anubis84 a6w to jest trening zły, powoduje przeciążenie mięśni brzucha, ich nierównoważny rozwój, ograniczając siłę w głównych bojach wielostawowych, a na pewno nie buduje dobrze mięśni brzucha
Napisałem przecież że słowo buduje to złe określenie. na brzuch normalne cwiczenia, spięcia, wznosy nóg, jak masz drążek to nogi do klatki możesz podciągać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-24 09:50:39
Tu będzie całe ciało pracowało. Ale do kształtowanai sylwetki neiraz potrzeba podejść w sposób kulturystyczny jakaś partia odstaje to się na niej musisz skupić bo od ogólnego treningu moze się nie poprawić Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-28 21:55:22
Wg mnie trochę słaby pomysł wprowadzać jeden taki tydzien, raczej korzyści Ci nie da, od jednego treningu siły nie podbudujesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-06-06 19:40:12
[...] i gratuluje wydania kasy na probolan. Co zmieniłeś się tak jak na reklamie, smiech na sali że ludzie chcą tak wyglądać bez poświeceń. Co do odżywiania czytaj forum Efekty po probolanie %-) Może za krótko stosowałeś:)) http://odzywkaprobolan50.pl/wp-content/uploads/2014/03/printscr_027.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-18 07:10:56
Przed posiłkiem. Jaki masz produkt Moze tez w diecie są jakieś nieprawidłowo sci mozesz wkleić np dzisiejszy dzień Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-09-30 20:34:53
bylem na rozprawie jako swiadek zostakem kopnienty i kurtke mi podarli a mi wczoraj ptak na szybę nasrał! i co ja mam teraz zrobić? }:-( Umyj samochód%-) To była szyba od okularów %-) %-) %-)
[...] ze swoim trenerem bądź odpowiednią osobą w związku sportowym. drugi na odwrocie pudelka po halodrol liquigels ze spozywanie wiekszej dawki niz jest rekomendowana moze spowodowac skutki uboczne takie jak tradzik wypadanie wlosow porost wlosow na twarzy w przypadku kobiet agresywnosc , Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-07 21:26:40
Nie wiadomo, póki co nie ma jednoznacznych dowodów co do słodzików, szkodzą czy nie. Puszka to rozsądna ilość w dobie obecnej żywności itp, w innych produktach moze gorszy syf przemycany jest. Dokładnie teraz wszystko jest na chemii pędzone więc po co sobie żałować, byle nie przesadzać jak z gadałem ostatnio z kimś i mówi że pije ok 4l dziennie [...]
Wywal to 2 lata po terminie, koszt 1kg carba ok 15 zł. Kamień nie jest od temperatury tylko od wilgoci. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-21 14:49:02
JAk udasz się na badanie to się dowiesz, chyba nie ma problemu ze zdjęciem kolczyka. tego typu kolczyków sie nie wyjmuje, bo mogą zacząć migrować. więc jesli wyjąć to już na stałe i powinien to zrobić piercer. wiec nie jest to takie proste jak sie wydaje.
Się nie znam na piercingu ale mi się wydaję że jak ma dziurę (nie w mostku) tylko chyba na skórze w mostku to co za problem zdjęć. ale kolczyk wyglada jak polowa prostokata powiedzmy, z obu stron ma kat 90 stopni. to nie jest tylko wlozenie kolczyka w dziurke i po sprawie. poza tym nie ma co drążyc, chcialabym po prostu wiedziec czy moga wystapic [...]
[...] i zobrazować problem. Tak samo widzę problem pilny jak i w temacie http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_na_mase_mi%C4%99sniow%C4%85_-t1037315.html A nie mogłeś tam swojego problemu opisać, jak ktoś ma Ci coś doradzić w treningu to chyba wpada tam napisać a potem się dziwisz że źle doradzili Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-14 16:21:39
Spokojnie można podjadać no chyba że Ci nie służy, masz jakieś uczulenie na niego, czy masz wrażliwy żołądek i będzie czosnek go podrażniał itp. Kolejna sprawa to oddech, ale zawsze można wybrac opcję w kapsach http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-03 16:59:49