anubis84

[...] ale w hemo zainteresowal mnie rowniez(po za L-Carnitine Arginate Dihydrochloride L-Carnitine Taurinate Dihydrochloride L-Glycine-L-Carnitine) Geranium a w superpump obawiam sie zalania to mono zamienilbym na HCL ps anubis84 wyspij sie,a tak wogole i idz stad (suple to tylko dodatek,uzupelnieniee-ale to zatrudne dla ciebie, wogole co ty piszesz)

Najlepsza pora na gainera wg mnie to po treningu, ja np mam mass activatora 3 kg od ok póltora miesiąca i może z 300 g zjadłem dopiero, jak mam słabszy posiłek lub po treningu kiedy nieraz musze czekac na następny to sobie wypije. A więc to ile masz kupić zależy jedynie od braków. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-04 20:40:20

Rabittt to jest tak opuszczsz szybko sztangę na klate i od razu odbijasz ją, czyli prawfe mówiąc można się kontuzji nabawić takim czymś. Właśnie myślałem, że o takim "wyciskaniu" mowa. Mostek może przy tym pęknąć.

Po ostrym to normalka, kiedys zjadłem ostrego kebaba to cała głowa była mokra. dzięki wielki człowieku :) czyli nie jestem jedyny nienormalny hehe :) podniosłeś mnie na duchu , wiec gastroskopia odpada narazie hehehehe ..

Daj więcej warzyw owoców, zrezygnuj z 1 porcji gainera, podbijesz sobie błonnik trochę jak dieta do poprawkę , odżywki odstaw i jeśli będzie dobrze stopniowo dodawaj

na głównej stronie sfd masz reklamę z okładką gazety. SFD/Images/2015/7/25/1a40d2bf236444d9b37169e341da5716.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-04 22:35:22

pewnie się da. Nie stwierdzam że jesteś chory tylko tak rzucam bo coś musi być nie tak że tak reagujesz Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-04-25 20:03:24

Wracając do ćwiczeń. Czy te ćwiczenia i plany są dobre? Co dodać, co zmienić? reg forum Do dyspozycji mam tylko miejsce do podciągania. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-01-10 20:52:02

Jak jest nadwyżka kalorii to musisz przybrać na masie czy to mięśniowej czy to tłuszczowej. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-21 14:40:07

Przeważnie one są standardowe, wymairy mają podobne, mozesz popatrzeć czy któraś np jest 10 cm dłuższa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-26 21:37:44

[...] (w całej uni, i jest wpisane na listę zakazanych substancji przez organizacje antydopingowa) ze względu na rzekome przypadki zgonu po zażyciu tej substancji, która to wchodzi w skład meso, jak nic nie brałeś z geraminą(inna nzawa 1.3) to sobie moze daruj meso, i wybierz inną przedtreningówkę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-09 20:57:04

Waga nie jest wyznacznikiem. Lecą obwody a waga stoi to znaczy że jesteś jędrniejsza. Moim zdaniem ok .Ale ja się nie znam. Jak Anubis84 napisał tłuszcze są potrzebne. Tnij węgle jak masz z czego.

no to bogaty musisz być jak od 15 lat wpc stosujesz, jak pamiętam jak miałem coś w tych granicach to na odżywki mogłem sobie popatrzeć a wyboru sporego nie było jak teraz. No jak to? Klasyczna Ostrowia była przecież wtedy. Kupowało się chyba poniżej 50zł za 900g, zatykało nos i piło. "Smak" naturalny był całkiem fajny na mleku. A jaka piana była! [...]

Ale co nam po tych danych, kolega napisał wyżej oblicz zapotrzebowanie i do tego zapotrzebowania ułóż sobie jakiś schemat i dasz do oceny. W sumie na Twe pytania o tunczyka i omleta dostałeś linki do przepisów. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-06-02 20:40:22

Wwez stak, jesli cchesz polaczenia, uns crea x5 albo mutant creabomb, moze w taki sposob, jak nie chcesz to lacz samodzielnie, dodaj bete jeszcze do tego.Anubis84 sprostuj jesli sie myle :)

anubis84 nie robie z igły widły tylko chcę zasięgnąć fachowych porad które mi się przydadzą.Jeśli nie umniesz mi doradzić to wogóle mi nie odpisuj i wymądrzaj się do swoich koleszków.Narka

przy kazdej właściwej zostaw 1-2 zapasu, w ostatnich 3-4 możesz zrobić do zera pod warunkiem że ma kto Cię asystować w razie czego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-05 22:14:16

Efektów po spalaczach nie było bo reszta nie byla dograna. Jak długo stosowałś tą ropsikę jakie były efekty Stosowałam 2-3 miesiące. Waga spadła 2 kilo i mimo skorygowania węgli i białka ani drgnęła. BF poszło w górę.

[...] zapalenie skóry i łuszczyce, 2 skórne dziadostwa. Jednak jest na tyle dobrze ,że choroba ukazuje się dopiero po czymś jak zjem coś czego mi nie wolno np. właśnie coś z mleka lub jajka. Chyba zrobię tak jak napisał anubis84 w celu sprawdzenia czy coś mi będzie po tym jak zacznę używać czy nie, żeby nie przepłacać jak się okaże, że jednak nie mogę.

Każde płątki, ryze kasze na 100g będą miały ok 350 kalorii, czyli 50g masz ok 125 kalorii dodaj do tego wpc, i jakieś owoce z niska zawartoscią węgli. W jakim celu ma dodawać WPC, skoro chce się najeść? :-) W takiej sytuacji zmniejszy tylko objętość posiłku. Jeżeli chodzi o mała ilość kalorii przy jednoczesnym zwiększeniu objętości posiłku to nic [...]