Archiwum kwiecień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Śniadanie

  WzT

  10

  1302

  0

  24 IV 12:58

  
• Wesołych Świąt Wielkanocnych życzy HI TEC NUTRITION

  Kamil Nowakowski

  4

  761

  0

  26 IV 10:48

  
• Dużo treningów, jak się odżywiać?

  Sajdi8

  12

  1354

  0

  27 IV 14:54

  
• problem z ryżem

  Norijaki

  14

  1430

  0

  25 IV 18:55

  
• Insulina - a metabolizm białek mięśniowych

  solaros

  5

  16179

  0

  29 IV 17:09

  
• zapadniete miesnia nogi

  Anonim

  1

  3931

  0

  24 IV 08:14

  
• Bellator 42 - live, wyniki, dyskusje

  Anonim

  56

  4345

  0

  25 IV 00:36

  
• Dieta do 400zł

  muffa

  14

  2314

  0

  26 IV 17:26

  
• lekarstwo czy doping?

  Anonim

  1

  1109

  0

  24 IV 01:49

  
• Perfumy - jak sprawdzic...

  WujekWaski

  15

  2543

  0

  25 IV 21:10

  
• Jaką diete wybrać - potrzebuje pomocy

  b1k3r

  2

  864

  0

  24 IV 11:06

  
• Odżywki przed treningowe

  dawid89021

  1

  1472

  0

  24 IV 00:52

  
• czy za duzo jajek????

  dajmosCT

  11

  2485

  0

  24 IV 19:14

  
• trening pod boks.

  roockyy

  10

  2036

  0

  25 IV 19:20

  
• Sprzęt. Wagi podające więcej parametrów niż waga (?)

  kriSLee

  2

  1181

  0

  24 IV 10:48

  
• Dieta do poprawy

  erwinoos

  60

  4300

  0

  25 V 19:51

  
• Jaki orotan + clout?

  jolley

  17

  2775

  0

  28 IV 10:49

  
• Modyfikacja planu FBW op kilku kilku mies cwiczenia

  sinnerboy

  4

  1250

  0

  24 IV 19:23

  
• Leviathan

  tettet

  3

  1165

  0

  24 IV 09:56

  
• Cos na mega pompe

  siwy9310

  21

  3407

  0

  24 IV 13:29

  
• Które ćwiczenia brzucha do redukcji

  Tompior

  13

  10967

  0

  30 IV 18:09

  
• Odżywki , prośba o porade :)

  IronDEX

  4

  643

  0

  23 IV 23:18

  
• przepisy gry w piłkę nożną pzpn

  Anonim

  1

  1247

  0

  25 IV 02:59

  
• Donnie Thompson 1300 / 1260 lbs Squat

  cykloop

  0

  1805

  0

  23 IV 22:56

  
• redukcja - maleje wszystko poza brzuchem

  Czapajka

  20

  2675

  0

  25 IV 16:46

  
• Trening na masę do oceny

  kitcat

  5

  767

  0

  24 IV 15:44

  
• Ile seri na daną partię ciała ?

  HerbertuS

  3

  12603

  0

  23 IV 22:58

  
• Białko whey protein concentrate 80

  HerbertuS

  8

  1644

  0

  26 VIII 11:24

  
• Viśnioffy - droga do wakacyjnej sylwetki :)

  Visnioffy

  147

  8308

  0

  8 V 11:05

  
• Dwubój / Trójbój w Rzeszowie.

  cykloop

  1

  1876

  0

  24 IV 16:59

  
• Napalm+detonator vs shock + storm

  Alistair

  3

  2995

  0

  23 IV 22:55

  
• Jaki trening na poprawienie sylwetki?

  Intell

  1

  775

  0

  23 IV 22:36

  
• Cellucor C-4 / zna ktos ;] ?

  koksmox

  10

  1340

  0

  24 IV 12:06

  
• spodenki/szorty mma bjj tapout

  dskompany

  0

  640

  0

  23 IV 22:08

  
• bold ? prop ? cykl pod sw - sogi

  dskompany

  12

  2223

  0

  3 V 00:02

  
• Rozciaganie (wykopy itp)

  Stachh

  1

  645

  0

  23 IV 23:51

  
• Pierwsza Przygoda Z Siłką

  John64

  2

  795

  0

  24 IV 11:18

  
• tygodniowy plan treningowy w piłce ręcznej

  Anonim

  0

  840

  0

  23 IV 21:51

  
• ból gardła, klatki piersiowej po wysiłku

  Papla170

  3

  1922

  0

  2 V 17:09

  
• olol

  Anonim

  2

  588

  0

  23 IV 22:47

  
• Trening na lato 2011 - siłka (FBW), pływanie i bieganie - prośba o ocenę

  janusz121

  0

  914

  0

  23 IV 21:37

  
• uraz kregoslupa vs. brzuszki - jak zgubic brzuch?

  MarcinZm

  3

  1486

  0

  24 IV 08:58

  
• biegunki

  Anonim

  1

  918

  0

  23 IV 23:59

  
• kurs na sedziego

  Anonim

  1

  1325

  0

  24 IV 00:17

  
• Jak polepszyć wygląd?

  kaktus14

  6

  940

  0

  25 IV 11:34

  
• Ostre cięcie - cz.1, 2, 3

  iraeq3

  0

  2204

  0

  23 IV 21:21

  
• nowy trening ,pierwszy cykl

  kkkk4

  25

  1869

  0

  24 IV 15:43

  
• [S] no-xplode NT.!

  maniexxx

  19

  2186

  0

  2 V 21:08

  
• Co na pierwszy cykl?

  xKamil94

  6

  855

  0

  23 IV 23:09

  
• kolejny spalacz

  rocco80

  4

  719

  0

  23 IV 23:33

  
• Brzuch - jak najlepiej trenować?

  wiktorw1

  1

  1126

  0

  23 IV 22:42

  
• BIEGANIE

  chudy1819

  11

  1790

  0

  26 IV 08:13

  
• [s] duzo perfum

  pekin04

  5

  1172

  0

  26 IV 17:31

  
• Pierwszy Cykl

  Wsi

  1

  440

  0

  23 IV 20:38

  
• powrót na silownie

  Malyyyyyyy

  3

  928

  0

  23 IV 21:17

  
• ( Leucine vs Bcaa ) + tauryna przy redukcji

  Martin566

  16

  2581

  0

  3 IX 07:29

  
• silownia

  blondas15

  1

  647

  0

  24 IV 13:02

  
• problem z "ciałem"

  rafal954

  7

  1112

  0

  24 IV 22:35

  
• [AKCJA] SPALACZE CZY PRZED TRENIGÓWKI !?

  phex1337

  34

  3575

  0

  24 IV 21:35

  
• Odchudzanie 13 latki .

  Anonim

  2

  983

  0

  24 IV 00:13

  
• koksy za granicą.

  maniexxx

  27

  2513

  0

  25 IV 22:00

  
• dieta do oceny (na masę)

  chaz00

  13

  1169

  0

  25 IV 10:23

  
• Plan na czas przed cyklem + co z nogami ?

  udarr

  8

  1341

  0

  29 IV 13:18

  
• Hyperfusion czy betabolic ?

  yoemaster

  7

  1073

  0

  23 IV 23:34

  
• nogi, nadanie kształtu

  olisiowa

  3

  11326

  0

  23 IV 20:56

  
• Hemo Rage 908g, HR ultra concentrate podobne do mesomorph

  paker23

  9

  2797

  0

  23 IV 20:11

  
• Xtreme Napalm + Nitrobolon 2 Powder

  fifi93

  12

  3326

  0

  23 IV 22:50

  
• powrot na silownie

  Malyyyyyyy

  7

  687

  0

  23 IV 20:45

  
• SHOCK THERAPY + STORM ! ! !

  bobek890

  2

  620

  0

  23 IV 19:16

  
• Dobór planu treningowego

  renault12

  6

  1426

  0

  24 IV 22:16

  
• Spalenie tłuszczu i kaloryfer

  Raaadeeek

  9

  5383

  0

  11 V 21:52

  
• Tesc Prolo Jelfa / Nandrolone Decanoate

  tolek_spy

  10

  1593

  1

  29 IV 15:55

  
• za szybka przemiana materii jak przytyć?

  Anonim

  2

  1950

  0

  24 IV 00:16

  
• n.o.-xplode czy jest sterydem

  Anonim

  1

  691

  0

  23 IV 20:40

  
• 2 x 25 kg olimpijskie gumowane polsport

  szklarys

  1

  1082

  0

  23 IV 19:53

  
• jak dawkowac testosteron

  Anonim

  6

  1553

  0

  25 IV 18:01

  
• Nie dziala dzial Suplementacja-Opinie i zdjecia

  Nacjol255

  5

  1976

  0

  23 IV 19:50

  
• metypred u dzieci skutki uboczne

  Anonim

  1

  2781

  0

  24 IV 00:01

  
• prop + supervar i mysle nad boldem

  Giiie

  2

  735

  0

  23 IV 18:30

  
• PLAN 4 DNIOWY SPLIT (łapy) ! PROSZE O OPINIE!

  Ironmat

  11

  1410

  0

  23 IV 21:03

  
• jakie odzywki

  Razmes

  15

  1872

  0

  30 IV 20:26

  
• [K]UPIE ! BCAA i IZOTONIK !!!

  SuperC35

  2

  551

  0

  24 IV 10:05

  
• ból brzucha po myciu zębów

  Josemose

  2

  5368

  0

  23 IV 23:45

  
• Cwiczenia.

  Lolek72

  1

  696

  0

  23 IV 22:17

  
• Pomoc w ułożeniu diety !!

  Daraszi

  4

  601

  0

  24 IV 16:24

  
• Treningi na masę i 3 kreatyny do wyboru (ektomorfik)

  Ernest991

  8

  1292

  0

  24 IV 16:40

  
• potrzebna pomoc! FBW.

  maras_pg

  4

  766

  0

  24 IV 11:35

  
• brzuch po mecie

  GSL

  2

  1273

  0

  24 IV 07:15

  
• powstrzymac katabolizm!

  Tatoo

  18

  3102

  0

  24 IV 11:42

  
• Co polecacie do picia przed, w trakcie i po treningu ?

  SuperC35

  12

  1940

  0

  23 IV 18:33

  
• W jakiej kolejności brać te spalacze

  Mavionis

  4

  1471

  0

  25 IV 22:28

  
• Fenyloetyloamina - PEA

  Wilus1

  22

  21968

  5

  24 III 20:43

  
• Split 4x week ;) nowy plan

  azi91

  4

  699

  0

  24 IV 00:05

  
• AAKG+ CM3

  robert449

  1

  439

  0

  24 IV 14:52

  
• Cykl rozpiska tren+ cypio + prop + wino

  Raizo

  4

  1635

  0

  25 IV 11:31

  
• Redukcja wagi.

  skp_p

  8

  1013

  0

  25 IV 19:20

  
• Dieta Piłkarska na mase + Siłka

  kilkor

  36

  3463

  0

  23 IV 23:06

  
• używane buty ADIDAS

  daro1209

  0

  1081

  0

  23 IV 16:38

  
• FBW -2 x Zestawy

  studi1992

  12

  1369

  0

  29 IV 15:00

  
• brzuch

  Misiek1443

  3

  1188

  0

  27 IV 13:08