Tematy dla tagu: viren

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dzienni treningowy - jaki program?

  divao

  1

  599

  0

  12 III 17:52

  
• Zwalczenie tłuszczu + 6pak

  graby0

  6

  1212

  0

  8 III 21:55

  
• redukcja pomocy

  pampek44

  3

  514

  0

  4 II 23:39

  
• Dwa pytania dotyczące FBW oraz pompek

  EmilGie

  1

  625

  0

  29 I 15:29

  
• Ławka skośna

  mikibaka

  4

  705

  0

  15 I 22:06

  
• A6W + Dieta (tylko jaka)

  Klima1910

  6

  2615

  0

  10 I 12:49

  
• ból wtf?

  pffffff

  1

  520

  0

  2 I 21:16

  
• Plan treningowy 18 latka do oceny

  Krzychuu94

  7

  1100

  0

  2 I 21:13

  
• Barki/plecy

  ciupak212

  5

  1087

  0

  18 XII 20:09

  
• Aeroby/interwały- kondycja PROBLEM !

  Fuuun

  1

  914

  0

  17 XII 21:19

  
• SPLIT DO OCENY !!!!!!!!!!!

  Bibek1996

  6

  680

  0

  12 XII 20:18

  
• Brzuch

  gohanek

  6

  876

  0

  4 XII 22:48

  
• Ćwiczenia na Barki !

  KaLi972

  1

  534

  0

  10 XI 10:49

  
• trening na mase do oceny

  turud

  6

  735

  0

  20 X 21:51

  
• ACT do oceny + kilka pytań

  Kwasu69

  15

  1576

  1

  22 X 00:16

  
• PROSZĘ O POMOC

  Klimasss

  4

  886

  0

  18 X 19:51

  
• Problem z plecami

  luki3434

  1

  625

  0

  14 X 21:44

  
• Trening do oceny

  cycuex

  5

  1106

  0

  11 X 18:49

  
• Odchudzanie czy siłownia?

  coockawsky

  1

  691

  0

  6 X 22:25

  
• MEZO CZY ECTO?

  MadJoker

  7

  1055

  0

  6 X 00:45

  
• Trening FBW

  mati141991

  3

  639

  0

  5 X 12:03

  
• Prosze o Pomoc !

  Suchy614

  3

  539

  0

  27 IX 19:46

  
• Jest między tymi ćwiczeniami różnica?

  Queriess

  1

  412

  0

  26 IX 16:15

  
• Problem

  Jokero

  3

  671

  0

  26 IX 16:21

  
• Trening na plecy do oceny

  Anonim

  1

  568

  0

  26 IX 16:16

  
• Trening i aeroby na zrzuczenie paru kg.

  aqs

  13

  1103

  0

  23 IX 10:04

  
• Pull Push Legs - 3 dniowy

  pandrov

  7

  1206

  0

  26 IX 22:11

  
• Czy da radę?

  Smoku_wroc

  8

  897

  0

  22 IX 11:44

  
• Stoje w miejscu

  avicii

  8

  1055

  0

  21 IX 14:25

  
• Redukcja 5kg w 2msce- co dalej?

  dzejbi

  10

  1263

  0

  21 IX 14:27

  
• Rower Stacjonarny a masa mięsniowa

  Stefan54

  1

  870

  0

  5 IX 22:27

  
• Odstępy czasowe między seriami

  Kino27

  2

  822

  0

  31 VIII 15:59

  
• Wyciskanie hantli

  Sasquatch2

  1

  655

  0

  29 VIII 20:53

  
• Ważne Pytanie

  Jean Claude Van Damme

  1

  508

  0

  28 VIII 18:37

  
• zacząć trening na masę?

  soft1

  4

  1488

  0

  27 VIII 21:23

  
• wyciskanie

  Alex2040

  2

  464

  0

  15 VIII 22:16

  
• Trening pod pchnięcie kulą.

  dami1331

  1

  469

  0

  12 VIII 16:15

  
• ogólnorozwojówka

  manunited92

  6

  845

  0

  12 VIII 16:16

  
• Czy będąc pocżątkującym jest sens trenowąc brzuch.

  Azazil

  1

  685

  0

  7 VIII 19:40

  
• Czym się różni

  Tonino

  1

  648

  0

  6 VIII 22:07

  
• trening brzucha dla ektomorfika.

  kedziora95

  1

  863

  0

  5 VIII 21:42

  
• Kaloryferek szybciej

  Metiou

  9

  1040

  0

  25 VII 20:03

  
• Masa + Capoeira nietypowe rozwiązanie

  junkipl

  5

  1145

  0

  21 VII 19:50

  
• Problem nogi, kontuzja

  Fansi

  1

  681

  0

  19 VII 15:24

  
• Trening nóg

  luxeTSW

  5

  742

  0

  9 VII 22:39

  
• Brak progresu w pewnych partiach

  Evaxus

  1

  791

  0

  9 VII 19:33

  
• Jaką kule KETTLEBELL kupic do treningu>>

  Steylovski

  3

  1312

  0

  25 VI 18:53

  
• Trening na masę poprawcie

  bzdylu235

  1

  680

  0

  22 VI 10:53

  
• Trening w domu

  carbon5

  1

  703

  0

  21 VI 00:06

  
• Ćwiczenia na plecy

  nodi123

  2

  631

  0

  19 VI 10:22

  
• Wyciąg problem

  Trigen221

  5

  741

  1

  30 V 18:16

  
• aeroby

  dopierozaczynam

  3

  829

  0

  27 V 10:46

  
• 4 PYTANIA OD POCZĄTKUJĄCEGO

  Batman

  6

  1149

  0

  28 V 22:11

  
• Jaką ławeczkę kupić ??

  boczek952

  3

  796

  0

  26 V 16:00

  
• Bieganie sprintem

  biegacz987

  1

  699

  0

  25 V 13:18

  
• Trening, a wada postawy.

  Dlaczegoja

  2

  745

  0

  22 V 16:03

  
• brzuch w cyklu treningowym

  kypr

  1

  619

  0

  21 V 22:31

  
• Brac?

  Piotr100

  1

  727

  0

  21 V 22:33

  
• Ćwiczenia na wyprostowanie głowy..

  elitdaros

  4

  1116

  0

  21 V 15:59

  
• Czy uważać co jem ?[Dieta]

  Anonim_14

  2

  585

  0

  16 V 20:05

  
• Zerwany mięsień

  Planktonik

  2

  1006

  0

  12 V 22:14

  
• Lepszy progres ćwicząc nogi?

  zawodowiec208

  4

  1045

  0

  12 V 22:10

  
• duża nadwaga i natłok informacji z forum

  vertoo

  3

  781

  0

  7 V 23:52

  
• Przenoszenie

  Karol427

  1

  680

  4

  3 V 20:19

  
• Rower

  KoksFirefoks

  1

  598

  0

  1 V 14:26

  
• Sprzęt - kupno.

  Astom's

  1

  471

  0

  25 IV 19:38

  
• ARGININA + ORNITYNA + LIZYNA

  Jon21

  1

  2291

  0

  16 IV 21:26

  
• Trening Brzucha

  Anonim

  1

  732

  0

  14 IV 11:21

  
• przysiad przedni czy tylni - który lepszy?

  Loss9

  2

  2236

  0

  14 IV 10:11

  
• Robienie masy a brzuch

  morphine

  1

  854

  0

  14 IV 10:12

  
• Kiedy i ile aero.

  Noodypk

  3

  1000

  0

  8 IV 17:54

  
• suplementy i dieta dla endomorfika

  taifun7

  1

  1832

  0

  3 IV 22:37

  
• Plan treningowy + suple / wada kregoslupa.

  SimmO

  1

  1267

  0

  3 IV 22:39

  
• Siłownia I Treningi MMA

  sidodo111

  1

  1008

  1

  3 IV 20:38

  
• Activlab Creatine Powder 500g Monohydrat

  arturOoO

  1

  8613

  0

  1 IV 21:01

  
• Prostowniki

  darkstarsb

  1

  724

  0

  1 IV 17:20

  
• postura

  maniek1990

  1

  638

  0

  31 III 12:11

  
• Regeneracja - rany termiczne, rąbane itp.

  NiggaR

  1

  800

  0

  27 III 18:49

  
• Pompki

  pipszon578

  5

  1105

  0

  27 III 22:20

  
• Porada dla niekoniecznie zielonego. :D

  Anonim

  2

  731

  0

  21 III 21:21