Osloo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

140

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Juziuczuk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2011 (23:19)

Data rejestracji 10.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Do oceny!! nowy trening ! pon klatka/triceps 1. wycisk sztangi na skośnej głową w dół 4s(12-10-8-6) 2. wycisk sztangi na skośnej głową w górę 4s (10-8-8-6) 3. rozpiętki na maszynie siedząc 4s (12-10-10-8) 4. wycisk wąski na płaskiej	13	2011-03-27 16:52
Odżywki i suplementy	Można Glutamine z Thermo speedem połączyć?? s	8	2011-03-15 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	Ambitny - Warto pomóc płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 113 wzrost : 196 obwód klatki : - obwód ramienia : - obwód talii : - obwód uda : - obwód łydki : - szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :28% aktywność w ciągu	4	2010-10-16 10:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Do oceny!!	2011-03-28 16:46
Trening dla zaawansowanych	Do oceny!!	2011-03-28 12:26
Trening dla zaawansowanych	Do oceny!!	2011-03-27 20:54
Trening dla zaawansowanych	Do oceny!!	2011-03-27 20:49
Trening dla zaawansowanych	Do oceny!!	2011-03-27 20:32
Trening dla zaawansowanych	Do oceny!!	2011-03-27 20:21
Trening dla zaawansowanych	Do oceny!!	2011-03-27 17:15
Odżywki i suplementy	Można Glutamine z Thermo speedem połączyć??	2011-03-16 12:00
Odżywki i suplementy	Można Glutamine z Thermo speedem połączyć??	2011-03-16 08:07
Odżywki i suplementy	Można Glutamine z Thermo speedem połączyć??	2011-03-16 08:02
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2011-02-02 09:08
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2011-02-01 13:17
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2010-10-22 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2010-10-22 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2010-10-21 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2010-10-21 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2010-10-19 22:12
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2010-10-18 22:53
Odżywianie i Odchudzanie	Ambitny - Warto pomóc	2010-10-16 14:17