Dz Mawashi za odp, ale niewiem na czym polegaja a)Wykroki b)Syzyki c)Babka z treningu sredniozaawansowanych d) zwrot jest a AC:D Byłbym wdzięczny gdybys podesłał instrukncje tych cwiczen bo swiezak ze mnie, z góry dz
Dzieki Panowie ;D Adzik Widzisz gdybys mnie wczesniej o*******il Zaczne od tego, ze u mnie w kazdym cwiczeniu technika nie musi i nie bedzie idealna i jakos przezyje ;) Zaczne od klaty: trick z butelka zastosuje juz jutro, bo tez mi o tym powiedzieli na innym forum. Mostek staram sie robic, ale jestem tak nierozciagniety, ze po prostu blokuja mi [...]
Jak 150 mg swissa nie dziala jak 100 malaya to dalem 300 proste. Jesli dawka jest zanizona to czemu mam sie szczypac? Teraz juz wiem ze 100 mg jest tam tylko nadrukowane. Tak a'propos pomoc medyczna mam w domu takze nie musisz sie o mnie martwic. A tak abstra***ac, kazdy jest tu w pewnym sensie krolikiem doswiadczalnym, bo nigdy nei masz pewnosci [...]
No Enedikal wlasnie wielu filozofow takich jak ty uwazalo, ze przemoc w tv, w grach itd. nie ma przelozenia na czyjes zachowanie, bo (tu argument) "gralem w mortal combat i wcale na ulice nie wyszedlem i nie mordowalem". Prymitywne i plytkie rozumowanie. No to zakazać gier !! O ****a, człowieku, co ty pjerdolisz w ogóle ?! W gry tego [...]
to zacznij coś ćwiczyć a nie za koks się łapiesz go pewnie chcesz się "wy***ać na wakacje" aby dupy piszczały i ściągały stringi przez głowę na twój widok ? czas dobry ale kolego zacznij od podstaw zacznij ****a ćwiczyć!
prawda taka ze jak ktos siedzi w tym sporcie XX lat to ma wy***ane w to ile ma w bicepsie i ile ciska inne podejscie niz mlodzi adepci ktorzy mysla co by tu przy***ac zeby miec te upragnione 40-50-60 cm w lapie spojrz na topic testowy qazara - gosc wyglada jak chucherko (bo co to jest te 40 w lapie itd) ale swoja wiedze udowodnil robiac [...]
A to drugi Każdy szczeniak ktory przechodzi obok tego psa zaczyna spie****ac gdzie zimy rakują bo nie wie co to jest Slusznie Zmieniony przez - NikoS.BJJ w dniu 2005-03-09 19:36:02
wiesz co...ja doradzam Ci kicka bo na kicku bedziesz miał sparingi które tez duzo Ci pomoga...a pozatym na ulicy najczesciej lejesz sie w stójce...i trzeba umiec pie.....ac!! a pozatym jesli masz taka opcje to wez kumpli rekawice i cwiczcie sobie tez troszke sami-jakies małe sparingi i te sprawy...oczywiscie to jest tylko moje zdanie PozDrooo....
HeHe ...amator Arnold Cośtam Mam jeszcze kilka fotek, ale trzeba zeskanowac. Prezentuja one najszerszy, biepsy przodem, tylem, bokiem. Kiedy juz je bede mial to podesle. Moze Cichy zrobi porownanie (beziecie mogli sie jeszcze troche ze mnie ponatrząsać) Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance [...]
No właśnie nie wiem czy mu się to uda. Ciężko o jakieś jego foto. Mało znany chuderlak Arnold Czarnykopacz ??? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
[...] szczególnie biorę sobie do serca A jeszcze pozytywne... No wiesz z tym brzuszkiem to właśnie może być problem. Nie dałem rady go ćwiczyc (miałem nogę w szynie po operacji). A teraz lato minęło i zabieramy się za robienie masy. Już zdążył trochę obrąsnąć w to i owo Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem to za rok na wakacje brzuch będę [...]
zapytaj arnolda skad mam wiedziec ?? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
Raczej suple sa zdrowe ale efka moze ci po***ac na cisnieniu... jeszcze jak bedziesz ja zle stosowal to kaplica Wiem po sobie... 1 dieta 2 trenng silowy (rzezba) 3 areoby 4 termogenik 5 mhm
[...] dobra bo ma dobrego sponsora.Zaraz pękne ze śmiechu .Tak i dlatego wygrała z Parmą i Schalke.Może i przegrywa na jakimś Zakaukaziu no ale przynajmniej gra w jakis pucharach a Legia.Co ona pokazała.Co pokazuje?Tylko tyle że na jej stadionie są rozgrywane mecze reprezentacji... SUKCESY KRAJOWE: •Mistrz Polski: 1927, 1928,1949, 1950, [...]
[...] dobrym uzupełnieniem:)" - nie masz pojęcia o co chodzi. HST nie może być żadnym uzupełnieniem!!!!!!! To jest osobny ciężki i intensywny trening, który wymaga regeneracji.A Ty masz tak tydzień zapchany ,że ręce opadają. Tak jak pisałem w poprzednim poście: - wszystkie te zabawy na drążku i pompki - OUT - treningi siatki całkiem wy.***ac , [...]