prosekto

151

Ekspert

Napisanych postów: 1162 Przeczytanych: 43350 Szacuny: 151

Imię: skull Nazwisko: crusher Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 11/15/2022 10:58:02 AM Data rejestracji: 7/13/2005 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 15 lat

Wzrost: 190 cm Waga: 103 kg Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zamarzniety towar	Doping	11	3/18/2013 1:24:36 PM
wzmocnienie kolan do Wodyna	Trening dla zaawansowanych	2	1/26/2012 8:20:10 PM
przysiad atg pytanie do znawców;)	Aktualności - Sporty Siłowe	6	10/15/2011 8:43:37 AM
pumper bez stymulantów i kreatyny	Odżywki i suplementy	7	10/4/2011 2:46:03 PM
white flood	Odżywki i suplementy	4	6/23/2011 12:48:34 PM
jak przeliczac mineraly	Odżywki i suplementy	5	6/18/2011 11:18:45 PM
yohimbina	Odżywki i suplementy	26	5/26/2011 7:34:36 PM
Tribulus Terrestris obecany mini test	Odżywki i suplementy	24	5/28/2011 11:46:41 AM
węglowodany w róznych produktach	Odżywianie i Odchudzanie	10	5/14/2011 7:27:04 PM
proporcje skłaników odżywczych	Dietetyka sportowa	1	5/10/2011 1:45:14 PM
11-oxo smart powders	Odżywki i suplementy	4	2/17/2011 11:45:03 AM
staki kreatynowe teraz	Odżywki i suplementy	20	4/2/2011 9:38:12 PM
lecucyna	Odżywki i suplementy	12	2/13/2011 12:43:11 AM
orotan kaizen	Odżywki i suplementy	6	3/13/2010 3:27:41 PM
Metypred	Doping	2	11/15/2009 6:30:22 PM
kursy trenerskie	Inne dyscypliny	2	10/29/2009 1:27:30 AM
nieduze dawki- sila i rzezba	Doping	61	1/2/2009 11:09:25 PM
glutamina a nitrix	Odżywki i suplementy	4	10/12/2008 12:43:29 PM
beta alanina	Odżywki i suplementy	2	11/22/2008 11:43:51 PM
hst plan trenigowy do spr	Trening dla zaawansowanych	1	7/22/2008 6:18:05 PM
SILA WYCISKANIE	Trening dla zaawansowanych	46	6/5/2008 12:50:35 PM
antykatabolik przy redukcji	Odżywki i suplementy	10	5/20/2008 8:49:24 PM
refleksowka	Sztuki Walki	7	7/31/2007 9:23:55 PM
wno deca meta	Doping	11	9/6/2005 2:12:46 PM
odzywki w usa	Odżywki i suplementy	56	8/23/2005 7:47:06 PM
meta a rzezba	Doping	13	8/23/2005 6:54:23 PM
pomoc przy spalaniu tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	7	8/18/2005 3:35:40 PM
clen na rzezbe	Doping	2	7/18/2005 1:36:14 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	Trening dla zaawansowanych	2/28/2021 12:00:20 AM
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	Trening dla zaawansowanych	2/27/2021 3:34:00 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2/9/2021 7:04:24 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2/9/2021 6:19:19 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2/7/2021 9:21:13 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2/7/2021 7:10:41 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2/7/2021 6:06:03 PM
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	Trening dla zaawansowanych	2/5/2021 2:16:10 PM
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	Trening dla zaawansowanych	2/4/2021 2:57:55 PM
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	Trening dla zaawansowanych	2/3/2021 3:07:55 PM
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	Trening dla zaawansowanych	2/3/2021 2:18:57 PM
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	Trening dla zaawansowanych	2/3/2021 1:25:22 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	1/22/2021 12:53:29 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	12/29/2020 8:22:56 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	12/29/2020 7:51:29 PM
Odblok po 3 latach.	Doping	12/19/2020 4:46:59 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	11/15/2020 2:53:39 PM
Odblok po 3 latach.	Doping	8/27/2020 1:02:32 PM
Odblok po 3 latach.	Doping	8/26/2020 4:38:15 PM
Ile bierzecie symexu do menta?	Doping	8/3/2020 5:12:21 PM
Ile bierzecie symexu do menta?	Doping	8/1/2020 5:43:30 PM
Ile bierzecie symexu do menta?	Doping	7/31/2020 11:35:39 PM
Ile bierzecie symexu do menta?	Doping	7/31/2020 8:33:16 PM
Ile bierzecie symexu do menta?	Doping	7/30/2020 10:27:23 PM
Ile bierzecie symexu do menta?	Doping	7/29/2020 8:48:37 PM
PCT po 9 Latach	Doping	7/29/2020 8:35:29 PM
MENT-relacja z cyklu	Doping	7/29/2020 11:58:20 AM
Moc w sportach walki	Doping	7/25/2020 11:01:36 PM
Bitirom	Doping	7/25/2020 10:57:15 PM
MENT-relacja z cyklu	Doping	7/25/2020 10:45:54 PM

prosekto

Ekspert

Artykuły

Nie żyje zawodnik FAME MMA Mateusz Murański

Dla kogo odżywka białkowa bez laktozy?

Plan treningowy: najczęstsze pytania i odpowiedzi