anubis84

A tego to nie wiem jaka będzie reakcja, zawsze z supli raz można zrezygnować, albo łyknąć przeciwbólową odczekać ze 2 godziny wziąć suple i na siłkę. Jak mozesz to zmierz ciśnienie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-20 14:34:49

Zaczniesz palić to zaobserwujesz czy masz jakieś zmiany w wydolnosci i postępów w budowaniu formy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-05-14 20:19:41

aha no to jak tak to wyzej juz zostało podane massactivator lub mas xxl, lub jak chcesz ze sciteca jest jeszcze dobry produkt http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_OAT_N_WHEY-opis28160.html lub osobno kup carbo i białko i sam mieszaj proporcje. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-02 18:14:50

jak coś robię i się ktoś gdzieś obok rozkłada i przeszkadza, stosuje łąwkę do odłożenia sztangi, podsuwanie ławki pod drążek, niewycieranie ławki. a meczy mnie skomplikowane gotowanie, jak trzeba milion produktów do potrawy dać %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-11-23 17:43:15

Jak w mc to nie bardzo, nie widzę takiej możliwości by komfortowo z tego zrobić ćwiczenie, prędzej dwie dwudziestki w ręce i jazda. Wezme 2 wiadra do jednego obciazenie i do drugiego

Ogarnij lepiej trening domatora http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-09-18 21:38:44

wsyp na łyzeszkę do buzi i popij woda, w wodzie to się nie rozpuści. Też mozesz w chleb zagnieść i połknąć. Widzę Marcin, że jesteś niczym dr Dolittle %-)

na forum nie ma użytkownika o nicku anubis69 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-06-20 12:42:58

Zależy z czym te kanapki są, ja sam często w pracy jem kanapki z ciemnego pieczywa z piersią czy to z jajkami. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-06 19:16:52

Z chin to jeszcze tak, ale żeby z Tajlandii coś zamawiać ? Zorientuj się jak z podatkami czy kosztami wysyłki. Yyyyy chyba że tak się nazywa jakaś firma produkująca sprzęt. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-03 21:04:17

jak już w miarę ogarniesz odżywianie to np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-24 19:21:01

samemu jak najbardziej można miksy robić i wybrać te skąłdniki które Ci najbardziej odpowiadają, chociaż kolega swego czasu zdublował jeden z produktów i tak super już nie działało z pojedynczych składników, po prostu nieraz producenci coś podsypują i nie informują o tym. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-08-06 10:55:43

Codziennie rano 5g mono, x-panda i eaa daj po treningu, rozumiem że masz normalnego xpanda w kapsach? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-09 21:32:46

[...] na warunki atmosferyczne to z czasem złapie rdzy (jak to profesorek na polibudzie mówił korozja) musisz jakoś zabezpieczyć jak nie farbą czy krótkotrwale jakimś smarem. A skóra na ławeczce moze popękać od słońca, nie schowałem butów zimowych na lato do domu i musiałem się z nimi pożegnać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-04-27 19:58:55

aby dobrać kaloryczność to trzeba coś wiedzieć o danej osobie, podstawowe informacje, co trenuje i jak, jaki ma cel w stosowaniu diety, ale jak przedmówcy w tym wieku nie zawracaj sobie tym głowy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-08-05 21:56:07

178 nie jest źle, standard Dokładnie - Mike Tyson też ma 178cm wzrostu, bodajże już trzecia żona, a nie wiadomo ile miał panienek na boku %-) Jak Cię to jakoś pocieszy, to Ci powiem, że sam nie jesteś, też mam 178cm wzrostu %-) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-05-29 11:28:10

1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f95331bb4c984de19218010c2134442d.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-21 21:07:25

Przecież anubis84 napisał ci, że nie ważne jaki będzie twój trening- siłowy czy kulturystyczny. Żeby zbić wagę musisz mieć odpowiednią dietę i robić aeroby.

surowych bym nie jadł, w dziale badania naukowe masz temat o strawnosci jajka zwykłego a ugotowanego. Kolega się chyba z regulaminem nie zapoznał. Jak masz konto na forum to po jakiego piszesz jako anonim? Pisz w odpowiednich działach do tego przeznaczonych. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-23 13:40:55

z 4 miesięcznym stażem nie potrzebuejsz specjalnych planów treningowcyh tak naprawdę to jeszcze nie wdrożyłeś się dobrze w treningi. Daj pełną ankietę działu i rozpisz trening. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-10-10 21:28:48