quicknes21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Starogard Gdański

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Wysoko kaloryczna.

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 27.04.2011 (23:30)

Data rejestracji 22.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Brak efektów, zmiana treningu witam, ostatnio zaobserwowałem u siebie bardzo małe przyrosty w masie. bardzo sie zdziwiłem gdyż przy treningu ogólnorozwojowym w pierwszym miesiącu treningu "urosłem" 3,5kg czystego mięśnia (w dodatku się wyrzeźbiłem) po tym wziąłem się za trening	4	2011-04-26 17:44
Odżywki i suplementy	Jakie bialko kupić ? witam, nadszedl czas by kupic jakies białko. zauważyłem ze jest wiele firm, wiele cen. widzialem juz wiele tematów lecz tych ofert juz nie ma i właśnie chcialbym sie dowiedziec jakie białka na dzien dzisiejszy są dobre oraz w dobrej cenie.	28	2011-04-22 17:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Brak efektów, zmiana treningu	2011-04-27 01:31
Targowisko	Sprzedam - Odżywki	2011-04-25 01:18
Odżywki i suplementy	Jakie bialko kupić ?	2011-04-22 22:17
Odżywki i suplementy	Jakie bialko kupić ?	2011-04-22 21:50
Odżywki i suplementy	Jakie bialko kupić ?	2011-04-22 21:48
Odżywki i suplementy	Jakie bialko kupić ?	2011-04-22 21:44
Odżywki i suplementy	Jakie bialko kupić ?	2011-04-22 21:38
Odżywki i suplementy	Jakie bialko kupić ?	2011-04-22 21:37
Odżywki i suplementy	Jakie bialko kupić ?	2011-04-22 21:32
Odżywki i suplementy	Jakie bialko kupić ?	2011-04-22 21:31