Heath - ideal. Nikt nie jest teraz pociety tak jak Phil, zaden Victor ani inne Dextery;P. Dla mnie faworyt AC. Najlepsze lapy w bb. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-02-16 21:06:04 Zmieniony przez - scR w dniu 2008-02-16 21:10:40
Na AC bedzie jeszcze lepszy. Nikt nie robi tak szybko postepow jak on, co dopiero bedzie za rok, dwa. Mr. O nastepny. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-02-16 21:39:33
[...] bo to jedno wielkie nieporozumienie.. Heath waski? Oczywiscie koscca sobie nie przebuduje, ale miesniami jest juz wiekszy od Dextera, Badella, a w niektorych partiach od Victora, wiec nie bede sie odwolywal do takiego argumentu, ze jest waski . A kto mu zostal do pokonania z tych Big Dogs? Jay, Victor, Dexter. Dla mnie jest juz lepszy [...]
Po prostu takie moje zdanie i tak to widze teraz, to moja subiektywna opinia. To jest sylwetka, ktora bym bral bez chwili zastanowienia. I czy Phil wygra AC, czy bedzie dwunasty, dla mnie jest numer jeden.
ja i tak stawiam na Dexa w AC :) Phil wy***ał troche z forma:D łapy kozak ,dawno nie widzialem tak gleboko pociętych 2 ;] Ale i tak Vic narazie przoduje ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zrobiłem to zaliczyłem trening %-) Dieta była dzisiaj trzymana w 100%, także to całe lenistwo nie powinno się jakoś negatywnie odbić na mojej sylwetce. I oczywiście o zdjęciach znowu zapomniałem, a nie chcę znowu was raczyć zdjęciem twarogu :-) Muszę się w końcu ogarnąć, i robić zdjęcia odpowiednio wcześnie, a nie cały dzień się opier***ać, a [...]
QUEBLO Widzę, że wysłuchałeś mojej sugestii A tak odnośnie mojej opinii: Ani mnie to ziębi, ani grzeje, we Wrocławiu strażnicy spacerują sobie ot tak sobie, żeby tylko być (pozdrowienia dla pani i pana strażników, którzy w sobotę stali sobie niedaleko skrzyżowania Podwale-Świdnicka około 2h, nie robiąc nic konktretnego - stali sobie i gadali) [...]
[...] Kiedys tez zastanawialem sie nad wziecie koksu, mialem juz nawet omke w domu i wszytsko co potrzeba, no ale posluchalem madrzejszych ode mnie i olalem i nie zaluje. Jak zaczynalem trenowac jakies 6 lat temu (mialem 16 lat) wazylem 69,70kg przy 186cm Wydalem w***** kasy na krete gainery bcaa itp i zrobilem w miesiac 8 kg (z*****owa dieta). [...]
[...] opcja bedzie 2300-2400 albo 2060 na redukcje, mowila cos ze na 2200 jest pułapka i niepowinnienem był wchodzic na 2200-2299 kcal, i ze do kalori ogolnych mam tez wliczac bialk roslinne, wegle z warzyw tez wliczac no i tak liczać to wychodzi po 50g miesa na porcje.... wiec troche zal kazala mi jesc 20% bialka, 25% tluszcze 55% weglowodany, [...]
NIe a co było ?? Peepek: ja teraz raz dziennie wypijam 1 piwko, ale to tak żeby zgasic pragnienie, nie żeby u***ac się.... Bicuch: jakieś nowe i są 3 tabsy, każda inna i bierze sie każda o innej porze...
http://www.super-tattoo.com/main.php?g2_itemId=744 ten mi sie wzór podoba ale pewnie w***** kasy trzeba by było wy***ac ... albo cos takiego http://www.super-tattoo.com/main.php?g2_itemId=794 Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-07-18 23:57:01