cykle

Tez tak myslalem. Mowil ze robi w roku 2 miesiace przerwy od Hormonow. Ale to tez pewnie sciema tu na forum niektorzy maja cykle non toper.

Nie będę się wypowiadał, bo za słabo widocznie ogarniam temat. Ja cykle ketoniczne przechodziłem w układzie dwutygodniowym: 5 dni - białko, tłuszcz (tylko zwierzęcy) węgli minimum 2 dni - białko, tłuszcz, węgle - w miarę równo rozłożone z przewagą białka 4 dni - białko, tłuszcz (tylko zwierzęcy) węgli minimum 3 dni - białko, tłuszcz, węgle - w [...]

co byscie polecili: zrobilem juz 3 cykle na mono creatine mega caps 1250 i jeden na cm3 i hyper fusion. i teraz sie zastanawiam nad czyms mocniejszym lepiej kupic animala pupm'a czy knockout'a czy moze jeszcze cos innego. plx poradzcie cos

No prosze to dowod ze przemyslane cykle i odpowiednie PCT są w stanie utrzymac wszystkie hormony w widelkach a test nawet ciut powyzej :-))

No prosze to dowod ze przemyslane cykle i odpowiednie PCT są w stanie utrzymac wszystkie hormony w widelkach a test nawet ciut powyzej :-)) trzeba wziac pod uwage ze cykl trwał tylko 8 tyg i nie leciało nic mocno blokujacego

[...] idę spać - zresztą z łóżka nadaję :-P do miski dorzuciłam soczewicę, nic mi po niej nie jest, więc powoli wrócę do strączków cykl mi się chrzani - ostatnie miesiące miałam cykle bardzo krótkie 24 dni, teraz już 33 i ani widu ani słychu, oprócz tego że chodzę napuchnięta, biust mi się w stanik nie mieści i wqurw mam totalny #-P trening z [...]

Ja chyba po 8-9 latach tren odpaliłem dopiero przed pierwszymi zawodami i magia była :-) Pierwsze cykle to była meta, oma, prolongatum, prop i wino. Po kilku latach doszła deka i bold.

niech laduje, watroby odrazu nie zniszczy, moze za kilka lat wyjsc a moze tez nie jak mu nie szkoda takiej dawki to ok, tyle ze powiedzialem - nie bede sie wperdalal w czyjes cykle, chce niech wali co chce test e z trenem a imo bez sensu

Ciekawe czy te cykle, ktore teraz tu wszyscy rozpisujemy nie beda wysmiewane za powiedzmy 2 lata... niby wiekszosc cykli sa uzasadnione (ilosc, rodzaj soku etc., itd.). Wystarczy chocby popatrzyc na rozpiski sprzed 2 lat osob, ktore maja wysoka funkcje na sfd. (no offence)

Om, Munzer kipnal troche wiecej niz 2 lata temu. Zobacz jakie cykle rozpisywano tutaj chocby poltora roku temu. Raczej nic by wtedy jego wizyta nie zmienila.

[...] że ciągle jestem zakatarzona UWAGA! z racji tego, że nadal nie przejawiam większej ochoty na jedzenie i w zasadzie od 3 dni nie przekroczyłam 1400 kcal, postanowiłam zamienić cykle dietowe i teraz zaczynam ten na BMR (czyli 1400 kcal), który potrwa MAXYMALNIE 4 tygodnie, minimalnie... till I collapse http://www.youtube.com/watch?v=v6W0fyl_0Ng

niech koleżanka zejdzie do kategorii niższej , w końcu ma krotsza drogę W kazdym razie wiesz... chyba jakies cykle beda najlepsze, tak mysle Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-11-09 09:12:40

Iza, tak Marta, ja tam nie wiem możliwe że to będą trzy 4-tygodniowe cykle. Się zobaczy.

[...] ) generalnie poprawe widac znaczna, tak jak ktos przede mna wspomnial elegancko po barkach i plecach mozna zauwazyc efekty - troche szpeci sylwetke lipo, bedziesz mial na co zwrocic uwage podczas redukcji najblizszej nie doczytalem tylko czy zdjecia robione po treningu czy bez pompy ale to w sumie niewazne graty i czekamy na kolejne cykle

Generalnie nie da się tego jednoznacznie określić. Jeśli masz za sobą już jakieś cykle masowe i redukcyjne to po redukcji wychodzą braki w umięśnieniu i w kolenych cyklach masowych kładziesz nacisk na te braki, jeśli natomiast nie masz takiej wiedzy to trening grupy powinien być wszechstronny. W przypadku klatki poręcze wycisk na skosie i dodatki [...]

Plan możesz zmieniać nie ważne czy cykl kreatynowy czy nie. Cykle robią z reguły 8-12 tygodni czyli 2-3 miesiące, splitem trenujesz ok miesiąca i chcesz już zmieniać, jednym planem warto przepracować ok 2-3 miesięcy by sprawdzić jego działanie, nie od razu jest skok poprawy założonych celów. Przy zmianach planu też warto zrobić okresy [...]

[...] 4x30 na przemiennie z Unoszenie nóg 4x30 Następnie skorzystałem z ładnej pogody i wyszedłem poćwiczyć z nory. Zrobiłem HIIT - bieganie. 3 minuty rozgrzewki. Następnie cykle 10s sprintu - 30s truchtu. Udało mi się zrobić 6 cykli po czym wyplułem płuca . Na koniec powrotny trucht do domu około 5 min. Jutro nadrabiam zaległości i będą barki [...]

"Winstrol iniekcyjny proponuje zostawić na późniejsze cykle" Hmm.. jak wiadomo injekcyjne są bezpieczniejsze..czy na 1szy,czy na 10ty cykl,więc?

Joł \-) Fajnaś dupa /-)_ Proponuję iść śladami Lilki (lilka22), która również ma problemy z prolaktyną. W jej dzienniku znajdziesz dwa cykle treningowe :-) Ja zeszłabym z białkiem do 120g, a za to podniosła tłuszcz do 100g ;-) Do suplementacji dorzuć sobie wiesia ;-) P.S. Nie podobają mi się Twoje łydki, tzn. ich ustawienie @-) Wejdź do spamu i [...]

[...] załatwić rowerek treningowy i zacząć coś pisać. Zastanawiam się nad kupnem spalacza, nie będe go stosował teraz tylko później. W poniedziałek zbliża się zastrzyk gotówki więc taki mały zakup poprawi mi humor Co polecicie? Brałem Thermo stim, Thermo speed, Body fire- co prawda cykle były tak ogarnięte, że nie mam pytań, zero diety i tak dalej.