SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • Arnold Classic Amatorów - 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ten czarny to Lionel Beyeke. Po wygraniu AC nie przyznaja zadnej karty PRO.

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co przydarzyło sie Grzeskowi - niestety - nazwałbym to przykrym wypadkiem przy pracy - wszystkiego przewidziec sie nie da. Ale podjal własciwa decyzje - nic na sile - zrobilbym tak samo (zawsze odstawiam jak mi cos nie podchodzi.) Pisze ze stres byl ogromny przed testem - nie dziwie sie - i nie obarcza go wina. .....nie do konca sie z tym [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 00:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie kurva nie wiem kiedy trzeba iść i im na***ać :) wtedy otworzą, a tak ogólnie to chyba dopiero za tydzień ;( ;( ;( pakowałem teraz w chacie i pompa niesamowita dam rade jeszcze ten tydzien za chwile niespdziewanka z mojej strony

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    ****a jeszcze nic nie wiadomo dziś znów ide drzeć ryja albo za***ac komus

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 17:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a za***ac wam? i mowie do mojej dziFki a nie do ciebie Student

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 20:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadam ABS II za***ać nq

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Z reszat**** ***ac sex ja kocham miłosc uczucie sie liczy a nie mechanizm korwa wsadzanai kija do dziurki" chcesz matke nature oszukac ? ORAZ Romantyzm w dzisiejszych czasach jest skazany na porazke Chyba wszyscy na cykklu z tego co czytam....slodko

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 15:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa 21.09.2011 Dziś w godzinach wiczornych zrobiłem trening. Jakoś średnio sięczułem , bo same zarazki w domu i na mnie się trochę przenosiło . Mimo lekkiego bólu gardła i dziwnego samopoczucia polazłem na trening. Po za tym dziś doszedł flex i jak zobaczyłem 1 saszetkę , a w niej 8 tabletek to myślę sobie : no ładnie , będę teraz człowiek [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja2008, weź przestań chrzanić bo naprawdę zachowujesz się śmiesznie. I zaraz robisz rywalizację kto cięższy, może podaj od razu wymiary i wyniki siłowe, żeby każdy wiedział że lepiej z tobą nie zadzierać bo potrafisz przyje*ać.

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 12:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na seniorów na pewno się nie wybieram jako zawodnik a sprzęt to najchętniej bym założył w 2010 roku trzeba RAW jak najwięcej wy***ać, żeby pobić te twoje 710kg, z tym że w mojej kategorii hehe a ty jak? przygotywywujesz się do juniorów czy seniorów? ty to się już możesz skupiać tylko na sprzęcie Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-12-17 [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 23:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i wkońcu trening dziś był tylko szkoda że przed treningiem dzień się zaczął niezbyt pozytywnie tzn. wstałem o 7:20 zjadłem owsianke na mleku i się położyłem spowrotem, wstałem o 8:30 przy kompie sekunde posiedziałem i ugotowałem ryż zjadłem połowe worka i poczułem że więcej nie zjem, odchodząc od stołu poczułem że zaraz się pożygam, ale się [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek_Bdg pewnie, że jest nadzieja, trzeba tylko porządnie ćwiczyć a nie opier***ać się Mowie z własnego doświadczenia, a bylem w gorszym bagnie niż Miedzik na poczatku Sog na zachete

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 11:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ~Edek~ Czyli masowanie na ekranie - zdjęcia str.19

    Post
    Trening dla początkujących

    No kurde ja też przeziebiony. Katar goraczka... e tam ***ac to. :D pzdr

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 19600 Data: 2009-09-17 17:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu by Slayerek (pod. s.25)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slayer radze porzadnie do***ac bo ja tam przyjade Powodzenia

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to startujemy z tego samego levelu ; ) Bo ja po odbloku też wróciłem z sylwetką do czasów gimnazjum 6 kilo juz sie poszło ***ac ; D Od jutra zaczynam zaraz założe dziennik to jak bedziesz mógł to zaglądaj edit: juz założyłem http://www.sfd.pl/Test_treca._przereklamowane_Nitro%2C_na_celowniku_by_calvink-t548884.html Zmieniony przez - CalvinK w [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 18:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosiłbym o utrzymanie dyskusji na poziomie merytorycznym obie strony, nie obrażanie siebie nawzajem i nie powielanie w kółko tego samego wątku. Rozmawiacie innym językiem i stąd nieporozumienia. Djfafa - abstra***ąc już od przypisywanych czy realnych właściwości czosnku, których rozpatrywac nie będę, nie można odmówić racji koleżance, że badania [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2011-07-07 11:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Od jutra nowa dieta, mam nadzieję, że będę ją trzymał bo c***. Posiłek 1: 30g płatków owsianych + 1 całe jajo + 2 białka jaj +10g oliwy z oliwek kcal - 312, białko - 20.2, tłuszcze - 18.2, węgle - 16.5 Posiłek 2: 2kromki chleba pszennego + 1 całe jajo + kapucha pekińska kcal - 198, białko - 10.2, tłuszcze - 5.8, węgle - 27.3 Posiłek 3: 150g [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    swietne zawody sie zapowiadaja zreszta jak wszystkie AC lecz w tym roku faworytow bynajmniej kilku

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 11:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    top 3 AC 2k10 oczywiście nie mówie o Kai Greene tylko 3 z prawej Zmieniony przez - DatBoiCold w dniu 2010-03-05 13:42:01

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 13:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A ja mam przeczucie, ze ani Kai ani Branch nie sa w formie. Byc moze sie myle, nie wiem. Dex badz Phil zdobeda AC.

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)