dzieki, postaram sie zwrocic na to uwage Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
Zyio, naprawde dzieki za informacje, w prawdzie klatke mam wieksza od twojej, ale co tam uwagi zawodowcow zawsze biore gleboko do siebie dzienks Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
siema, dzis wystartowalem ale jak zmieszalem kreatyne z 30g glukozy to tak mi bylo nie dobrze ze pilem to chyba ze 4 minuty a pozniej przez 30 min chcialo mi sie zygac....nasowa mi sie pytanko: czy to przejdzie i sie przyzwyczaje czy zainwestowac w sok winogronowy? czy bedzie ok jak bede rozpuszczal w wodzie z kranu? aha i czy po 30 min moge [...]
hm ja bym zaminienił najwyzej ( w trosce o miesnie proste grzbietu ) dni zeby NP. plecy i bic byly jako 1 dzien a jako 3 nogi barki (w tej kolejnosci) ogolnie za duzo cwiczen stosujesz na male parie: Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 [...]
[...] , moja silna wola = 0 ;/ no jak do psychologa , nie nie , slaba odpowiedz :P mysle ze sfd'owy "psycholog" moze sie tutaj wypowiedziec w czym leży mój problem . Racjonalne odżywanie w moim przypadku kompletnie nie wchodzi w rachube ;/ , rozne mam zajecie ,rozne godziny pracy . Co sie z tym wiąże nie moge ulozyc sobie konkretnej diety [...]
Chcialabym schudnac. Niestety przez ostatni rok ciagle bylam na jakis dietach glodowkowych z kolorowych czasopism. Najpierw duzo cwiczylam i bardzo malo jadlam, wiec duzo schudlam , ale bylam baaardzo wyczerpana i mialam zawroty glowy.Potem duzo cwiczylam i jadlam rozsadnie ,wiec przyroslo mi sporo masy , w rezultacie czego mam umiesnione nogi [...]
Witaj-jeśli masz "ciągłośc" systematycznego treningu, to śmiało możesz robić spilt: "Polecam trening 4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożóne-wiolostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4serie+1 izolowane-wszystko po 3-4serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-180 sec w podstawowych [...]
Ja mysle ze jednak ten ac moze byc dobry jak na początek sprawdze ,porobie 2 miesiące zawsze warto spróbowac pózniej zrobie którys z tych co podałes dzięki za info ps ucieszyłem sie za naww taki byk jak ty ma dysproporcje ,choć życze Ci zebys ich nie miał pozdro
[...] 165.0 2. Wrona Krzysztof 1975 POL 155.0 kat. 60,0 kg 1. Parnian Taqy 110468 NED 197.5 2. Hermann Miroslaw 1978 POL 175.0 R Lietzau Joachim R 161250 GER 140.0 kat. 67,5 kg 1. Carlsson Magnus 670910 SWE 202.5 2. Jönsson Niklas 790906 SWE 200.0 3. Cucuzzella Alphonse [...]
Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, [...]
Będziesz musiał o******lić na sucho. Na Twoim miejscu sprzedałbym ten koks, który masz. A jak musisz coś koniecznie za***ać to oxandrolone(anavar,oxabol? albo oxabolon?). Z tym dekiem też lepiej nie ryzykuj, bo prostata to nie zarty. Rak jest przeważnie złośliwy i zgon. Juz teraz lepiej idz do lekarza