SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • [...] od wrzesnia wypracowacbez zadnych problemow do chwili obecnej 6 cm (w czym w cyklu ktory byl na probe bez łap bylo tylko 0,5 cm co musialem nadrabiac w nastepnych).Moje cykle trwaly po 1,5 miesiaca a jeden z nich tylko miesiac i udawalo mi sie dokladac regularnie miesiac w miesiac po 1 cm do łapki.Obecnie zanosi sie na rekord bo po [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 20:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORMA NA LATO 2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: just_starr PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 183cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata (5 lat) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34cm OBWÓD BICEPSU: 43cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER: 87cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-03-30 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o krojeniu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2003-11-27 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mysle, ze warto byloby tam zajrzec. Jest bardzo fajnie podzielony. Masz takie male cykle. W drugim startujesz z nieco wyzszego pulapu niz w pierwszym. Osobiscie uwazam, ze to bardzo dobre podejscie. A i zwroc uwage, ze z powtorzeniami nie schodzi sie tam az [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2005-09-10 00:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2012 do lata 2022

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, teraz na poważnie bez ashów ketchumów i bez owijania 1. WIEK: 18 (w lipcu 19) 2. WAGA: 81.2 kg na czczo 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: udo - 58 cm talia - 83 cm Biceps - 34 bez napinki 39 cm w zwarciu Przedramie - 29cm bez napinki 31 w zwarciu klaty nie mierze bo nie chce sie machnąć... udo - 58 cm wszystko mierzone o 16:00 dzisiejszego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2012-03-24 16:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:34 2. WAGA:80 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:115 -udo: -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat z przerwami lekkie treningi 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: OD 3 lat enant /prop 150-350mg e7d ( w tym 5mcy mostek hcg +clom ) 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: sprawność [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2019-10-02 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piorunos - efekty po 1-wszym HST

    Post
    Trening w domu

    [...] fotek porównawczych, a jak wiadomo, nic tak nie daje do myślenia, jak zobaczenie czegoś na własne oczy . Siła wspaniale skoczyła, choć miarodajne będą pewnie dopiero kolejne cykle, bo jak sam pisałeś, działała 'pamięć mięśniowa'. Dieta na razie śmieszna, też tak bym chciał rosnąć na trzech posiłkach . Niestety, dobre czasy już minęły i dwa batony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-01-06 19:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - >> Trening do oceny << -

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    - chce na wakacjach (lipiec, sierpien, wrzesien) zrobic 3 cykle (masa, sila, redukcja) jak sie uda, a jak nie to 2. i teraz pytanie czy mozna zrobic cykl na mase i sile jako jeden? wtedy bym zrobil masa + sila = jeden cykl i drugi redukcja Mozesz zrobic masa+sila jako jeden bo czy to bedac na masie czy sile tak samo ustawiasz kalorie na plus. Tu [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16085 Data: 2010-05-16 17:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym pozbyć się trochę tłuszczu z tych okolic. Z tego powodu staram się zawsze jeździć na siłownię rowerem, ale robię też parę ćwiczeń na te partie. Jeśli chodzi o cykle treningowe to wiem, że trzeba to dostosować i wiem, że są różne etapy natomiast nie mam pojęcia jak się za to zabrać i od jakiego cyklu ewentualnie zacząć. Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2017-06-07 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - Prośba o korektę i doradztwo

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli konkretnie... fbw.,hst będzie lepszy , lepszy w moim przypadku od zwykłego splitu tak ? W takim razie jak długo trenować w ten sposób i czy cały czas robić cykle fbw. czy hst. czy czasem split też robić ? No i jeśli już , to jaki cykl polecacie ? Jakiś link może , lub rozpiska byłaby tu bardzo mile widziana.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-10-18 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jem co chce i rosnę? Czyli Masa na IIFYM

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ocenić chociażby po jakości umięśnienia. Ale do tego trzeba już fachowego oka...no i jakiegoś doświadczenia ;-) Jeden z WK wrzucał swoje zdjęcia w dziale DOPING i pytał o cykle sterydowe.Zdaje się, że to był ten najwyższy. Ale to było już ze 3-4 lata temu.To tak, by rozwiać Twoje wątpliwości. Pozwólmy teraz autorowi prowadzić dziennik w [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12542 Data: 2015-09-27 15:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rah mój stary nei chce tej viagry a tak to ogólnie róbta co chceta micz jak sie zepsujesz daj znać jak nie to wiem kto obok kazama bedzie mi cykle robił

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 23:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robicie wiecej niz 1-2 cykle w roku... 100% sie odbije na waszym zdrowiu...

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endogennego wydzielania hormonalnego po przez umiejstny trening , stymulacje sexem jak i zmiane pewnych nawykow , ktore nabyles podczas "cyklu" ( mam na mysli cykle kikumiesieczne , nie branie malych dawek przez 4 - 6 tyg). zdarzaly mi sie dobre odbloki i kiepskie . zalezne od zasobow finansowych, michy, a przede szystkim [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samir Bannout

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    dobrze jak na rok jakie cykle były ?

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiem ze malo wiem na temat dopingu... siedze w tym od niedawna... niespelna pol roku ... bodajze... ale takie podtsawowe cykle + odblok potrafie rozpisac wiem co i jak etc

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest troche denerwujace ale dlaczego kazdy normlany uzytkownik zeby uzyskac porade musi miec i abonament i profil i wszystko wypisac kawe na lawe jakie cykle jaka dieta jaki trening bo inaczej nikt mu nie rozpisze ja nic nie wiem o e-elite wiem ze ma wiedze ale jak ma mu ktos pomoc jak nawet nie wiadomo jaki ma wzrost wage biceps klatka i tak [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2006-08-22 15:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi by to starczylo spokojnie na dwa pozadne cykle, chyba ktos cie zrobil w bambuko

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17508 Data: 2004-11-09 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz to kup tyle ile napisales, jak bedzie ci dobrze szlo to rozloz to na dwa cykle, jak bedziesz chcial to ktos ci rozpisze cykl

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17508 Data: 2004-11-09 17:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: aktualnie 95 (duzo) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie licze ale sporo w ciagu ostatnich 11 lat. Deca, bold, tren, wino, wszelkie estry testa. Orali nie biore 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2016-09-06 09:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)