SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 904299

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
WojtekA4
Wczoraj zakończyłem oglądanie Fortitude.
Generalnie dobry, a nawet bardzo dobry serial IMO - chociaż specjalistą nie jestem, bo ostatni jaki oglądałem to był Prison Break :)



Zazdroszcze potencjalnych seriali do obejrzenia ;) Absolutne must see, kolejnosc dowolna, wszystko poziom najwyzszy :






Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-04-17 12:40:16

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Na pewno skorzystam. True Detective skoro z McConaughey'em to musi być z założenia dobry :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Też dobre by było.
I np.no solid food.
Tylko 3x szejk.

...Hmmmmmm

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
True Detective zaj**iste, oglądałem i miałem wrażenie, że to film kinowy a nie serial i tak odcinek po odcinku.

CO do diety to czyżby wariacja ADMF? nie sądziłem, że faf takie zabiegi stosuje :)

Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2015-04-17 17:19:40

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Czy stosuje czy nie, tego nie wiem. Jeszcze mi czegoś takiego nie zalecił wiec nie mogę sie wypowiedzieć. Natomiast głośno rozmawiamy póki co.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
solaros
Też dobre by było.
I np.no solid food.
Tylko 3x szejk.

...Hmmmmmm


Sugerujesz velocity diet? To musi być niezły hc.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 593 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 43371
Sorry ze Wam przerwe te gdybania ale... Wojtas powiedz mi jak oceniasz PHAT bo chyba kiedys jechales na nim? Zastanawiam sie nad doborem treningu i tak za bardzo nie wiem co wybrac...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Oj Kuba Kuba, ale masz wyczucie. Właśnie sie zastanawiam nad powrotem do tego treningu. Fajnie szło. Sam chyba zacznę wkrótce. Jak chcesz to wrzucę jak to miałem rozpisane.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 4463 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78211
wrzuć, wrzuć. Ja też chętnie popatrzę

Jeśli chcesz - znajdziesz sposób, jeśli nie - znajdziesz powód.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
__Logan__
solaros
Też dobre by było.
I np.no solid food.
Tylko 3x szejk.

...Hmmmmmm


Sugerujesz velocity diet? To musi być niezły hc.


one day a week

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na czczo, a okno żywieniowe

Następny temat

Geneza IIFYM (If It Fits Your Macros)

WHEY premium