SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Pomoc w zrozumieniu i stworzeniu planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dipy( których to podobno w sztukach nie warto robić). Ogólnie zabieram się za trening z artykułu ''pierwszy rok treningów'' ( może kiedyś tam przesteruje je na cykle). Co będzie najodpowiedniejsze, sama siłownia (te najbardziej złożone ćwiczenia są ponoć najlepsze pod sw, tylko że trzeba je dynamicznie wykonywać) czy dodać też [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2019-03-24 19:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl MASA

    Post
    Doping

    instruktor specjalista ta jasne już to widzę, na forum coraz więcej nowych userów z dupy poukładanymi cykalami i tylko czekają na oklaski za mega "kreatywne" cykle masakra jakaś 3 środki na pierwszy cykl to już widze standard 12 tyg na oralach super on wszyscy chyba zywcem wyrwani z GTA VICE CITY

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-09-06 09:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde kiedys to sie robiło cykle po 3-4 miesiace, a teraz to prawie wszyscy non toper na bombie i nie mysla wcale zejsc, albo test syntetyk do konca zycia %-)

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Twoja złego lepiej walić małe dawki testa dłużej niż robić 12 tygodniowe cykle na 10 środkach i mega dawkach

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 19:42:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cykl - to jest dobijanie organizmu a nie bycie ON ile ja sie naczytalem postow: chlopaki pomozcie zero libido odblok byl ok - no ale czego oczkiwac jak w roku 3 dluzsze cykle miedzy cyklami kombo nolva clomid i ch** wie co jeszcze a pozniej znow bomba - to jest proszenie sie o kiopoty ale kazdy jest madry najpierw a pozniej jest placz i [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 19:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robią krótkie cykle trwające około 12 tygodni. Dobry cykl ma min 16 :-D

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 13:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ok ale są też efektywne krótkie cykle na propie z trenem , propie z winem itp.

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie wygladalo to tak, ze w roku wychodzilo, jedna bombka na redukcji i jedna na masie, reszta mostek. Cykle nie byly jakies mega dlugie 12-14 tygodni.Ostatnia redukcja troche sie przeciagnela bo trwala pona 4msc. Zaczynalem od spasionego (naprawde spasionego) prosiaka wazacego prawie 120kg jaki BF nawet nie wiem, ale tragedia byla. Zrobilem [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 15:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa i cyklicznie anabolik. Aktualnie test cyp i tren e. Efekty: przy wadze 106 kg jeszcze nigdy nie miałem tak dobrej formy. Na lato była redukcja ze 103 na 93 kg i potem cykle na teście i winie. Konkluzja z redukcji płynąca: redukować na większej ilości środków, bądź też rozsądniej. Na ten sezon, do lata, przewidywane mostki na dawce testa [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trochę przyspieszyć redukcję, a poza tym mam bardzo mało ruchu poza tym cardio. Cały dzień przed komputerem. Dawniej chociaż na siłownie chodziłem. Mam zamiar zrobić 2-3 cykle 3 tyg diety 1 tydzień diet breaka i później 3-4 miesiące budowania masy w delikatnej nadwyżce. Później znowu ciąć. Prawdopodobnie nie zejdę tak nisko jakbym chciał, ale [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2020-10-28 15:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabiciem

    Post
    Doping

    Ale to nie były jakieś mocne cykle i na jakiś mocnych toksykach Pamiętam jak była moda na mdrola to były wyniki na badaniach

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2022-11-17 11:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabiciem

    Post
    Doping

    Domyślam się. Ale na pewno mając problemy ze zdrowiem nie pchalbys się dalej w to samo ? Chodzi mi o to że Doping nie jest dla "glupich" sam nie jestem amatorem i nie leci sama kreta mocne cykle ale są przeplatane i tak jak napisałeś wyzej pod systematyczne badania itd

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2022-11-17 13:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspinaczka a odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkim planujesz (bo chcesz jeszcze zwiekszyc) tego troche za duzo - ciezko bedzie zwiekszac aktywnosc przy tak wysokim pkt wyjscia. dobrze jest zalozyc sobie ~8 tyg cykle, w trakcie korych stopniowo zwiekszasz aktywnosc - obicazenie na silowni, czas i/lub intensywnosc aerobow, itd. po tych 8 tyg dieta z bilansem na zero i przerwa od [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9720 Data: 2007-09-20 09:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progress 14-21

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] L (przerwy 30s) 2x wyjazdy z kółkiem (30s) Plan zmieniam co 4 tygodnie, jeżeli chodzi o dietę to 5 posiłków dziennie, zero fast foodów, słodyczy, papierosów i alkoholu. W okresie kwiecień-grudzień 2019 brałem białko K** WPC80, w lutym 2020 próbowałem BCAA 1000XXL Activlab, a teraz mam tylko cykle kreatynowe ( kreatyna monohydrat caps Activlab)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2020-09-11 14:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o mase to byly 2 cykle. Pierwszy okolo 12 tygodni test enan i deka. Drugi juz lepszy,tez okolo 12 tygodni,test enan, tren enan, meta. Jesli kogos interesuja szczegoly to prosze napisac to siegne w zapiski.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze z glowy pamietam to po pierwszym cyklu byl tydzien off,nastepny tydzien szlo hcg i w trzecim tygodniu szedl drug cykl. Zanim nadejdzie krytyka to napisze ze byly to moje pierwsze dwa i jedyne cykle na mase i czas gdzie sugerowalem sie kilkoma osobami. Rygor przyszedl wraz z wycinka:)

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 22:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wczesniej miales juz jakies inne cykle z innymi koksikami:P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12502 Data: 2009-04-15 13:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od 2006r. praktycznie duże przerwy Najbliższy cel sportowy : Masa Trening : do uzgodnienia Rekordy : nie sprawdzane Suplementacja ostatnie 6 miesięcy : brak ( Przebyte cykle: 2x mono, KO+mono ) Dodatkowe informacje: Trenowałem pływanie, piłkę nożną i ręczną. Obecnie student AWF Gdańsk. Pas:96 Ramie:37.5 Klatka: 105 Diete planowałem taka: [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17138 Data: 2010-02-28 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i za dobre rady postaram kupić sobie jakaś odrzywke morze bym zjadł kreatyne z węglowodanami i może aminokwasami ale nie wiem jak brać kreatyne czytałem ze morzna robic dwa cykle na kreatynie ale nie wiem jak ją brać prosze o podpowiedzi:):):):):) dotyczące dawkowaniia kreatyny jak waszym zdaniem powinienem wziąc kreatyne:):):):):);) z gury [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 23:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze że zarosły ci plecy, jakie cykle robiłeś bo widze że coś konkretnego weszło :)

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)