SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anubis84

  • A no oxyslim i bombshell zrobiły ze mnie panienkę od pada w dół. Po cracku też nie poru*hałem :D Hahaha, zanim skojarzyłem że chodzi o cracka z darklaba to mi się inne myśli przewinęły Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-01-27 17:53:57

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-27 17:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • loteria, lepiej coś pewnego wybrac, tyle fajnych produktów tu się pojawia że jest z czego wybierać. Co polecasz? Oxyslime legit? Cos innego? oxyslim bardzo mocny i solidny

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-09 10:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • [ART] Dieta (odchudzanie)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wygrałeś tym tematem status moderatora w odżywianiu, będzie nadany w ciągu 7 dniu roboczych, szczegóły ustal z anubis84. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-09 02:00:53

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2013-11-09 01:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek mistrzów kostka twarogowa, dasz przepis %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-27 07:23:19

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 07:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • a ja biorę :-D Odrobina charyzmy i szczęście doprowadzą mnie na szczyt %-) a nie znajomości Już Cię namierzyłem na fejsie %-) cóż za detektyw.. %-) dobra własnie zauważyłam, że sama to sprzedałam... };-)

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 12:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 149)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak to są sypkie przyprawy w proszku coś jak kamis/prymat w saszetkach po ok 20-50g cukier pewnie ma znikomą tam warość a sypie się tego do potrawy może z 2-3 gramy jak się robi więcej, to ile tego cukru moze być w tych 2-3 gramach, co innego gotowe sosy w słoikach tam już sporo tego cukru pakują Aha czyli spokojnie mozna ladowac do miesa ,ryb [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak zaczynasz przygodę to rób piramidkę w górę a nie od razu na wysokie wchodzisz Okej mam jeszcze jedno pytanko Przy wyższym zakresie powt. 5x8-10, 5x15 również robić piramidkę?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 21:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli mozesz robić pół sztangą sztanga w róg pomieszczenia i gotowe. SFD/Images/2015/7/22/5e9f840aa87346afacac7ce2b730723d.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-06 14:53:22

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 14:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może raz na miesiac zjem jedną czy dwie z jakich względów tak Malo? Ze smak zly czy jednak inne walory przeciez maja dużo wartości makro

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 11:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale on nie robi idiotyzmu, zapalił i się pyta jakie sa tego skutki %-) Ja też kiedyś zapaliłem pierwszy raz zeby zobaczyc jak to dziala :) i działało na zdrowie i portfel przez 15 lat :D prosty przykład - w momencie jak postanowiłem zrobić sobie prezent na 30 urodziny 5 lat temu i olać fajki postanowiłem założyc dodatkowe konto w banku na które [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=butter mozna? na podbicie tluszczy mi pasi.., jakas roznica miedzy tym a zwyklym sklepowym? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-13 17:59:14

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dla mnie każda fajnie wygląda :-> %-) hehehe domyślam się ;-) Ja też żadnej nie ujmuje %-) \-) Ok nie spamuję ;-)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 13:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Będziemy Cię tu pilnować %-) się wkopała |-)}:-(

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No co Ty Lucyna, nie wierze ze dopiero teraz to odkryłaś %-) serio :) ja nigdy nie korzystałam z takich rzeczy bo jaka dieta w ogóle? Jaki wyliczanie makro? ja??? mówiłam, że nigdy i w życiu ;)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 20:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to ja nawet takich nie mam 88-O pussy %-) Poka, poka swoje! Dooobra, Lucyna, ja to już w ogóle się kryje. Jak pupka niemowlęcia mam, muszę zaostrzyć trening %-) Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-11-27 12:42:27

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 12:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamiast fajną laskę wrzucić to jakiegoś typa w okularach co będę konkurencję promować |-) żartuje %-)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-02 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja to L4 bym Ci zabrał, tu noga chora a ta siaty z supalmi trzyma %-) jak połowie tych co na nim są %-)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 01:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja to L4 bym Ci zabrał, tu noga chora a ta siaty z supalmi trzyma %-) siate trzymała rękoma a nie nogami \-)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 09:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • Chudo nie znaczy dobrze, tkanka miesniowa ładnie modeluje sylwetkę, w inny sposób tego nie zrobisz, bo samymi kośćmi nie wymodeluejsz jej. Zdaje sobie z tego sprawę niestety (albo może stety). Przed rekonstrukcja piszczeli nie miałam zbytnio nie chęci ani jak ćwiczyć, później najważniejsze było dla mnie ogólne wzmocnienie, bo było strasznie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2020-05-14 21:49:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • W przypadku kobiety, akurat niedużo sprzetu trzeba by w domu nawet potrenować, nawet spokojnie tarczą 2 regulowane hantelki 2 x 20 kg. Jak się okazuje nawet jedno 20 kilo by mi wystarczyło, chyba że do martwego to tak, bo nic nie czuję praktycznie. Wyciskanie żołnierskie 3x12x15kg jestem w stanie dobrze zrobić, chociaż 3 seria już była ciężka. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2020-05-15 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)