SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anubis84

  • Było napisane na pierwszej stronie :-D Witamy :-D Ps. To Twoje włosy? :-) Niestety kochana nie moje :-( Ale są piękne prawda? Strasznie mi się podobają i się zastanawiam nad przefarbowaniem moich naturalnych ciemnych, właściwie czarnych włosów. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-06-22 07:57:22

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2016-06-22 07:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Nieznośny ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A dlaczego nie masz ubezpieczenia jak mieszkasz w Polsce zarejestruj się w PUPie jako bezrobotny i będzie Ci przysługiwała opieka medyczna. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-12 21:49:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2017-12-12 21:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scitec to mało jest amerykański tak na prawdę (jeżeli chodzi o pochodzenie marki) .... Teraz można rzec że Scitec jest polski bo wykupiła go jakaś grupa Polska, a tak to robiony jest na Węgrach. no proszę :)). Właśnie nie bylem pewny co do Węgier wczesniej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2014-04-07 10:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Wada posatwy, wtedy ciało ianczej pracuje, jakiś problem z przyczepami Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-11-01 19:05:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2018-11-01 19:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałbym wspomagać się jakimiś suplementami, boję się, że sama dieta u mnie może nie wystarczyć. W mojej pracy mam dużo ruchu, więc jakieś suplementy mogą mi tylko pomóc.anubis84 co polecasz zamiast Mass Attack?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2017-11-26 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz mozesz dać płaską sztangą a skos hantlami. Lub na odwrót. ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2017-11-26 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odpowie czy efekty będą lepsze na splicie czy n fbw, każdy inaczej reaguje na dany trening, jak chcesz to zacznij stosować kreatynę z rozpoczęciem nowego planu. Jak na pierwszy raz to np taniutkie i chwalone mono vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-07-13 14:46:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-07-13 14:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność a trening na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No niestety nie ta :-( zapoznaj się z tematami podwieszonymi działu Junior dotyczącymi odżywiania oraz treningu oraz można skorzystać z komercyjnej opcji z portalu www.potreningu.pl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2018-12-27 12:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Domowa mini siłownia, co na podłogę i jaki sprzęt?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Biedne dzieci, tatuś pokój im zabrał %-) Tatuś urządza plac zabaw, także idealny ojciec!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2019-03-03 14:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Berberyna ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli lepiej postawić na marke która ma standaryzowana berberyne? Po czym poznać że dany produkt jest standaryzowany? Zmieniony przez - Sebastian.1991 w dniu 2018-04-20 12:25:16 Powinno być napisane na opakowaniu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-20 13:36:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6873 Data: 2018-04-20 12:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewaznie mająsmak czekolado podobny. Teraz stosuje praktycznie z allnutrition. Ulubione to apple pie, cafe late, ciasteczkowy, słony karmel, a nie podeszły mi biała czekola która jest uważana za jeden z lepszych smaków jak widzisz co osoba to inne gusta. mozesz sciteca jeszcze spróbować Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-21 19:13:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2017-06-21 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ze scitecki sa bardzo słodkie. Dlatego je lubię ;-) Choć ostatnio przerzuciłem się na allnutrition , dla niektórych rownież za słodkie a dla mnie idealne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2017-06-29 23:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekomopozycja przy niedowadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy tej wadze to Ty raczej masę powinieneś robić a nie rekompozycja, czego rekompozycja. Rekomopozycja złej diety aka redukcji

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2018-09-03 21:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Głęboki przysiad?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Strzelanie może być też powodem słabego rozgrzania stawów. W 100% potwierdzam, im lepsza rozgrzewka przed przysiadami, tym mniej tych efektów dźwiękowych podczas ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2012-11-24 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka [zdjecie w środku]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak wygląda dieta, może pora nabrać trochę masy, aby mięśnie urosły. Możesz HIITa wypróbować. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-14 18:08:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2011-05-14 18:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę . Ektomorfik - do oceny dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co gainer i carbo, pchasz niepotrzebnie tylko cukry, odżywianie standardowe jak większość co wrzuca na forum, makrela i tunczyk raz na tydzien. Wędzone 2-3x w tyg ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2013-08-26 11:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trimal

    Post
    Odżywki i suplementy

    z pewnością masz rację Anubis84, tyle, że jeżeli puszka waży 250g, to wątpię, że waga wyłapała by puszkę, nie mówią już o 5 gramach proszku :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2012-06-13 17:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trimal

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w aptece Ci zważy, ja tak kiedyś zrobiłem dałem pani miareczkę i puszkę i poprosiłem aby zważyła ile miarka mieści gram. Drugi sposób, bierzemy miarkę 50 cc i patrzymy ile miarek jest w całym opakowaniu, np 5 miarek to 250g czyli jedna miarka to 50g co daje nam 10 cc że to jest 5g czegoś tam. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-13 21:12:50

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2012-06-13 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jedzenie przed i po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie masz dostępu do kuchni, kup sobie kuchenkę elektryczną na jeden dwa palniki, sobie będziesz mógł coś ugotować, podgrzać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-11-30 18:11:31

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2015-11-30 18:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekaj aż wszystkie objawy przejdą, i spróbuj argininę solo i wtedy się przekonasz, innej opcji nie ma. dokładnie na razie , zrób przynajmniej z tydzień przerwy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2018-05-22 21:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)