Archiwum kwiecień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa czy stracic tluszcz?

  nikerosiem

  2

  834

  0

  9 IV 12:27

  
• online dermatolog odpowie na pytanie

  Anonim

  1

  578

  0

  9 IV 09:33

  
• pytanie

  Anonim

  1

  723

  0

  10 IV 02:19

  
• mma/boks siłka regeneracja

  tey

  6

  2155

  0

  10 IV 13:30

  
• Trening na poprawę siły oraz wytrzymałości siłowej- to skompliowane. Pomocy!!!

  el_hombre

  10

  3746

  0

  10 IV 12:16

  
• 2 dniowa siła do oceny

  BizonBizon

  2

  598

  0

  9 IV 10:38

  
• Plan domowy do oceny.

  _det

  0

  710

  0

  9 IV 00:41

  
• ze 100kg do 120kg (na klate) ile wam zajęło?

  gregoriusz

  24

  20276

  0

  11 IV 13:30

  
• ustosunkujcie się do tej wypowiedzi

  PAGu

  16

  2366

  0

  10 IV 22:27

  
• Sokemon - Nidan - Film na Youtube

  Roman71

  57

  6088

  0

  12 IV 02:21

  
• Dieta do oceny - nowicjusz.

  _det

  4

  784

  0

  9 IV 14:29

  
• Jak dawkować odżywki

  Creatynek

  21

  2346

  0

  9 IV 14:57

  
• Proszę o radę KREATYNA 125O CM3+HMB PLATINUM CAPS

  methode

  3

  5606

  1

  9 IV 19:55

  
• Poszukiwany sparring partner- Warszawa

  Dzejno

  5

  1317

  0

  11 IV 21:07

  
• Redukcja jak najwięcej ile się da do połowy wakacji...

  Creatynek

  1

  851

  0

  9 IV 00:05

  
• Krzywy kręgosłup

  furrria

  1

  1240

  0

  9 IV 20:33

  
• czy cięzko jest sie dostac na studia oficerskie

  Anonim

  1

  4719

  0

  9 IV 01:50

  
• Bojówki Nike,Jensy,Koszulki Nike

  avanti0

  13

  2450

  0

  17 IV 22:10

  
• FINAŁY MP W K1 Z GŁOGOWA NA ZYWO W INTERNECIE!!!!!

  vae_victis

  1

  1026

  0

  15 IV 16:17

  
• Dieta i trening do oceny

  Enieek

  5

  880

  0

  8 IV 23:56

  
• Dieta do sprawdzenia.

  bari93

  3

  672

  0

  9 IV 19:35

  
• Sport po rekonstrukcji ACL 9 mieś

  kloner

  7

  2791

  0

  12 IV 12:26

  
• Kupię bluzy PROSTO/DIIL XL !!!!!!!!!!

  Kamil_Koks

  4

  1280

  0

  10 IV 16:54

  
• Pierwszy cykl - zapraszam do dyskusji i pomocy ;)

  Men1212

  8

  1139

  0

  8 IV 22:55

  
• Gainer, a carbo+białko

  Przemo7755

  13

  1694

  0

  10 IV 14:03

  
• Co połączyc z czym,po jakim czasie brac i na ile cykli???

  Valhalla88

  6

  1430

  0

  9 IV 21:12

  
• olej lniany rafinowany

  patriot88

  3

  5490

  0

  10 IV 01:39

  
• Sprzedam gryfik!!! tanio!!

  cristalsfd

  2

  569

  0

  9 IV 12:10

  
• lekki ból barku

  molo13

  1

  799

  0

  8 IV 23:12

  
• konkurs/martasi/przełamywanie własnych słabości podsumowanie str.52

  martasi

  560

  45063

  0

  2 VIII 08:57

  
• jaką najlepiej stosować dietę aby schudnąć

  Anonim

  2

  1577

  0

  10 IV 17:18

  
• MUTANT MASS

  Rastamann

  5

  1353

  0

  9 IV 12:15

  
• Plecy z klatką trening

  pandrov

  10

  1332

  0

  9 IV 13:34

  
• Dieta redukcyjna i trening do oceny.

  kamil1239

  3

  1070

  0

  10 IV 18:03

  
• CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

  Anonim

  1

  1410

  0

  9 IV 01:45

  
• dieta sportowa

  Anonim

  1

  670

  0

  9 IV 01:47

  
• koszykówka kiedy błąd połowy

  Anonim

  1

  4960

  0

  9 IV 01:52

  
• Jeżeli trening bokserski mam w ... To kiedy siłownia??????

  mycy

  6

  961

  0

  9 IV 07:56

  
• Bardzo szybkie ruchy gałek ocznych podczas myślenia

  aprimay

  0

  1209

  0

  8 IV 21:12

  
• Nutricia PROTIFAR

  wdooweq

  5

  4518

  0

  9 IV 10:32

  
• plan Sila -do oceny

  Damian1313

  4

  726

  0

  8 IV 22:11

  
• 14lat Poczatek

  bajkon

  1

  529

  0

  8 IV 21:05

  
• jak za darmo dopasowac diete

  Anonim

  1

  834

  0

  8 IV 21:41

  
• Trening domowy - Plan

  yarkav

  0

  1037

  0

  8 IV 20:58

  
• Potrzebna pomoc poczatkujacy

  Brayann

  3

  539

  0

  8 IV 21:47

  
• Klata - polepszenie treningu

  masista

  2

  652

  0

  8 IV 21:21

  
• jak szybko wyrobić mięśnie brzucha

  Anonim

  1

  10948

  0

  8 IV 21:41

  
• elo

  Anonim

  2

  1108

  0

  8 IV 20:59

  
• Prźba o bana dla lipek1234

  Mosto

  10

  1878

  0

  12 VII 11:39

  
• konkurs/terco/będzie się działo:) podsumowanie str50

  terco

  541

  48082

  0

  12 VII 15:40

  
• moja lictyacja BCM

  PL_jubiler

  0

  479

  0

  8 IV 20:11

  
• oliwa z oliwek, jak długo ważna?

  Maggot515

  2

  2153

  0

  8 IV 23:11

  
• StartFitness.co.uk - korzystał ktos?

  HayMan

  9

  1877

  0

  18 IV 21:48

  
• Zakładanie Firmy Ochroniarskiej!!!

  Irek4

  5

  4809

  0

  10 IV 09:26

  
• Dieta oparta głównie na chlebie pszennym :(

  yamagashi

  8

  2726

  0

  9 IV 11:16

  
• For Sale!!

  grochu748

  4

  1552

  0

  9 IV 18:57

  
• MAJESTIC BASEBALL JACKET size XL sprzedam

  amateurr

  2

  1294

  0

  11 IV 10:34

  
• Split ocena sogi ...

  Krzychu22

  5

  731

  0

  9 IV 16:51

  
• ZMALAŁEM PO KREATYNIE !!!

  Rufi190

  26

  3869

  0

  17 IV 15:48

  
• Co dalej?

  mariozlw

  1

  541

  0

  8 IV 23:46

  
• dieta za darmo

  Anonim

  1

  657

  0

  8 IV 21:40

  
• ja chce przytyć bezpiecznie jak to zrobić

  Anonim

  1

  895

  0

  8 IV 21:38

  
• Mieszanie ćwiczeń

  matisek21

  1

  780

  0

  8 IV 21:43

  
• universal storm + Animal Pump/xpand

  marzmc

  17

  2749

  0

  9 IV 12:35

  
• Dymatize Fat Burner vs. Dyma Burn Extreme

  loko776

  1

  1334

  0

  8 IV 23:28

  
• Strzał !!

  gumazi39

  4

  1188

  0

  20 IV 13:52

  
• Uluz mi trening : D

  kwiatu95

  9

  1303

  0

  8 IV 23:50

  
• Lat 15 Jak przypakować?

  kondzioo13

  4

  1774

  0

  8 IV 19:58

  
• trening do poprawy

  tigeratb

  6

  735

  0

  14 IV 19:36

  
• Wpływ leków

  P900

  5

  999

  0

  9 IV 21:30

  
• animal pump dni nie treningowe dawkowanie

  burneika

  13

  7736

  0

  9 IV 21:55

  
• jakie suplementy?

  lucasso199

  3

  789

  0

  8 IV 19:32

  
• HST + HIIT + Aeroby

  sebaryba

  4

  798

  0

  10 IV 16:00

  
• Fbw do oceny i poprawki ,ogolne sugestie

  Stanisuaf

  6

  891

  0

  8 IV 19:43

  
• LETNI OBÓZ KICKBOXINGU 2011 MAZURY

  anoya

  1

  1476

  0

  30 V 17:38

  
• Wąskie wycickanie na triceps lepiej w skosie czy na płaskiej???

  Maarcin007

  3

  857

  0

  9 IV 10:34

  
• DIETA DO OCENY - na podstawie działu Odżywianie

  mendel21

  3

  952

  0

  8 IV 22:04

  
• Prosba o zestaw Treningowy an Mase !!

  First3

  1

  657

  0

  8 IV 20:48

  
• aktualne foyki Alexey Lesukov

  Kamil Nowakowski

  36

  12622

  0

  31 V 14:17

  
• [Split] > Masa < do oceny !

  Sqrabyk

  11

  1457

  0

  8 IV 23:35

  
• Odchudzanie - facet

  Rafalx160

  18

  3094

  0

  10 IV 22:21

  
• IZOTONIK BEZ CARBO

  malutki987

  8

  1433

  0

  9 IV 22:09

  
• split 4x w tyg do oceny

  Pesymista

  4

  679

  0

  12 IV 23:14

  
• [S]Konsole

  Smoczek17

  13

  1922

  0

  23 V 21:11

  
• Jack 3d + Nitrobolon 2

  ABCCBAAA

  2

  1453

  0

  8 IV 19:13

  
• prośba o ocenę treningu na masę

  mathew89

  20

  1886

  0

  17 IV 23:10

  
• Ból u dolu brzucha przy martwym ciagu.

  W_ojtek23

  1

  12186

  0

  8 IV 19:53

  
• Problem z Kręgosłupem

  Durielus

  5

  999

  0

  12 IV 11:27

  
• zbicie kilku kilo przed wakacjami

  simon9

  8

  1055

  0

  9 IV 16:02

  
• Szukam dietetyka - zaburzenia odżywiania

  damian1617

  0

  905

  0

  8 IV 17:56

  
• czy już mogę

  mielon95

  5

  835

  0

  9 IV 13:10

  
• M.P do lat 16 i Weteranów w TS - Końskie 29.04-01.05.2011r.

  gregorterm

  21

  5697

  0

  4 V 21:10

  
• [S] DRESY ADIDAS, TANIOOO!!!

  Bandito-77

  20

  3553

  0

  11 IV 15:29

  
• Dieta redukcyjna do poprawienia

  gregorcio

  10

  1369

  0

  21 IV 17:40

  
• skręcenie i naderwanie w obrębie strzałkowego piszczelowego więzadła pobocznego kolana

  Anonim

  1

  3478

  0

  8 IV 18:07

  
• FBW w domu - plan do oceny

  korona2424

  8

  1141

  0

  9 IV 23:15

  
• jaki dobry skladnikowo gainer na uzupelnienie brakow w dicie?

  Anonim

  16

  2026

  0

  10 IV 14:01

  
• kupię mitrotropin

  szymon0305

  0

  560

  0

  8 IV 17:32

  
• Powrót na siłownię po naderwaniu mięśni kulszowo-goleniowych

  DlugiPerez

  10

  2905

  0

  12 IV 09:11

  
• Co wybrac? ?

  Bugel

  7

  865

  0

  10 IV 23:20