Kawa czy herbata część I

a ja mam ochote pozieeeewac

czas na aero sniadanie i moze spac

cześć,
tu znowu ja...a właściwie to połowa mnie po tej ckd

czesc lessie
nie zniknij tylko

staram się jak mogę...
w dodatku przeczytałem w końcu Lyle`a i trochę mam do myślenia...
Zobaczymy co będzie dalej...

co ma byc
dobrze bedzie

powiedz jeszcze jak tam pomigdalkowo
wwiem ze sprawa dosc dawna ale
ale

wszystko ok,
jeszcze czasem coś zakłuje ale jest ogólnie nieporównywalnie lepiej niż przed zabiegiem...
Grasiu, jak to w końcu jest z tym białkiem na ckd?
doczytałem że ok 58% jest konwertowane do glukozy a więc zbyt duże spożycie powoduje skutek wręcz odwrotny do zamierzonego - wypadnięcie z ketozy. Z drugiej strony trzeba trochę te biedne mięśnie oszczędzić, zwiększając spożycie białka. Tak więc powstaje trochę błędne koło...
Jakie jest Twoje zdanie na ten temat?
Generalnie właściwie do odtłuszczania się nie jest wcale potrzebna ketoza ale w takim razie ckd nie ma większego sensu...
Zaczynam się w tym gubić im więcej się wczytuję w problem
Ale generalnie już jestem takim typem..."badacza"

dobranoc

btw
lessie
odpowiem tobie jak wstane dobrze
pracowalam cala nocke i jooz nie mysle

dobranoc, śpij dobrze, poczekam

dzien dobry małe hipcie hrhr

lessie, masz rację - czytanie ogłoopia najlepsze są jednak najprostsze metody, niezbyt efektowne ale za to skuteczne