nie wiem ile. nie licze ale dawki sa male a wyglad ****owy. Mysle ze teraz jest przede mna najwazniejsze 2 cykle w zyciu. 1 wychowawczy 2 sterydowy do ktorego zamierzam sie pierwszy raz w zyciu przylozyc
od 27 w bicepsie, do 54, dwa lata ON. cykle na samym testosteronie + opcjolanie metanabol/winko oral. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-19 00:52:20
To i ja moze cos sklece, w styczniu mam zaczac w koncu konkretny cykl masowy, ale zobaczymy jak to bedzie bo wczoraj przez ta sama dupe przez ktora roz***alem dwa cykle chyba polamalem lape na balach. Sie okaze pozniej, teraz fotki ;)
[...] nie stronili przeciez a pozatym nie powiedzialbym ze Marcel ma ***owa genetyke, ma calkiem niezla imo, zawsze trzyma dobra forme, niski bf i robi spore postepy. Pewnie ze dieta podstawa, jak powiedzial BodyLine, nie wspominalem o tym bo to rzecz oczywista, podstawowa.Plus sporo saa ,dlugie mocne cykle , malo offu i byc moze cos z tego bedzie.
Takie cykle to moze za pare lat narazie takie "dziubanie" preferuje bardziej patrze w diete niz w saa Tak se mysle ze jak wszyscy sobie mnie wyobrazali wiekszego to moze widzieli moją przyszłosc kto wie a co do tej kraty to umnie to nie problem bo skrajny ektomorfik jestem - opuszcze tydzien na siłowni i 5kg w dol
[...] weglowodany przed i po treningu a zaczniesz rosnac. Cala paplanina o budowaniu masy przyda Ci sie za jakis czas wiec teraz sie tym nie przejmuj tak bardzo. Jak zrobisz 1 - 2 cykle to i wiedza Ci sie ulozy, przybedzie doswiadczenia i bedziesz jechal dalej. BTW: W sumie to te male obciazenia na rozpietki nie wiele dadza i podobnie przy MC. Zastap [...]
Kiedy będzie coś o programowaniu pod pompki? Przygotowujesz się równocześnie do wyciskania na ławie i pod pompki? Czy dzielisz to na jakieś cykle? Gdzie dokładnie we Wrocku trenujesz? :-)
I tak to leci tylko bez przerywania 8 min.Zaliczyłem takie 4 pełne cykle i pracuje nad 5 }:-( Obserwuję tematy naszych testerów IHS ciekawe jakie wnioski wyciągną sam korzystam ze sklepów zielarskich od dłuższego czasu i na mnie zioła działają . Obecnie stosuję PADME basic .
Jedni jadą cyklę, po 6-8 tygodni i zmieniają plan. Ja osobiście uważam, że nie trzeba nic zmieniać jeżeli działa. Oczywiście, trzeba w czasie cyklu balansować liczbą powtórzeń itp. Żeby zbytnio ukłądu nerwowego nei przyzwyczaić, bo może być marnie ;D
[...] gośc ktory ma już jakis staz na siłowni, diete i sie troche na tym zna to masz racje, ale była mowa o gościach którzy pierwszy raz przychodza na siłownie i już zaczynają cykle. Znam kilku takich gosci którzy zaczynali później niż ja mając 25cm w bicku i wyciskajac 45kg. Wpyeprzając niemalże co popadnie teraz mają ponad 40 w łapie i cisną 130 [...]
[...] i święta praktycznie zmarnowałem 3 tygodnie więc teraz zaczynam od nowa ten ostatni etap ale nie będę już redu ciągnął przez 2 tygodnie, jak miało być, tylko zrobię dwa cykle treningowe, czyli: A B Przerwa A1 B1 Przerwa A B Przerwa A1 B1 Przerwa i MASSSA (ale rozsądnie) :-)) Doszedł też clen ale chyba mam wysoką tolerancję na ten środek, bo [...]
wiek 23 waga95 wzrost 180 wymiary nie wiem staz 2,5 przerwy bylu lubialem wypic typ budowy normalny zdrowie bdb cykle 100mety i pare cykli deka oma ostatni 10ml deki 15 omy
[...] wiele. Zeszła woda (ograniczyłem wegle) i poprawiła się przez ten czasz jakość mięśnia. Teraz otwieram drugą puszkę krety i ostatnie 4 tygodnie znowu jadę na 120% możliwości. więc nie bać się wszystko idzie w dobrym kierunku. po cyklu odpoczywam i potem zrobię dwa krótsze cykle po 4 tygodnie. dziś robię planowo klateczkę.....dziś będzie wpis.
[...] ale potem bylam wypompowana z sil (niedawno RR mialam 100/70) i z 2-3 tyg czuje sie oslabiona-moze to tarczyca? marsze sybkie uskutecznialam, czasami rower (ostatnie 3 cykle w czasie owulacji boli mnie jajnik i mam smuty)-moze to klimakterium:-?, no i w tym roku choruje az zanadto, wiec i sily mniej i ciezary kiepskie:-( mam nadzieje, ze [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:116 -udo:55 jedno drugie 56 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zacząłem ćwiczyć 4 lata temu 6. DIETA: MASA -białko: Około od 80 do 200 róznie jadam -węglowodany: Średno, od 300 do 500 -tłuszcz: Dużo, niemniej niz 100 gramów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tygodni enan atom [...]
6 tyg to nawet jeszcze nie jest II stopien wtajemniczenia . cykle ponizej 3,4 miesiecy to "zabawa" . zartuje - oczywiscie licza sie tez dawki , rodzaj jak i przerwy miedzy cyklami. indywidualne uwarunkowania psychiczne , tez sa b. wazne - a co najwazniejsze to fakt ze ty nie mozesz obiektywnie ocenic siebie ! zapytaj o te ocene innych [...]