[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

z tymi odzywkami to stara spiewka - ja tylko czekam niech podadza nazwe firmy ktora te suplemnety produkuje i to firma na dodatek ich oskrazy.
Bo zazwyczaj sa to po prostu 'suplemnety'.
To samo u mnie w Ie teraz.
Suplemnety sa winne - jacys ludzie co nie maja pojecia moze to lykna ,ale kto choc odrobine sie orientuje wie ze suple kosztuja grosze - witaminki juz te grosze nie kosztuja i chyba producent musialby byc skonczonym idiota aby dosypywal steroidy do suplementow.

Zwlaszcza ze - wracajac do punktu wyjscia - to taki poziom ze na allegro niczego nie kupuja.

Wczoraj lekkie podładowanie fatem.
Jajka, wieprzowina, chorizo, masło z nerkowców, żółty ser.
Wegle z dwóch batonów i masła.
Czyli wg sposobu liczenia Sola to jakieś 10g.
Jednak lipa.
Dzisiaj rano znowu tak jakby popuchniety.
Rozumiałbym jakby to były wegle ktore pociągnęły wode.
Jednak plus taki, ze nic na żołądku nie zalega.
Tak wiec żadnych plusów poza podkręcona psycha

Może za dużo soli też. Ja z reguły na koniec dnia jestem popuchniety,ale rano już ok.Ale nie wiem od czego to do końca zależy bo za każdym razem jest trochę inaczej.Teoretycznie powinno wciągać wodę do muskli (glicerol) ale nie zawsze akurat do muskli ona idzie ;) Ale to woda,a wegle (glikogen) nadal nisko.Najgorzej jest - jak podejdzie woda po FatNite- robić wysoko węgle. Wtedy wiadomo że może być jeszcze gorzej.

Dzisiaj VLCD 150/20/50. Wczoraj odrobine za duzo kcal wpadło

Ok 1000 kcal ;x
Myslalem, ze moje 1400 kcal to VLCD :F

Wczoraj mówił, że z żadnym dopingiem nie miał do czynienia więc p******i w żywe oczy, a nie jak tu piszesz Wojtek, że nie brał akurat nandrolonu...

Wszyscy piszą że to się trzyma 18 miesięcy i dłużej, dzisiaj wypowiedz szefa laboratorium :

Rynkowski: - To nieprawda, że nandrolon utrzymuje się przez 18 miesięcy. W próbce pobranej od Tomasza Zielińskiego znaleźliśmy 12ng tej substancji, prób wynosi 2,5ng. Potem stężenie mocno spadło, że był pod progiem. Można więc powiedzieć, że 19 i 22 lipca był niemalże wyczyszczony. Ale próbka w Rio pokazała, że znów był powyżej. To może wskazywać, że Zieliński dwa razy nandrolon zastosował.


Zmieniony przez - thorin w dniu 2016-08-11 19:00:11

Ale chyba długi Ester się tyle trzyma. Są jeszcze krótkie. Jak npp kiedy można go wykryć bodajże przez kilka tygodni,do miesiąca tylko.

zależy od badań

chudywysokigrubas

Wczoraj mówił, że z żadnym dopingiem nie miał do czynienia więc p******i w żywe oczy, a nie jak tu piszesz Wojtek, że nie brał akurat nandrolonu...

Nie chce bronić Zielińskiego, tylko mam wrażenie, że nie masz w ogóle świadomości o świecie w jakim żyjesz. Tym bardziej, o kategorii sportowej jaką się chyba interesujesz. Jeśli wierzysz w garbate aniołki i czystych sportowców na tym poziomie, to lepiej temat zakończyć. Gdybyś grał w szachy i był sezonowym kibicem jakich jest 99% w naszym kraju - bo każdy polak zna się na ręcznej, siatce, ciężarach, skokach, piłce itp itd wtedy kiedy jest na to czas i moda - to mógłbym zrozumieć Twoje pretensje i irytację. Ale w przypadku gdy raczej interesujesz się tym na co dzień, to nie tyle nie rozumiem Twojej irytacji próby kłamstwa - bo tego nie popieram, ale nie kumam co Cię tak w oczy kłuje kiedy powinieneś do tego normalnie podejść ;) V

P.S.
Czy środki które nie znajdują się na liście środków zakazanych to doping? Bo jeśli nie, to w jego mniemaniu mógł się nie dopingować ;) Bo ładował co innego :) Ale tak jak pisałem, ktoś zayebał sprawę i pomylił olej z wodą :D

Koniec tematu.