korona2424

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 1147 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-06 18:13:38 Data rejestracji: 2010-12-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trudny wybór...	Trening w domu	10	2013-03-06 09:44:48
[S] Hantel żeliwna 20 kg świętokrzyskie	Targowisko	16	2011-09-13 21:12:59
Pytanko:)	Trening w domu	1	2011-07-10 11:08:19
Domowe FBW do oceny	Trening w domu	10	2011-06-05 09:37:10
FBW w domu - plan do oceny	Trening w domu	8	2011-04-08 17:35:30
Hantel microgel	Po siłowni, o siłowni	7	2011-04-09 08:39:51
FBW w domu - do oceny	Trening dla początkujących	1	2011-04-06 16:43:20
Plan treningowy prosze o ocene	Trening w domu	3	2011-02-27 10:45:47
Do oceny	Trening w domu	7	2011-02-11 11:46:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trudny wybór...	Trening w domu	2013-03-06 18:14:09
Trudny wybór...	Trening w domu	2013-03-06 16:06:27
Trudny wybór...	Trening w domu	2013-03-06 11:43:56
[S] Hantel żeliwna 20 kg świętokrzyskie	Targowisko	2011-09-30 16:54:44
[S] Hantel żeliwna 20 kg świętokrzyskie	Targowisko	2011-09-27 19:08:29
[S] Hantel żeliwna 20 kg świętokrzyskie	Targowisko	2011-09-24 13:46:24
[K] Kupię sprzęt na siłownie- Kielce i okolice	Targowisko	2011-09-23 21:41:40
[S] Hantel żeliwna 20 kg świętokrzyskie	Targowisko	2011-09-21 18:01:44
[S] Hantel żeliwna 20 kg świętokrzyskie	Targowisko	2011-09-17 15:34:35
[S] Hantel żeliwna 20 kg świętokrzyskie	Targowisko	2011-09-17 15:15:40
[S] Hantel żeliwna 20 kg świętokrzyskie	Targowisko	2011-09-17 10:57:51
[S] Hantel żeliwna 20 kg świętokrzyskie	Targowisko	2011-09-16 21:29:28
[S] Hantel żeliwna 20 kg świętokrzyskie	Targowisko	2011-09-16 21:20:13
[S] Hantel żeliwna 20 kg świętokrzyskie	Targowisko	2011-09-16 18:31:50
[S] Hantel żeliwna 20 kg świętokrzyskie	Targowisko	2011-09-16 17:20:12
Czy dobry plan treningowy?	Trening dla początkujących	2011-08-25 11:38:03
18 Lat - Oceniajcie	Galeria Zdjęć	2011-08-17 19:41:27
Jak robić pompki na klatę?	Trening w domu	2011-08-17 12:02:31
Plan ogólny dla początkującego	Trening dla początkujących	2011-08-11 18:05:22
Plan na masę do oceny /poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-11 18:02:21
Trening z gryfem łamanymn	Trening w domu	2011-08-11 17:54:22
Trening na samych hantlach - do oceny	Trening w domu	2011-08-09 10:58:01
FBW z hantlami	Trening w domu	2011-08-08 11:51:56
Domowe FBW do oceny	Trening w domu	2011-06-05 13:30:10
Domowe FBW do oceny	Trening w domu	2011-06-05 13:25:19
mój trening	Trening w domu	2011-06-01 13:02:10
Dziennik treningowy A6W. Może ja dotrwam...	Trening w domu	2011-06-01 13:01:15
Hantel microgel	Po siłowni, o siłowni	2011-04-09 11:10:11
FBW w domu - plan do oceny	Trening w domu	2011-04-09 07:35:34
Plan treningowy prosze o ocene	Trening w domu	2011-03-01 17:22:40

korona2424

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!