Szacuny
11
Napisanych postów
216
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2317
Koniu151 - ja nie umiem sie stosowac do scislej diety, przerabialem to juz wielokrotnie przez ostatnie 10 lat conajmniej ;) W moim przypadku scisla dieta powodowala zawsze efekt odwrotny od zamierzonego - pare dni diety a potem nadrabialem wszystko czego nie zjadlem ;) Kazdy zna w jakims tam stopniu siebie i swoj organizm, dlatego stosuje diete jak wyzej. Jest skuteczna chociaz wolalbym nieco szybciej zrzucic tluszczyk, dlatego pisze o porade jaki spalacz najlepiej zastosowac.
Szacuny
3035
Napisanych postów
51765
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349847
garenge
i odpisałem Ci co myślę o spalaczach w przypadku Twojej osoby.
pizmak5
ścisła dieta nie oznacza męczenia się na suchym kawałkiem piersi itp, poczytaj dział kuchnia sfd, a zobaczysz, że można jeść smacznie i sportowo jednocześnie.
Co do spalacza - to nie on determinuje szybkość spalania tłuszczu, a właśnie dieta i wysiłek fizyczny.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Szacuny
3035
Napisanych postów
51765
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349847
Osloo, no masz pod 30% nie 10, czyli tak jak pisałem.
garenge
spalacz to nie magiczny środek który zrobi z ciebie modela bez diety i treningu, w Twoim wypadku jeszcze bardziej utwierdzam się, że jest zbędny.
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
380
Witam!
Piszę do Was dlatego, że jakiś czas temu bardzo mi pomogliście jeżeli chodzi redukcję, schudłem koło 12 kg, znaczy więcej ale po przejściu na normalny tryb tak zwany, wpadło mi 2-4 kg. Ale i tak jestem b. zadowolony. Teraz znowu dużo ćwiczę, pływam i chce wziąć spalacz, bardzo to mnie mobilizuje do pracy. Brałem Venoma nowego i xenadrine to mocne.
Teraz wszedłem na stronę z suplami i z tych lepszych(droższych) pozycji zastanawiam się nad :
-Anadrox Pump & Burn 224 kaps.
-Lipo-6X 240 kaps.
-Extreme Cutting Cycle
-Atro-Phex -REV XP Hardcore
- i oczywiście Hydroxycut Hardcore X, którego zawsze byłem ciekaw.
Który daję największego kopa ? Który daje najlepsze efekty przy diecie i ćwiczeniach ?
Znacie opinie itp ? Podzielcie się ze mną. Cena nie gra roli.