Z reguły dziewczyny lubia maszyny, miałem na praktykach parę to cieżary nie, ale maszyna na skrętoskłony gdzie ciężar nimi szarpał to gdyby nie blokada to chyba kręgosłup by sobie ukręciły no i przywodenie i odwodzenie. Święta prawda. Wiele kobiet uważa że maszyna to takie cudowne urządzenie które albo doda przynajmniej 50% do ich wysiłku albo [...]
pokaż jakieś zdjęcia o co chodzi, chyba że jedne bumpery są całe z gumy czy wkąłdkę z jakiegoś tworzywa mają, a inne mają wtopioną tuleje metalową Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-01-20 18:35:18
To nie sterydy, nie spodziewaj się wiele, ok 5000 IU co dwa dni i witaminę K dokup do tego http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Vitamin_K2%28Witamina_K2%29-opis28933.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-25 20:46:55
jak trzymasz bilans to jest ok. Zalezy tez jak biegasz, czy to intensywne bieganie czy jakiś trucht. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-22 16:22:11
trudno polecić konkreany sprzęt ale ten artykuł moze Ci pomoże http://blog.bazatelefonow.pl/tags/sluchawki/ Trzeba brać ze sprawdzonych firm, jak creative, jbl, Kruger&Matz, sennheiser. Creative, Kruger&Matz %-) %-) %-) tak jak te pierwsze jeszcze są do przyjęcia, to tak te ostatnie całkowicie nie. Warto zgłębić się w historię tej Niemiecko [...]
no właśnie już nie wiem jak te pytania dawać do działu jakiego, ale skoro już tutaj jestem to niech ktoś przeniesie lub też pomoże i odpowie mi, a mianowicie anubis84: jestem na redukcji no i 450g tych warzyw wrzucam, to nie wiem czy wliczać je czy nie jak świeże np warzywa, bo nie wiem czy to różnica miedzy takimi na patelnie a takimi zwykłymi
Dt rano 5g mono po treningu porcja tego cellu DNT 5g mono. Jakbyś miał sam cellu to sporo by poszło na jeden cykl Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-13 20:21:07
[...] kreatyna i suple= dodatki uszlachetniające paliwo/olej, czyli nie wiadomo ile byś lał uszlachetniaczy czy oleju aby silnik lepiej pracował to bez paliwa nie pojedziesz, rozumiesz teraz. Prościej się chyba nie da no może tak Ty jeść- Ty rosnąć Ty brac suple, ty nie jeść - Ty strata kasy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-23 20:27:50
Ja jadam zupy, nieraz krupnik, pomidorowa, ogórkowa, barszczyk z krokietami, fasolka po bretońsku, grochowa, nieraz jakiś krem np z kukurydzy. No i zawsze zupę mam z wkładką mięsną jak nie ma drugiego dania Da się? Da się! :-P
[...] aminokwasów BCAAs (L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine), L-Arginine, L-Glycine, L-Ornithine. A dokładniej http://suple4you.pl/obrazki/pvl_mutantaminofacts.png czyli to nie jest bcaa tylko wszystkie aminki Jak chcesz bcaa to np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_BCAA_Intra_Hardcore_-opis29004.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-12 21:15:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Już miałeś taki temat i jakoś Ci się nie chciało odpowiadać http://www.sfd.pl/Jaki_typ_budowy_-t1019894.html Załóż sobie jeden temat i się w nim pytaj a nie co chwile jakieś pytanie w nowym temacie, od takich pytań jest temat pojedyncze pytania. A jak zakładasz temat to regulamin i ankieta Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-08 11:58:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chudzina w szkole jakich mało a potem poszedł na tiru i teraz ktoś powie że endo bo się spasł, sam powinieneś wiedzieć jakie masz cechy, czy łatwo budujesz masę czy się otłuszczasz za szybko http://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-08 13:06:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Raczej chcesz nabrać masy mięśniowej bo przy 65 kg to mięśni raczej nie masz. zapoznaj się z regulaminem działu wypełnij ankietę i daj zrzut tego co dziś zjadłeś wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-12-08 21:38:27
[...] o szerokość 1,4m. Jak ma być tanio to śmietnik, stara wersalka, i wyjąć gąbki. Nikt cen Ci nie poda nikt nie wie czy ze złomu chcesz zrobić czy z nowych profili ze sklepu, koszty farby by sprzęt nie korodował Lepszy skaj niż jeansy, itp, w jeansy Ci pot wejdzie i potem będzie waliło. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-02-24 20:51:04
Szukaj, daj ogłoszenie na OLXa czy coś, sami się zgłoszą do Ciebie, sam ich nie znajdziesz. Tylko pamiętaj, że ogłoszenie na OLX musi mieć czarne tło. To taki super tajny kod asasynów.
bo miałeś gorszy dzien, mniej ziadłeś, nie zregenerowałeś się odpowiednio i tyle, poza tym nie mozna cały czas maksów robić. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-28 10:43:54
Widocznie podajesz złe hasło gg, skontaktuj się z przedstawicielem gg. Jak nie robiłeś formata albo gg miałeś na innym dysku niż windows to są takie progray doodzyskiwania hasł, na googlach znajdziesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-07 20:29:28
Zerknij do przepisu koleżanki, czy jest kruche to nie wiem http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Ciasto_low_fat_wi%C5%9Bniowe_LOVE-a1499.html nie, to nie jest kruche:-)