anubis84

jak cyklicznie to 5 kapsów przed i po treningu w nietreningowy 5 kapsów Jak stała suplementacja to daj 5 kapsów codziennie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-06-12 20:46:45

Jak się spodziewasz po nich budowania masy to ściema. Pośrednio mogą wpływać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-07 22:04:23

daj ankiete działu z rozpiską odżywiania http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-21 07:03:01

T ozależy co już w tej diecie swojej masz, z jakich produktów dostarzcasz, http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-14 11:17:56

Tak to możliwe znam chłopaków ze wsi co nie trenowali w szkole a sporo wyciskali, z tym ze oni pomagali rodzicom np przy pracach leśnych itp przy domu, lekko nie było, ale taki chłopaczek z miasta nie da rady. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2024-01-18 18:24:50

Jest gites, będzie szał na plaży :-D Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-05 20:12:22

Ja biorę przeważnie oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia a jaka firma to już mniej mnie interesuje. Akurat te z pierwszego najtańsze, to smakowo syf, a jakościowo pewnie podobnie. Przy obecnych cenach nie wybrzydzam %-)

bcaa to bcaa patrz na cene i na ilość bcaa reg działu przeczytaj, następnym razem ban Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-10-08 20:15:34

Ahaha ;D Anubis84 Sog ;D. Po co takie głupie pytania :/ . Masz wujka google , on Ci pomoże -.- .

od kreatyny się nie tyje, kilogram mąki sobie lepiej kup Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-09-06 18:50:05

anubis84 U mnie tak to właśnie wygląda, mono na czczo czy przy pierwszym posiłku odpada. Goni mnie i koniec %-) Za to przy TCM czy HCL problem znika. Po HCL na czczo czasem jedynie jakaś lekka zgaga wystąpi, ale da się przeżyć ;-)

naucz się czytać %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-17 22:44:01

napisane jest codziennie rano i po treningu siłowym (doprecyzuje) białko wg braków ze względy że to bardziej bulk niżeli białko to daj od razu po treningu. No i na przyszłość zapoznaj się z regulaminem działu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-05-30 15:45:17

co ma z tym wspólnego forum sportowe Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-07 19:00:43

Zainstaluj Cs'a fajnie umila czas a ile frajdy ze strzelania, co lubisz to rób, nawet i spać mozesz, gwiezdne wojny obejrzeć, kebaba zjesć Forum sportowe, a tutaj jegomość poleca granie na kompie, spanie i wdupcanie kebsów %-)

w celu spalenia tłuszczu i nabrania mięśni to nie Produkcja tkanki tłuszczowej będzie zależeć od twojego odzywiania.

Dopóki Ci się nie znudzą możesz jadać, pod różnymi postaciami, raz ugotujesz, innym razem upieczesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-14 22:26:50

Tak tyje się jeśli będziesz utrzymywał nadwyżkę kaloryczną. Piwo ma ok 50 kcal na 100 ml Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-24 11:33:41

Myślę że to znajdziesz w tabelach kalorycznych. Jakbym się miał napić to na pewno ostatnią rzeczą by było się zastanawianie ile to ma kalorii Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-10 22:13:34

To jest forum sportowe, nie udzielamy takich porad, zapytaj się jakiegoś policjanta, albo wejdz na stronę policji i znajdz zakładkę rekrutacja czy coś w tym stylu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-04 19:37:44