martwy ciag - problem z noga

witam,
moj problem wyglada nastepujaco, chce robic martwy ciag, ale mam mocno rozwalone prawe kolano i po ostatnim treningu mialem problemy z chodzeniem, to nie jest tymczasowe, tylko trwale zwyrodnienie stawu. I tutaj sie pojawia pytanie, da sie jakos robic martwy ciag na siedzaco? albo w jakis sposob kompletnie nie obciazajacy nog?
dzieki i pozdrawiam

nie da się na siedząco- jedynie co można to skracać zakres ruchu- jesli ze stawem nie ma problemu w takich ruchach gdy jest on obciążany prawie że statycznie[prawie bo jakiś ruch musi być wykonywany] to może cos z tego będzie, jesli zaś nie to trudno będzie coś wymysleć

Sotsujesz opaski elastyczne na kolano? To moze pomoc. I skracanie ruchu jak ktos napisal wyzej.

I mniejszy ciezar oczywiscie poki wszystko nie wroci do normy.