anubis84

setki razy pisane na forum kratyna codziennie 5g z rana i po treningu 5g bcaa przed treningiem lub w trakcie ok 1g na 10 kg masy aakg wg odczuć przed treningiem Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-12-17 09:58:46

Ja bym nie stosował nic. Może nie zaszkodzić ale lepiej dmuchać na zimne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-13 13:25:24

15g to nie ejst jakaś wielka ilość, by coś się miało dziać Mg :) bo po 15g johy to by pewnie kopyta wyciągnął :D

Nanieś na palce, rozetrzyj na głowie, umodeluj jak Ci się podoba i zostaw do wyschnięcia, umyj ręce i gotowe. Pan fryzjer %-) To zalezy od fryzury jaka chcesz uzyskac i czy w ogole zel bedzie sie do danej fryzury nadawac. Zel dosc wolno wysycha, szybsza jest guma czy lakier do wlosow :-P

Nie wiem nie znam rynku niemieckiego, poczytaj na forach niemieckich to jak nie wiesz,to po co się udzialasz ? bez recepty . Zmieniony przez - jono w dniu 2017-02-17 22:36:30

szkoda mi czasu na ich filmiki i innych znawców takich jak Paweł G. Anubis wyczerpał temat

Musisz pobrac sobie gdzieś - najlepiej z torretntów - rewelacyjny system treningowy ale bardzo wymagający :) Jechałem tym systemem ponad 6 miesiecy pod rząd plan za planem ( INSANITY i INSANITY MAX ) Co Ty zachęcasz do nielegalnego ściągania, Ja nie zachęcam :) tylko podałem jedno z wielu rozwiązań - np innym jest zakup na allegro :)

proponuje napisac w dzile ladies, zapoznac sie z regulaminem i wypelnic ankiete dzialu w szybkich pytaniach nie da sie tego uczynić, zrob tak i tak i bedzie super, trzeba najpierw poznac dana osobe jaj nawyki i wiele podobnych Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-23 16:03:53

tak tak, ze zdjecia trudno ocenić, wystarczy pod kątem zrobić i zakłamanie już będzie na zdjęciu trudno ocenić ile kto ma to fakt jednak jeśli rzeczywiście ten czarny ma 192 to nie ma możliwośći żeby ten środkowy był poniżej 213

[...] to razowic, pierś pkrojona w plastry, jakieś warzywo, prostego cukru często bym nie ładował, w ogóle to nie ma po co. W pracy też można jakiegoś szejka zrobić wziąć proch zalać wodą w pracy i wypić http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html co do treningu to nie pomogę Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-27 20:27:28

pewnie w każdym sklepie z odzywkami. albo tutaj http://www.sfd.pl/sklep/Trec-p11.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-06-29 21:48:51

[...] na zdjęciu zaznaczona kolorem czarnym, stojaki są na szaro za które trzeba zapłacić osobno ławka np http://allegro.pl/polska-lawka-regulowana-dvd-gratis-i2495361257.html Co do ceny, płacisz za swoje bezpieczeństwo, jakiś szit z allegro może się załamać, zwłaszcza takie ławki wielofunkcyjne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-29 21:01:15

Jak sama nazwa wskazuje aparatura służy do pomiarów różnych parametrów, urządzenia automatycznej regulacji to np sterownik PLC, lub inny element logiczny. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-22 21:37:33

Rower to nie trening nóg. Wszystko zalezy od regeneracji, jak uważasz że po treningu na siłowni nie masz siły na downhill to zmneijsz intensywnosć na siłowni jeśli Ci bardziej na rowerze zależy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-17 19:32:15

Jak to pierwsze miesiące treningu to tylko białko/gainer, witaminy do uzupełnienia braków w diecie którą masz, a jak już sobie potrenujesz dłużej to zacznij od monohydratu kreatyny. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-25 21:43:50

jak saw Cie dobrze pobudza a słaba jest pompoa mozesz dorzucić trochę aakg i cytruliny. Na pewno porcja sawa 2.5 g jest grubo zanizona i wymaga z pewnych przepisów w innych krajach 15-20 g to jest odpowiednia dawka, moze tak jest bierzesz 2.5 g wg opakowania tego nawet nie czujesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-01-25 12:16:28

Najlepiej się udać do lekarza i zbadać co jest przyczyną. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-24 09:28:50

anubis84 a co sadzisz o witaminach XXL Nutrition? Zmieniony przez - muffa w dniu 2013-04-01 11:33:02

Są np te świeżo wyciskane np marwita czy w lidlu pomaranczowy w małej szklanej butelce Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-29 22:13:09

A o jakiej cenie mówimy do 1000 czy do 5000, zawodnicy to jakich masz na myśli, zawodowo jeżdżących na rowerach, mój kolega np ma nomalny rower zainstalowany na specjalnej ramie do treningów. (moze normalny rower to ni jest bo nie kazdego na taki stać) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-03-29 20:16:27