anubis84, chyba WF jest zbanowany skoro do Polski trafia wersja "GABA Free". Zresztą na serwisie bodybuilding gość z CL się wypowiadał, że na rynek europejski wypuszczają tą wersję zgodnie z tamtejszym prawem.
to w takim razie daj ankietę działu cobyśmy o Tobie ciut wiedzieli http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html 21 lat, staż ponad rok, natural. Aktualnie na masie. Tyle powinno wystarczyć :).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] włoskie) No i warzywa To są tylko propozycję, nic z w/w produktów Cię nie utuczy jak będziesz jadł w odpowiednich ilościach, nie głodowych zawsze mozesz poświęcić 50 zł i zobaczyć co Ci zaproponuje dietetyk SFD http://potreningu.pl/plany lub poradzić się też kolegów z działu odżywianie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-19 21:33:03
Nie wiem jak to mono ale podobnie pewnie w innych przypadkach 5ml to jest ok 3g kreatyny czyli daj ok 8-10 ml. Nie różnią się dużo rozdrobnieniem kreatyny między sobą? Będzie to miało kluczowe znaczenie przy takim odmierzaniu. A tak btw w jakiej ilości wody/soku rozpuszczacie porcje 5g? nie bedzie mialo znaczenia a co do plynow to mozesz i [...]
dawkowanie ok, rodzaj treningu nie ma wpływu. bez sensu jest trenowanie 4 tygodnie potem zmiana na inny plan trenuj jednym 3-6 miesięcy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-06-14 19:29:21
Zadaj w ogóle pytanie czy ta sylwetka naturalnie została rozwinieta %-) Ale jeśli zdjęcie za nim to jest to co trenuje to u zapaśników kaptury są duże. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-05-01 13:00:32
np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html Ale to już kolega j/w przy takiej masie ciała nie powinieneś mieć problemu z jego dostarczeniem, mozesz napisać nam jak się odżywiasz. Rano zawsze jem jedna kanapkę z serem albo z nutella raz tak raz tak. Potem wracam z szkoły do domu i dopiero jem obiad i wypije jakieś [...]
Rozumiem że przez ten meisiac nie trenujesz nic ? Bo jak trenujesz to jak cos się ma zagoić, jak po mimo braku treningów nie przechodzi to do lekarza i trzeba to prześwietlić. No właśnie nie trenuje nic przez miesiąc a ból w ogóle nie ustępuję
Zalezy jaki wiek, ile zleciało tyego brzucha, bo jak to skóra obwisła to j/w moze się nie wchłonąć eleganko już w podeszłym wieku Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-03-27 20:28:17
ale to jest odżywka uzupełnia braki w diecie, nie ma tutaj tak że po białku X przybędzie tyle a po Y więcej wiadomo ze suple to jest pomoc a nie główny posiłek :) i ja ogólnie szukałem czego co powstrzyma na noc katabolizm a jednocześnie pomorze :) bo często mi się zdarzało ze nie jednałem nic przez snem albo dopychałem sie węglami . a kiedyś [...]
nie mas dobrych składanych ławek. Jak to, to trzeba mieć ławkę rozstawioną ciągle ? Nie ma takich dobrych, co się chowa po treningu ? Mieszkam w kawalerce... PS. a taka ? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24450-Lawka-skladana-MS-L114-Marbo-Sport-uniw.html?gclid=COHgxZC77dMCFcfJsgodvjwGkg Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2017-05-13 [...]
chleb z bananem, tak słabo troszkę ale tam jeszcze mr masel idzie, a to wszystko zmienia %-) No to zmienia postać rzeczy, mnie to by zakleił zaraz taki miks.
ja żałuje że union lub borusia nie zdobyli mistrza, borusia zj**ała, union koncówkę też miał słabą ze słabymi drużynami Mistrzostwo dla tak słabego Bayernu,wiele mówi o tym jak ta liga wygląda.Nie wiem co by jeszcze musiało się stać by w koncu ktoś inny tam siegną po maistra,bo ciężko sobie wyobrazić mi słabszy Bayern