reder2

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

103

przeczytanych postów

1473

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.12.2012 (14:56)

Data rejestracji 07.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	FightBoxing w Dąbrowie Górniczej zna ktoś ten klub? treningi są w zss na chopina zmieniony przez - reder2 w dniu 2011-07-31 11:20:50	0	2011-07-31 11:19
Targowisko	Szprzedam sztangielka Sosnowiec, DG witam, mam do sprzedaży sztangielkę do 20 kg (regulowane obciążenie więc można wziąść mniej) jak ktoś jest zainteresowany to pisać na gg 10352293	0	2011-07-14 15:34
Baza klubów Sztuk Walki	Street Jitsu w Sosnowcu Kazimierzu w kazimierzu górniczym we wtorki i czwartki o godzinie 19:30 odbywają się treningi samoobrony (street-jitsu) dla dorosłych - wystarczy mieć ukończone 16 lat. są maty, tarcze, worki, rękawice. trenujemy wszystko to co w ju-jitsu z nastawieniem	3	2010-01-07 22:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Combat Club Frontline Będzin	2012-12-25 15:11
Baza klubów Sztuk Walki	Combat Club Frontline Będzin	2012-12-24 21:43
Baza klubów Sztuk Walki	Combat Club Frontline Będzin	2012-12-22 17:10
Baza klubów Sztuk Walki	Combat Club Frontline Będzin	2012-12-22 16:54
Sztuki Walki	V.Kliczko - L. Lewis, amatorska analiza dla maniaków (wersja podstawowa)	2012-12-05 21:21
Sztuki Walki	V.Kliczko - L. Lewis, amatorska analiza dla maniaków (wersja podstawowa)	2012-12-04 15:16
Sztuki Walki	V.Kliczko - L. Lewis, amatorska analiza dla maniaków (wersja podstawowa)	2012-12-04 15:09
Sztuki Walki	V.Kliczko - L. Lewis, amatorska analiza dla maniaków (wersja podstawowa)	2012-12-04 15:05
Sztuki Walki	V.Kliczko - L. Lewis, amatorska analiza dla maniaków (wersja podstawowa)	2012-12-04 15:03
Sztuki Walki	V.Kliczko - L. Lewis, amatorska analiza dla maniaków (wersja podstawowa)	2012-12-03 19:53
Baza klubów Sztuk Walki	Krav maga , Sosnowiec -DG	2012-11-27 14:55
Sztuki Walki	V.Kliczko - L. Lewis, amatorska analiza dla maniaków (wersja podstawowa)	2012-11-21 23:33
Sztuki Walki	V.Kliczko - L. Lewis, amatorska analiza dla maniaków (wersja podstawowa)	2012-11-21 12:21
Baza klubów Sztuk Walki	Sosnowiec/Dąbrowa Górnicza gdzie ćwiczyć MMA/Muay Thai?	2012-11-21 12:09
Sztuki Walki	Wybryki natury na ringu cz. 3 Sonny Liston	2012-10-31 07:35
Sztuki Walki	Wybryki natury na ringu cz. 3 Sonny Liston	2012-10-29 23:14
Sztuki Walki	Wybryki natury na ringu cz. 3 Sonny Liston	2012-10-29 08:19
Sztuki Walki	Wybryki natury na ringu cz. 3 Sonny Liston	2012-10-28 16:11
Sztuki Walki	Wybryki natury na ringu cz. 3 Sonny Liston	2012-10-28 13:14
Sztuki Walki	muay thai sosnowiec	2012-10-27 11:13
Sztuki Walki	Wybryki natury na ringu cz. 3 Sonny Liston	2012-10-27 09:49
Sztuki Walki	Wybryki natury na ringu cz. 3 Sonny Liston	2012-10-26 12:48
Sztuki Walki	---IKE IBEABUCHI---	2012-10-25 23:05
Sztuki Walki	Tua-Tyson	2011-08-12 08:34
Sztuki Walki	Nagroda dla Cezi1987	2011-08-04 14:34
Sztuki Walki	Atak klonów Kliczków...Ranking Superciężkich.	2011-07-27 22:26
Sztuki Walki	Atak klonów Kliczków...Ranking Superciężkich.	2011-07-27 16:12
Sztuki Walki	Atak klonów Kliczków...Ranking Superciężkich.	2011-07-26 18:57
Sztuki Walki	Atak klonów Kliczków...Ranking Superciężkich.	2011-07-25 22:14
Sztuki Walki	Atak klonów Kliczków...Ranking Superciężkich.	2011-07-24 21:24