OlmerXC

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1234

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta w trakcie

Uprawiane sporty Kolarstwo gorskie

Ostatnia aktywność 05.01.2019 (01:00)

Data rejestracji 14.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Lawka regulowana, stojaki regulowane, modlitewnik witam, sprzedam lawke regulowana pod sztange magnus mc-l005 wraz z modlitewnikiem mc-m003 plus stojaki regulowane pod sztange mc-s001. stan obicia oceniam na idealny/bardzo dobry. konstrukcja jest jak nowa pomijajac oczywiscie miejscowe otarcia	4	2014-09-08 20:15
Po siłowni, o siłowni	Rack, wyciag - kilka pytan witam, chce rozbudowac swoja silownie i powaznie zastanawiam sie nad rackiem od marbo model ms-u004 http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15262-klatka-rack-z-wyciagiem-gornym-ms-u004-marbo-sport.html nie zakladam tematu w dziale marbo, gdyz nie	0	2014-08-22 12:33
Marbo	Pytania o wyciag MS-W005 witam, pytalem o to mailowo, ale nie otrzymalem odpowiedzi. na jakiej wysokosci jest w wyciagu ms-w005 zawieszony drazek? na stronie nie ma takiej informacji, a ja chcialbym wiedziec czy on nie bedzie dla mnie za niski (mam 178cm wzrostu) i czy	0	2014-08-14 13:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - pierwsze kroki witam, zapoznalme sie z tematami i postami dotyczacymi diet. zanim zaczne ustalac jakie produkty i ile jest chcialbym zbudowac szkielet diety. czyli ogolnie ustalone ilosci kalorii ktore w ciagu dnia o okreslonych godzinach powinienem spozywac.	24	2010-03-11 17:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Lawka regulowana, stojaki regulowane, modlitewnik	2014-09-17 20:29
Targowisko	[S] Lawka regulowana, stojaki regulowane, modlitewnik	2014-09-09 09:34
Po siłowni, o siłowni	Czy sie oplaca?	2014-08-25 13:35
Marbo	Drążek	2014-08-14 13:16
Targowisko	[S] Cały potrzebny sprzęt na domową siłownię	2014-08-13 13:40
Po siłowni, o siłowni	Buty do biegania	2014-01-30 19:21
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-02-04 00:04
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-01-31 00:32
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-01-28 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2013-01-14 19:38
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2013-01-11 13:04
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby	2013-01-11 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-01-11 10:35
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie a stawy	2013-01-11 10:30
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-01-10 11:10
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-01-09 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-01-09 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-01-09 19:04
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2012-11-21 11:00
Odżywki i suplementy	L-Karnityna. warto?	2012-11-20 13:21
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2012-11-20 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	HIIT na rowerze - krotkie pytanie.	2010-07-01 02:27
Odżywianie i Odchudzanie	HIIT na rowerze - krotkie pytanie.	2010-06-29 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	HIIT na rowerze - krotkie pytanie.	2010-06-25 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	HIIT na rowerze - krotkie pytanie.	2010-06-22 14:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - pierwsze kroki	2010-06-01 19:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - pierwsze kroki	2010-05-31 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - pierwsze kroki	2010-05-30 22:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - pierwsze kroki	2010-05-30 17:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - pierwsze kroki	2010-05-30 17:34