Steylovski

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2012 (14:13)

Data rejestracji 21.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jaką kule KETTLEBELL kupic do treningu>> mam pytanie jaki ciężar kuli kiterball kupić żeby na początku mnie nie połamało ?? -16kg ?? -24kg ??	3	2012-06-25 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Chce poprostu schudnąc. witam,zakładam ten temat ponieważ chce schudnąć na początek chciałbym dojsc do 100kg w obecnej chwili waże 107,5kg.nie jest to zle ponieważ przez zime ważyłem 116,5kg,to była istna tragedia.mam 20 lat i 180cm wzrostu co samo mówi za siebie duża	17	2011-06-05 20:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Kettlebell plan do oceny	2012-06-25 17:50
Trening dla początkujących	Jaką kule KETTLEBELL kupic do treningu>>	2012-06-25 17:43
Trening dla początkujących	### Wakacyjny czas nadchodzi wiec zabierzmy sie za NOGI ### SPAM TDP!!!###	2012-06-25 14:23
Odżywianie i Odchudzanie	Chce poprostu schudnąc.	2011-06-19 08:24
Odżywianie i Odchudzanie	Chce poprostu schudnąc.	2011-06-13 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Chce poprostu schudnąc.	2011-06-06 20:31