. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: -udo: 64 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat aktywnie 6. DIETA: -białko: 145 -węglowodany: 175 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1raz t3 metformina ponad 45 dni 8. TRENING: 3x 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] zajęć w dłuższym okresie dotyczy przede wszystkim techniki, dlatego też nie jestem w stanie podać innego planu jak tygodniowy. Dla samego siebie chcę wiedzieć, czy coś takiego wystarczy na tym amatorskim poziomie, czy może warto wzorem wyczynowców podzielić cały sezon na różne cykle (ze szczególnym uwzględnieniem treningu kondycyjnego).
[...] npp Ia dobierzesz wg badan Kolejny cykl 12 tyg to już ma być pewnie wycinka poleciał bym testa z trenem i ew dorzucił bym mastera I tutaj juz jak ci pasuje albo długie estry albo krótkie Lub ew tego ripa cisnac jeśli proporcje ci odpowiadają i po 6 tyg podbic dawke Kolejna sprawa cykle 11-12 tyg trochę krótkie aby coś trwałego zbudować
Regggie SPOKO- TYLKO NIE MYŚL, ŻE CIĘ ZBYWAM- PRZECIWNIE- ZAPRASZAM DO DALSZEJ DYSKUSJI W TYM MIJESCU: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]
[...] Tak samo jak z metodami treningowymi tak samo z pct którego są różne protokoły od np bardzo dużych ilość ia plus HCG po podawanie razem HCG z sermami razem itd Poprzez cykle łączenie srodow itd każdy z nas jest inny i inaczej potrafi zareagować na różne leki/schematy wiadomo że u 90% sprawdza się oklepane schematy i większość cykli tej [...]
ze mną na siłkę chodzi mistrzu co po 2 czy 3 miesiącach rozpoczął cykle kreatynowy, tydzień temu skończył. Łapy mu urosły nie powiem, ale panowie, jakie mu się rozstępy porobiły na bickach, to historia. Dziwne jakieś, biegną w poprzek bicka, mniej więcej w połowie jego długości, szerokie na jakieś 0,5 cm. Myślę że zbyt wcześnie zaczął brać kretkę [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka:100 -udo:55 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl clen 8. TRENING: aeroby 2 razy dziennie po godzinie 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]
mam 20 sztrzalow dk greckiej 2ml 100 i 20 strzalow tescia enanthate 250 i 1o tescia ruskiego 5% chlopaki pomozcie mi rozlozyc ten cykl zeby byl optymalny wczesniejsze cykle wygladaly tak jeden dzien tesciu na trzeci deca z tescie w jedna pompke
prostolinijnie mozesz uderzyc 75mg propa e2d przez 8tyg i powinno byc dobrze przy odpowiedniej diecie,regeneracji i niezaniedbanym treningu jak dotychczas. Boldka odpusc,srodek wyzszej polki,a poza tym nie bierze sie go 8 tyg tylko 12 i wiecej..a tak dlugie cykle na poczatku to sieczka organizmu.Zdr.
Czytałem to właśnie po tym poście ;) Chciałem się jeszcze zapytać czy przeplatać cykle (minicykle) najbardziej teraz zależy mi na sile więc przeplatać to masa/siła ??
[...] je wedlug własnych odczuc organizmu poniewaz te srodki maja to do siebie ze bardzo szybko receptory przestaja na nie regowac co przy zwiekszaniu dawek prez pewenin czas nam to niegrozi,i najlepeij robic dwu tygodniowe cykle,i co drugi tydzien zmieniac srodek np. 2clen/2ECA/2off/2clen/2ECA Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-08-03 12:55:43
[...] kolesiu który robi się żółty (a na dodatek jego ojciec ani matka nie są japońcami) i nawet lekarze nie wiedzą co mu dolega. Przygotuj się do tego fizycznie i psychicznie, poczytaj porozmawiaj z ludźmi a nie od razu trzy cykle na raz a potem "bo oni pisali ze nic mi nie będzie" Pozdro Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2009-12-27 19:42:27
Pomper - Ty już bankowo nie będziesz ćwiczył 3 lata na sucho bo podobno masz już za sobą dwa cykle . Przyłóż się do Twojej wspaniałej diety a zobaczysz efekt .
1. WIEK: 40 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 56 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z dłuższymi przerwami 6. DIETA: teraz brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 może 3 mam a dobrych kilka lat temu superanabolon, Deca, omen, meta małe [...]
To zależy jaka ma być przerwa między 2 cyklami jeśli kilka tygodni to wtedy mostek jeśli kilka miesięcy to odblok ale po 40-tce odblok jest mniej wskazany no chyba że 2 cykle i później już cały czas off.
Tez to mowilem mu lepiej 2 cykle w ciagu roku dobre niz 5*****owych, zle zrozumialem twoja wypowiedz moze jezeli chodzi o jedzenie. Ale wiesz moze zrozumie po jakims czasie sam. pozdr.
juz nie moge tak wiec wkleje tutaj 1. WIEK:21 2. WAGA:87 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:niecaly rok 6. DIETA: -białko:200 g ma dzien -węglowodany: 400g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
