anubis84

Owsianka z WPC tera schabowy ziemniaki i sałata z rzodkiewką Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-05-12 13:28:16

A na obiad były ziemniaki fasolka szparagowa kotlet z piersi i sałata z rzodkiewką. A teraz koktajl z truskawek z resztkami kefiru jogurtu naturalnego i trochę mleka + WPC Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-14 17:15:55

wieśniak i kilka plasterków brie. anubis84 : u mnie podobny byl koktajl do sniadanka ;)

Owsianka z rodzynkami słonecznikiem i wpc do tego Zupa kalafiorowa + skrzydełka gotowane. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-16 13:27:06

ok 18 koktajl truskawkowy z wpc i kefirem a ok 20 pstrąg grilowany z frytkami i surówką, no i 3 piwa Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-24 22:12:14

Na śniadanie placka nie chciało mi się robić to podsmażyłem trochę boczku dodałem do tego owsiane z oliwkami i trochę sera żółtego, odparowałem trochę owsiane i dodałem 3 jajka. Coś forum zamulało i dopiero teraz działa. A teraz popijam sobie Recovery 2.0 Activlaba Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-25 13:14:51

jajka na twardo i pieczywo na śniadanie. Na obiad jak to w niedziele rosół i kurak A obecnie koktajl truskawkowy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-27 17:01:04

Śniadanie lekkie było, chrupkie pieczywo masło orzechowe i miód nic innego by nie weszło. A teraz jem bób, czuje się jakbym parę piw wypił Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-07-14 11:30:22

[...] i zera żółtego daje i do mikrofali, jak na słodko to dodaje wpc do tego jeszcze i owoce potem na wierzch jagody czy drzem z naturalnym jogurtem. Ale teraz muszę mleka dodać trochę lub wody bo placek był trochę tępy z tej mąki właśnie niedawno go zjadłem. A nie dawno to co wczoraj zupa rarytas. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-07-17 14:53:14

anubis84 też mizerię dzisiaj jadłem bartus co to jest na talerzu, chodzi mi o te paski (jakie to mięso) i o to warzywo duże

Piers makaron durum dwa ogorki konserwowe i odrobina keczupu. Kto to teraz pozmywa po mnie ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-22 18:58:13

jaki czit, normalny posiłek wielu polaków A ja cyca wg Twojego przepisu, jeszcze w domu na jedną porcję zostało. Rożka karmelowego zjadłem, mniam pierwszy lód tej wiosny Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-12 13:10:50

Twaróg z pomidorem i tran, a zaraz migdały i dynie przegryzę. Waż wszystko przed ugotowaniem, wiadomo że woreczek ryżu jak wsiąknie wodę to będzie miał ok 150g. Jak zjadłeś 100g ugotowanego to w tabelach to odpowiada ok 70-80 gramom. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-16 21:23:13

makaron durum, gotowana pierś z kurczaka anubis84 a no wsadziłem kij w mrowisko , no cóż, TTTM Zmieniony przez - grrubas30 w dniu 2011-05-24 18:10:28

Pierś gotowana z kaszą i do tego sos do pieczeni ze sliwkami. Jakbym mieszkał w domku to grila bym sobie rozpalił a tak to doopa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-01 19:59:59

Szaszłyki z piersi, boczku, i takie tam papryka cebula cukinia+szklaneczka piwa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-04 20:51:28

Owsianka z dynią i WPC Brat robił to musiało być ładnie i smacznie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-05 08:49:53

anubis84 mówiłes ze owsiane coś ci się przypalają nie jak placki robisz? ja zakupiłem płaski teflon i mały gaz i stary 1 min i cyk cyk i masz jak na filmie:)

Jajecznica pewnie z 6.0 masz Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-14 19:00:34

Naleśniki z mąki żytniej i pierś kurczaka + napar z pokrzywy. Twaróg z łyżką domowego dżemu i kielich oliwy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-15 22:46:41