anubis84

A to Malinki było wczoraj, imieninowe nie tuczy %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-07-05 13:39:51

Jeszcze dwójka i drużyna koszykówki będzie ;-) trzeba mieć ambicje :P proponuję drużyna futbolu amerykańskiego wraz z obstawieniem ławki rezerwowych :D

1 sałatka warzywna z kiełbasą 2 krem marchewkowy z porem 3 pizza Ci nie wyszła 4 bym powiedział pieczone jabłko z musztardą ale pewnie to łosoś Hahahah :-D 1. Śniadanie w sumie widać co. 2. Rosół z kaczki z mlekiem kokosowym i pasta Tom yun 3. Pierś z kuraka ze szpinakiem 4. Skóra z boczku gotowana z musztardą!

Ksyulitol ma 2.4 kalorii na gram, erytrol nie jest trawiony przez organizm, przelatuje przez niego i tyle Kiedyś mnie ładnie po poliolach przeczyściło %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-09 20:20:35

mina w awatarze sama za siebie mówi %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-02-02 16:29:48

cream to nie masło migdałowe, trochę inną kaonsystencję bedzie miało. coś jak nutella, a masło migdałowe bardzo oleiste jest To masło orzechowe tylko w formie "nie crunchy", czyli w fromie "smooth". Wiem, bo jem 3 pudełko 1kg :-))

A ja dzisiaj ruskie miałem. /SFD/2020/3/27/61c56601285a4bccb80be6934e3a4df3.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-03-27 21:12:08

Malina co Ty ześ usta sobie ostrzyknęła %-) Hahahahaaaa! No teraz taka moda :-P tylko chyba jakaś promka była 5 zabiegów w cenie 1 :-P

To dawaj tu lub na PW jak to jest tajemnica, objecuje nikomu nie zdradzę %-) Anubis, Malina w moim dzienniku na 30tej stronie (w przed ostatnim poście) wpisała jak zrobić idealny zakwas https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Pangalas_%26_Tejtos_czyli_Julietta_w_kuchni-t1104414-s30.html ;-) A Malinowy przepis jest na 31szej stronie [...]

[...] z poprzedniego cyklu ale tam mało krety więc włącze go w któryś z cyklów. Jak już sie tak rozpisałem to może zapytam testował ktoś te carbo z RX-a? Bo fajna cena i ciekaw jestem jakie bd więc zakupiłem do testu anubis84 - to z konkursu Activlabu dodali jako gratisy do wybranego zestawu Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2011-01-08 15:55:25

Karciarz jest taki temat co wlsnie wcinasz http://www.sfd.pl/Co_w%C5%82a%C5%9Bnie_wcinasz_%3A__VOL_5_!-t568509-s157.html phex1337 Twoje to wszystko, po co Ci tyle? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-01-09 11:53:53

Pro zdrowotnie, 10 x Gold omga 10 x vitamin plus 10 x luteina 2 x czela mag. Punkty już wyrwane i dziś wysłane. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-10 20:35:17

CARBONOX + CELL PUMP anubis84

CARBONOX + CELL PUMP -- anubis84

massmaker w jakim celu? z aptekowych nic nie polecam co jest na recepte jedynie witaminki, omega 3. JFE to zależy wszystko od typu treningu na jednym treningu można robić jedną partię, dwie a nawet i wszytskie. jak masz 4 dni to zrób sobie trening push pull, brzuch ppracuje już przy siadach, wiosłowaniu, ale jedno cwiczenie na koniec treningu [...]

np z rana, chyba ze trening rano to po południu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-25 14:07:40

siemanos mozesz tylko ze kreatyna nawadnia a twoje środki odwadniają, tifer jak człowiek da radę to moze utrzymać. Jak dostarcza odpowiednich makroskłądników i to mu wystarcza to czemu ma być nie zdrowe. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-26 07:14:36

[...] jak było napisane aby przykryć wodą pierś, dodałem 450g warzyw nie do końca rozmrożonych, po 20 min było sporo wody i odlałem. Powinny to być warzywa już rozmrożone? Cały czas dusiłem pod przykryciem. 5. Lepszy garnek czy duża patelnia? 6. Mieszać podczas duszenia czy nie? Mnie wyszło tak. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-10 21:51:28

Waż część jadalna, czyli np 100g orzechów całcyh to moze byc 50g jadalnych. Bez łupiny podana jest Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-19 14:45:05

[...] Fenyloalanina 0.7 g Walina 0.95 g Cholesterol 49 mg Kw. tł. nasycone 0.22 g Kw. tł. jednonienasycone 0.33 g Kw. tł. wielonienasycone 0.15 g Kwas Foliowy 8 mcg_DFE Jak usmażysz to woda odparuje zmniejszy się jej gramatura ale białko nie wyparuje, pewnie coś starci 1-2 g ale nie połowę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-20 19:40:47