Kawa czy herbata część I

To ja też na chwilkę zniknę - kości rozprostować, zaopatrzyć się w napoje chłodzące i parę tam innych rzeczy.)

Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

A ja drogie dzieci powracam z przepastnych czeluści mojego pokoiku w którym dzis dokonał się ostatni trening nóg (z naciskiem na pośladki) w tym cyklu masowym, znowu podchodziłem do bicia rekordu w rzymskim martwym ciągu - pierwsze dwie serie z 85 i 90 kilogramami poszłu po 10 powtórzeń, a potem 100 kilo i klapa Tylko 12 powtórzeń

Termogenics and thyroid gland stimulators investor

Nie przejmooj się Krooshkoo! Zawsze mogło to byc tylko 11 powtoorzeń, a Ty zrobiłeś 12!

Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Moze zacznij od lekkiej rozgrzewki potem 90 i od razu 100??

Pozdrawiam.
Doradca w dziale: "Trening"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

A ale ja byłem tak wkrowiony że po spojrzeniu w lustro w łazience powiedziałem sobie, tak kurde nie może być! Wrociłem do pokoiku, chwyciłem sztange i jak wariat zrobiłem 16 powtórzeń 2.5 minuty po poprzedniej serii - poszło 16 powtórzeń, ślina ciekła mi z ust, nogi mi sie trzęsły, kręciło mi sie w głowie, zbierało mi się na wymioty, czułem jakieś dziwne zamroczenie i położyłem się na ziemi - po pięciu minutach w końcu do siebie doszedłem, piękne zakończenie cyklu

Termogenics and thyroid gland stimulators investor

Dobrze, ze nie czyta tego zaden poczatkujacy. Jeszcze gotow brac przyklad z ciebie

Pozdrawiam.
Doradca w dziale: "Trening"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Tam nie wiem co w tym dziwnego - ja tak prawie zawsze przy rzymskim martwym ciągu - oczywiście robię to ćwiczenie z podstawkami żeby głębiej schodzić.

Termogenics and thyroid gland stimulators investor

K.......a - co sie dzieje od prawie godziny nie mogłem wejść na sfd bo mi strony nie znajdowało - i czy wy nie macie o czym gadać?? Noc ciemna głucha a wy o martwych jeszcze gadacie - wystraszyliście wszystkich i moją** sympatię przede wszystkim.

**(moją - termin ten nie ma oznaczać prawa własności ani też faktycznego stanu posiadania lub jakichkolwiek ograniczonych praw rzeczowych, a tylko ukierunkowanie na moją osobę)

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

Zmieniony przez - lucek w dniu 2003-03-23 00:36:25

Lucku - to były opowieści które miały przestraszyć Grasiczkę na tyle, by po ujrzeniu światełka w tunelu (Słonika na sfd) od razu poczuła ulgę.
Zrobiłem to dla kontrastu - Ja jestem ten zły, a ty jesteś ryczerz na białym rumaku (A raczej w alfie) - Gdy już mnie spacyfikujesz Grasiczka rzuci ci się na szyję - to celowe działanie Lucek, idę ci na ręke

Termogenics and thyroid gland stimulators investor

Ech Krooszku - dobry człek z Ciebie, masz dobre intencje, ale cooż by Grass Lady - ideał, moogł widzieć w kimś takim jak ja! Nie ma co dyskootować - melancholia mnie bierze!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja