anubis84

mleczan ok. I tak w organizmie dojdzie do chaletacji. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-13 19:55:41

oba produkty dobre, tylko ze plutonium to przedtreningówka Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-04-27 22:13:16

polecacie jakieś konkretne przepisy na szejki wysokokaloryczne? tak żeby miały i troche białka i tłuszczy, odżywki białkowej nie mam Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-11-07 14:29:14

zainwestuj pieniądz w lepsze suplementy o udowodnionym działaniu, Tzn jakie :-) ?

No to już masz winowajcę, planu treningowego nie mam, dieta jakaś tam. To chociaż opisz co tam trenujesz i jak się odżywiasz wg schematu http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Nie to co podałeś w w/w linku tylko to co realnie jadasz, np ostatni swój dzien treningowy wklep w dziennik Uzupełnione :)

jak ktoś ma uczulenie to np klarowane to jest sam tłuszcz więc nie zawiera laktozy, jest czyste wiec coś się nie przypala jak masło, ma wyższy punkt dymienia. Zalezy kto do czego chce uzyć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-05 20:13:38

[...] na nogi to przysiady a nie uginanie czy wyprosty. Z keltona np, http://allegro.pl/hit-kelton-home-lawka-skladana-hermod-i2417142385.html http://allegro.pl/hit-gratis-kelton-modlitewnik-biceps-hz1-i2418030541.html http://allegro.pl/hit-kelton-stojaki-do-lawki-na-sztange-hs1-i2418030565.html. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-06-24 08:43:25

ja nigdy nie miałem zastoju, cały czas do przodu, to że cieżary takie same to nie dla każdego jest zastój, moja sylwetka się zmienia cały czas. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-12-28 18:44:26

reg forum kupiłem tą wersje wygląda mi na starego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-20 11:41:58

skutki będą takie że słabsze efekty mogą być Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-02-17 22:02:30

[...] ok 400 mg mozesz dać w dwóch dawkach cyklicznie tydzien/tydzien przerwy rhodiole ok 300 mg na czczo B complex nei wiem jaki masz ale daj kapsa do snaidania niacyna jeden kaps i to pewnie za dużo jeszcze będzie to tak ogólnikowo bo sporo też zależy czego oczekujesz od takiej suplementacji Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-16 20:47:37

proszę się lekarza zapytać lub zapoznać się z ulotką co do skutków ubocznych, co do bolesnosci to każdy inaczej ją odczuwa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-28 14:51:34

Co ciężkie przysiady ? Z w/w jak inni black devil ma bogatszy skład na teścia

czytaj np dział junior czy odżywianie, artykuły na potreningu.pl, my nie wiemy co lubisz, ktoś napisze Ci dorsza czy inne potrawy to bedziesz wydziwiał tego nie lubie to za drogie itp, jak co to ułóż sam i daj do oceny w odpowiednim dziale Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-09 17:08:24

Jak hantelki masz stałe to ok, jak masz takie gdzie talerze się obracają to uważaj by Ci się nie rozjechały. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-17 22:38:22

Nie można ocenić że na normalnej diecie spalisz mniej niż na IF, moze się okazać że jakieć LC dla Ciebie będzie lepsze. W parę miesięcy to i można przejść na zdrowe odżywianie i to spalic. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-12-15 07:37:10

ja proponuje inny rodzaj wysiłku niż worek, jak nie umiesz uderzać to sobie możesz krzywdę zrobić. To fakt. Wystarczy zły kąt ułożenia pięści i obrywa nadgarstek. Jak worek leciutki to ok, ale jak twarda maciora to nawet po latach treningu można przestrzelić i uczucie jest nieprzyjemne.

Dziękówa :) Gratuluje, jak się nie wpisze do 24, zgodnie z prawem RP bon przechodzi na mnie %-) jest 9 to jeszcze mam czas :D

Przede wszystkim - kiedy był ten ostatni cykl i jak długo trwał? I co to dokładnie było? Samo meso? Jaki był trening mniej więcej? I kiedy zamierzasz zacząć redukcje? cykl robilem prawie 2 miesiące, napisałem wyżej MESO+CELL MASS(z rana i po treningu). Teraz koncze 2 miesiace przerwy i chce zjeść coś nowego więc wybiorę stack tylko teraz nie wiem [...]

To jest raczej blizej wąskiego rozstawu, bardziej tricepsowe. Znaczy się pytałem już kiedyś jak szeroko powinny być ręce przy pompce klasycznej i doatałem odpowiedzi że lekko szerzej niz barki