SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anubis84

  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie w pracy dzisiaj w pokoju było 31 stopni u mnie w pracy jak 3 dni sie utrzymuje okolice 30 to puszczaja nas o 14, współczuje, rok temu podobnie przerabiałem na szczęście mam już klime w gabinecie

    Odpowiedzi: 3269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 00:34:15 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie tak było na starej sztanga 15 kg a talerze nie 20 kg a 18.5 chłopaki dopiero po kilku latach talerze zważyli %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-08-28 21:41:53

    Odpowiedzi: 3269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-28 21:41:41 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tak od kilku dnie się czuje od tygodnia po 12 godzin dziennie w sob nd i poniedziałek też. Nie ma czasu anwet co ugotować To juz wiemy gdzie mieszkasz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-14 21:25:32

    Odpowiedzi: 3269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-14 21:19:54 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze troche sie pouczysz i bedziesz miec wszedzie wejscia %-) To co TomQ zapisujesz się do partii? Poprzemy Cię %-) Z poparciem Anubisa cały świat stoi przed Tobą otworem %-)

    Odpowiedzi: 3269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-28 14:50:55 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze troche sie pouczysz i bedziesz miec wszedzie wejscia %-) To co TomQ zapisujesz się do partii? Poprzemy Cię %-) Z poparciem Anubisa cały świat stoi przed Tobą otworem %-) na senatora w USA :-P

    Odpowiedzi: 3269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-29 08:27:56 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo Leszczem jesteś %-) trudno, gdyby doopa nie bolała to bym jeździł, pampersa se trzeba kupić chyba. Marcin na następny raz załóż siodełko lub użyj wazeliny ;-)

    Odpowiedzi: 3269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 21:30:14 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo Leszczem jesteś %-) trudno, gdyby doopa nie bolała to bym jeździł, pampersa se trzeba kupić chyba. Marcin na następny raz załóż siodełko lub użyj wazeliny ;-) Wiedziałem że to Ty coś w ten deseń napiszesz %-)

    Odpowiedzi: 3269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 11:47:20 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak prawda lekarze mówią jak ciężko ale taką kasę kroją na covidzie że głowa mała, nauczyciele to w domach to samo, im to pasuje siedzenie w domu. Kolega na studiach materiały wyśle tylko i tyle z zajęć. moze na studiach im pasuje, ale jak mas znauczyciela 1-3 to tragedia po calosci, Wiem, bo matka jest nauczyciele i zdecydownaie chce wrocic do [...]

    Odpowiedzi: 3269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 11:05:37 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przez te elekcje, dzieciaki są z wiedzą wstecz. no tutaj mozna smialo powiedziec, ze rok z plecy z edukacja sa.

    Odpowiedzi: 3269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 11:07:06 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to tak jak ja 112 kg %-) waga jest ok, tylko za mały wzrost :-P

    Odpowiedzi: 3269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 08:14:45 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] timing potreningowego odżywiania: - WPC 60g po+5g leucyny (ile min od skończenia treningu) - Posiłku potreningowego? (ile min od wypicia wpc) tak około PS: "Dawaj lepiej wypiskę planu treningowy bo coś nowego muszę ogarnąć sobie " - anubis84 Twojego bloga anubis też bym chętnie poczytał :D Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-12-02 01:25:17

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 01:23:49 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] min od skończenia treningu) - Posiłku potreningowego? (ile min od wypicia wpc) tak około PS: "Dawaj lepiej wypiskę planu treningowy bo coś nowego muszę ogarnąć sobie " - anubis84 Twojego bloga anubis też bym chętnie poczytał :D Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-12-02 01:25:17 witaj! u mnie wyglada to tak: po zakonczonym silowym, ide [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 09:24:03 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja dzisiaj odkryłem że jedna z drabinek jest na odwrót przykręcona tak jak powinna być i nogi mi wchodzą, opuścić się opuszczę w drugą stronę już nie bardzo %-) Chociaż przy mc na prostych potrafię wziąć sporo ale tu działa dźwigania ciała. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-13 20:54:12

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 20:53:31 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gazetka flex i reklamy człowiek myślał że jak weźmie weidera mega mass 4000 to jak ronnie będzie wyglądał %-) Ostatnio na PW nadal twierdziłeś, że jak kupisz to tak będziesz wyglądał, tylko narazie odkładasz siano %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 13:30:07 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spoko, opracuj też kciukiem żeby być odpowiednio głęboko i punktowo :-) BPL po polsku nie mozesz tego napisać :-) Chodziło o jak najlepsze przekazanie a że Tomq z branży to jak wspomniał wyżej wszystko dla niego jest jasne Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-04-27 11:47:58

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 11:47:38 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze będę tu miał admina :-D Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-27 15:27:09

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 15:26:54 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z jednej strony z tym rozmiarem pewnie jest problem z kupnem a z drugiej znowu skrajne romiary małe albo duże sa często wyprzedawane. W sumie prawie jak w TK maxxie dostępne skrajne ultra xs albo 3XL, a dla ludzi wypośrodkowanych lipa

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 21:12:11 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zrób porządnego mixa i wypij na raz %-) myslalem o tym%) jednak ostatecznie polecial 1/2 reda+pump, a na drugim treningu 1/2 reda+AAKG też bym spróbował :-( smialo mozesz kupic%) http://www.sfd.pl/sklep/lp/x9183y22850e/Wstrzas_czystej_energii.html

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 11:10:37 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki okres czasu ? a czy to wazne ? wazne ze zaj**isty progres :-))

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 18:12:07 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki okres czasu ? 4 lub 5 miesiecy to bylo:)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 18:57:13 Liczba szacunów: 0