Gratulacje panowie!Jak widzę mam jeszcze dużo do zrobienia.Wreszcie od dwóch lat mam urlop,więc przez dwa tygodnie zamierzam się poop..rd..ać.Raz się żyje!Pzdr.
Marcin masz swietne nogi. Pierwszy raz mowie to do faceta A na powaznie robia wrazenie Jeszcze lydke popraw bo odstaje od gory o ile ja moge ci takie uwagi prawic jesli chodzi o nogi bo moje to glownie do kopania w dupe sluzyly. Ja mam w udzie przy pachfinie 70 cm a nie ma nawet porownania do twoich. Nawet nie wiesz ile mi motywacji dodales do [...]
mnie przestalo bawic dietetyka . mam ochote w***ac chleba z pasztetem to jem to proste. staram sie liczyc tylko wegla i bialka i tluszcze zeby zdrowe jesc bo i tak rosne i tak a nieche sobie odmawiac chamsko sa rzeczy ktore jem codzien jak makaron piersi tuna itd nie jem slodkigo w tygodniu w niedizele tylko i unikam fast fooda pozatym jem co [...]
jony . Lukasz szafa to juz jest prawie pelna Panowie powiem jedno. Mam zdrowego dzieciaka i zamierzam sie teraz do***ac na prawde na maxa. Zycie mam tak poukladane ze zjem co 2h cieply posilek pocwicze na luzie i bedzie. planuje sama apteke:antek turcja,farmak,enan norma, deka organon,superanabolon plus igf Micha na 110% i trening pod okiem [...]
przysiady zdeydowanie głębsze, odsuń łąwkę lepiej głowa do góry, bo rozjepiesz kręgi!! patrz przed siebie koneicznie. ręce węziej, niewiele szerzej niż barki no i na dół wolniej schodz, nogi trzeba doje*ać widzisz do ilu rzeczy moge sie przyczepic, w koncu nie tylko do mnie dymy będą a tak to super, ze są filmy
[...] niz Wolf, Wolf ktory pare tyg temu wygral AC, oczywiscie zdaje sobie sprawe ze Wolf w formie na Olympi i Marek w top formie to Wolf to wygra, bedzie lepszy pewnie, bo idac tym tropem ze nie, to Marek walczylby o Mr O :P Tak dobrze to pewnie nie jest, ale fakt jest taki, ze Marek smialo moglby miec top10 na Olympi jakby poszla za tym kasa i [...]
Oto moje TOP10 1. Kai Greene 2. Phil Heath 3. Victor Martinez 4. Jay Cutler 5. Dexter Jackson 6. Branch Warren 7. Ronny Rockel 8. Toney Freeman 9. Dennis Wolf 10. Roelly Winklaar Robert Piotrkowicz w TOP15(będzie 13) A w 202 chcę, żeby było tak: 1. David Henry 2. Eudardo Correa 3. Kevin English 4. Jaroslav Horvath dalej nie wiem;-P Osobiście [...]
1. Heath 2. Cutler 3. Greene 4. D.Jackson 5. Martinez 6. Warren 7. Winklaar 8. Rockel 9. Freeman 10.Yamagishi ______________ 14. Piotrkowicz Jeśli dobrze pójdzie to Robert odstawi Frankhausera, Mishina, J.Jacksona, Richardsona, Nunna, Wolfa(jeśli zawali formę jak na AC), Wilmora, Whita to chyba do czołowej 15 się załapie ;)
ja przed olympia stawialem kai'a na drugim miejscu a brancha gdzies na piatym, czyli praktycznie zamienilem ich miejscami. bylem pewien ze kai sie dobrze przygotuje i nie powtorzy bledu z zeszlego roku, zwlaszcza po formie jaka mial na ac. a tu taki klops
mocne kabany z was chlopki dla rozluznienia moje 70pare kg tylko zwaly ze mnie nie cisnijcie, jakosc lepsza jak sie wcisnie "pokaz obrazek" Zmieniony przez - nazwanynie w dniu 2008-11-19 01:00:48 Zmieniony przez - nazwanynie w dniu 2008-11-19 01:02:03
kolega ułomkiem na pewno nie jest,to były "powerlifter" więc 150 w martwym to on się rozgrzewa,ale tym bardziej byłem zaskoczony że w ten sposób pomagał.Muszę go zj..ać
Moj cel to r.oz.***.ac swiat dla tego wchodze na towar szczurze. A jak bede to robil to chce sie czuc jak Bog wiec wchodze na gear Darku super sie to prezentuje Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-02-02 17:44:32