anubis84

Thisisosom lepki przeciwbólowe i tyle, nic nie pomożesz, na mocz dziadek bierze furagine ale to na receptę.Ja bym wolał iść do lekarza, przechodzenie kamienia przez kanaliki moczowe podobno jeden z najgorszych bóli jaki moze być. Masao rozdziel po ok połowie wegle przed i potreningowe Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-09 10:03:26

[...] Mowa o dobrym miodzie od pszczółek a nie jakiś syf z chin sprowadzany, bo to już lepiej cukier zwykły jeść bo pieron wie co w tych chińskich siedzi. Każdy ma różne podejście i zasady w odżywianiu i każdy ma rację, organizmów jest wiele i każdy inaczej moze reagować na różne pożywienia. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-13 19:29:46

Kuba_Rozpruwacz - nie wiadomo jak organizm zareaguje, zobacz dni niskie nietreningowe czyli wolne od siłowni i daj z 100g max a w siłowe tyle ile masz założone. MatrevQ69 - jeden pieron czy zrobisz np trening w poniedziałek czy wtorek. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-09-22 19:51:38

nachwyt zewnętrzne górne partie pleców, podchwyt zewnętrzne dolne partie pleców, rób zamiennie, jeden cykl treningoiwy podchwyt, drugi cykl nachwyt. Jak na drazku nie ma sił to się wybij i powoli opuszczaj a może robic serie łączone ze podciagam sie ile dam rade i potem sciagam drążek?

No to jaki sens jest na miesiąc wydawać pieniadze a potem się ma kurzyć. Ale widzę że chcesz to kupić lub już masz. to się tak podciągaj Inni dokładają obciążenia a Ty chcesz odejmować. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-07 20:59:09

http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=pam http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Euro-Goa Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-06 13:50:02

a muszą być z panierką? Jak tak to pam na patelnie i smażysz. Mozna też słonine nabić na patelnie i rozmarować lub jakimś płatkiem bawełnianym oliwe cienko rozprowadzic po patelni. Można też odsączyc tłuszcz z kotleta na ręczniku papierowym, niektórzy obierają z panierki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-17 15:30:03

1 ja trzymałem ryż i mięso ok 3 więcej nie bo już na 3 smaczne nie było. 2 j./w ryż kasza się goryje 15 min z zagotowaniem wody ok 20 , co 3 dni można przecież ugotować. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-06 19:59:25

anubis84 dzięki. Wszystkie raczej nie...dużo badań i mądrych filmów oglądałem na temat wpływu mąki pszennej i ją na pewno unikam. Czyli dochodzi owsiana i gryczana. Będę się musiał dowiedzieć,co z której najlepiej wytworzyć :)

też jem z jajkami i nie narzekam Może chodzi o to ze jak niektórzy duszą ją to nawalą tego oleju i ona cała nasiąknięta tym jest. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-11 20:14:56

[...] na ok 40 min, potem dolewasz wodę i znowu mieszasz, ze zwykła mineralną ok, z gazowaną gorsze jakieś wychodziły. Zdjęcia naszej szamy, posty z piątku znajdź i i tam są moje naleśniki Nikt nie broni dodać do owsianych cukru waniliowego aromatu jakiegoś czy cynamonu i też będą aromatyczne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-12 19:21:36

na duży ogień i zamknij pory w mięsie. Bardzo logiczne i profesionalne podejście ;p ******************************** Także i ja zapytam sobie teraz...planuję zakupić patelnię teflonową, może ktoś coś ostatnio wyhaczył dobrego i może polecić? ;-) Ma być dobre %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-29 09:21:58

j/w za dużo jogurtu, jogurt się nie zetnie jak go będziesz smażył, najlepiej go nie dawaj, już lepiej mleka trochę bo wsiąknie w płatki A wyjdzie mi omlet jak dam zamiast jogurtu wode? A najlepiej wode z rozmieszanym wpc waniliowym ? Czyli w sumie daml bym: Wode z Wpc waniliowe, 3 jaja, orzechy. Powinien wredy omlet wyjsc ?

@anubis84 a jak ma się sprawa z olejem ryżowym ? pytam bo kupiłem butelkę po zasłyszeniu że to spoko olej do smażenia ze wzgl. na wysoką temp. dymienia. Bodajrze w filmiku M. Karmowskiego. (artykuł przeczytałem, ale nie znalazłem tam o nim wzmianki)

dodaj o jakiego sledzia chodzi, świeży czy matias, a moze z puszki, ja lubię z puszki do tego cebula ogórek jaja czy co tam lubisz groszek moze być i super saąłtka jest, nieraz też tatara sobie zrobie z matiasa chodzi o świeżego śledzia ewentualnie coś z makrelą wędzoną, jem je na przemian, łosoś tlyko 'w świeta' co do wypowiedzi wyzej na pewno [...]

dodaj o jakiego sledzia chodzi, świeży czy matias, a moze z puszki, ja lubię z puszki do tego cebula ogórek jaja czy co tam lubisz groszek moze być i super saąłtka jest, nieraz też tatara sobie zrobie z matiasa chodzi o świeżego śledzia ewentualnie coś z makrelą wędzoną, jem je na przemian, łosoś tlyko 'w świeta' co do wypowiedzi wyzej na pewno [...]

Świeży śledzik to ja podziękuje, raz upiekłem to się jeść nie dało, w cholerę ości pieroństwo miało, ale podobno moczenie w occie pomaga. świeży tzn filety takie kupuje,które sie wymacza w wodzie zbey nie były słone ost robilem cos ala po kaszubsku(jakis przepis z neta w wersji fit) ale srednio mi podeszło, dlatego szukam czegos innego bo jem [...]

Antyoksydanty po treningu nie są mile widziane, maliny truskawki zjedz o innej porze. dlaczego? jak z innymi owocami?

[...] jakiś sosik, przykrywasz wyrwanym chlebkiem , nastepnie kolejna warstwa jaką chcesz znowu chlebek, i na koniec zakładasz obciętą czapkę następnie kroisz na miejscu na trójkąty. Ilość warstw zależna od wysokości chlebka. coś takiego /SFD/Images/2015/8/29/1a59fd399b0e45869f23dbdbb8f7ce8b.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-29 10:14:31

Mi też chrupkie nie chcą wyjść z razowca, dokładnie wyszła papka zmiast tostów i do tego 1 h w plecy na czyszczeniu tostera :)