Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

Chodzi o to, ze jak jest wysoki bf to szkoda wydawac pieniadze na spalacz i sie nim faszerowac, bo fat bedzie przy dobrej diecie i treningom sam lecial szybko, a wspomagacze juz tego nie przyspiesza. Conajwyzej zacznij pic codziennie zielona herbate albo yerba mate.

Dzieki za odpowiedz, o taka mi chodzilo, czyli w ogole nie ma sensu stosowac czy jednak przyspieszy redukcje fata? Diete ciezko mi utrzymac, tak wiem ze dla chcacego nic trudnego.

raczej nie będziesz widział większej różnicy ze spalaczem lub bez.

WIEK: 17
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): planuje zrobić 8 tygodniową redukcję
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 19%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:jak najmniej
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): trening FBW 15-10-5 a diety nie wklejam bo jeszcze nie ułożyłem
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):brak
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:nie
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:Thermo Stim
BUDŻET: Nie zadurzy

Co polecacie żeby dobrze grzało stosowałem thermo stima i jestem zadowolony ale teraz chciałbym spróbować czegoś innego

w tym wieku kakao z cynamonem.

A tak na serio?

tak na serio.

A nie możesz mi po prostu polecić jakiegoś spalacza

poleciłem.

Cynamon przyspiesza podobno troche metabolizm. Tak jak kapsaicyna zawarta w ostrych papryczkach (zjedz habanero na surowo, to bedziesz kozak ;), zielona herbata, kawa, yerba mate, imbir itd.