[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230

W przypadku 90% osób pokroju Akopa lub Michała Karmowskiego był to raczej pierwszy i ostatni test. Czemu ? Bo tak. Nie mam nic do tego, że takie schematy przyjęli, ale publiczne wypowiedzi, że tylko to jest ok, a to i to złe mimo, że tego nie przetestowali jest dosyć irytujące i podchodzi pod hipokryzję.

Kurde sorry.
Znowu mnie wzięło na przemyślenia i spamię komuś w temacie.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-03-18 22:13:53

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99288

kurczak, ryż i oliwa. Jedyna słuszna droga.

...

WaCki

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30901

W tym wszystkim najśmiejsze jest to, że na temat tego jak powinna wyglądać dieta i aktywność fizyczna osób ćwiczących bez "wspomagaczy" wypowiadają się osoby które od zawsze lecą na bombie.

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99288

Oj tam, oj tam. Kazdego z nas bomba czeka, wiec nie ma co narzekac ;) ;) ;) ;) jak nie witaminki, to atomowa :)

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Niech tylko ktoś napisze że to co Tadziu ułożył jest beee

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-03-19 14:59:28

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99288

Jest mega smacznie :)
Do tego muszę powiedzieć, że wyrzucenie z diety owoców (poza bananami) bardzo poprawiło działanie mojego układu pokarmowego.
Wróciłem do supli - resztki - i nic się nie dzieje, zero bólu brzucha.
wszystko zbiega się w czasie, tzn modyfikacja diety, dorzucenie enzymkow, probiotyku i betainy, wiec pewnie wszystko to sprawia, ze czuje sie wysmienicie, a o problemach już dawno zapomniałem.
To jest też duża wartość "dobrej diety" - skoro smakuje, działa i sprawia, że człowiek dobrze funkcjonuje :)

Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-03-19 17:16:51

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Heh
Teraz jesz tylko banany.
Potem zostawisz tylko ryż.
Potem stwierdzisz że jak mięso to tylko polędwiczki i jak widzisz daleka droga nie jest to menu składającego się z 3 produktów

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

wieczna redukcja

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 474 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19912

Dieta prosta na bazie kilku produktów jest monotonna ale też prosta w przygotowaniu, wszystko ma wady i zalety, ogromna zaleta jest taka ze zj**any po robocie wracam, wrzucam do gara co trzeba i nie myślę czy juz okej, czy za malo/ za duzo a moze nie taka kompozycja a może to, może sro

ps. oczywiscie odbija sie z czasem na psychice.

Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-03-19 18:33:31

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Ale 5 razy Dziennie jesz to samo?
Bo o takiej monotonnosci piszemy

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99288

ja pomimo tego, że od paru dobrych miesięcy jem co tydzień to samo, to nic a nic mi się nie znudziło. Jeśli jest rotacja smakowa, jeśli jemy smacznie i z przyjemnością, to w monotonie nie wpadniemy. Ale gdyby jeść jeden posiłek 5 razy dziennie/ed to bym po 2 dniach chyba się przekręcił :) Ja mam to co lubię, nawet śledzie moje ukochane, więc na miskę nie narzekam :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat