Fastener

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

358

przeczytanych postów

10881

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta LUBIE PłATKI I SER BIAłY,MLEKO TEZ LUBIE

Uprawiane sporty BJJ,VT, MT

Ostatnia aktywność 06.01.2026 (11:21)

Data rejestracji 22.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Revange Arginine AKG 500g warto? powie mi ktoś jak się prezentuje ten supelek od cybera? potrzeba mi solidnej argininy. co polecacie?	3	2012-05-08 12:49
Odżywianie i Odchudzanie	pas neoprenowy nada się gdy chce spalić tłuszczyk z dolnej części brzuszka? pomaga to wogle coś ?	4	2011-05-09 22:12
Odżywki i suplementy	UNS Good Night PRO probowaliście? jakieś opinie?	6	2011-04-22 23:12
Doping	X tren + epi?	6	2011-04-15 18:43
Doping	S drol z FA	11	2010-08-28 10:43
Odżywki i suplementy	Fa Lipoburn fa lipoburn, daje rade?? warto zakupic? trzeba zrzucic jeszcze z 3 kg fat:)	5	2010-06-18 13:03
Odżywki i suplementy	no chłopaki trzeba zrzuicc z 7 kg:) tak jak w temacie macie jakies propozycje? oczywiscie nie piszcie ze dieta bo to oczywiste:) co teraz dobre na rynku :)	2	2010-04-22 20:55
Odżywki i suplementy	Superpump po...? no witam:) ja z takim pytanie, mianowcie koncze cykl na hp i strom, no i mam puche superpumpa:) i teraz pytanie, jest sens ciągnąć superp po tym cyklu, jako dopalacz przed treningowy? bo on coś chyba kreatynki zawiera..	3	2009-08-09 16:24
Doping	Efedrynka a kreatynka? Wypłukuje??	4	2009-06-27 10:22
Odżywki i suplementy	Efedrynka a kreatynka? Wypłukuje? jak to jest z połączeniem tego, czy effka powiedzmy 50mg/dzien z kreatyna(hp? efkka w takiej ilości wypłukuje kreatyne? ewentualnie jakies przeciwskazania jak coś wiecie na ten temat? bo ja nie mogłem znaleść<img src="../../buziaki/43.gif"	5	2009-06-27 09:01
Odżywki i suplementy	Hp i XP jak? a wieć mam puche hp i xp no i sie zastanawiam jak brać, czy pierwsze xp a pozniej hp czy odwrotnie czy mieszać? doradzcie dzienki	11	2009-06-12 08:44
Odżywki i suplementy	Met-RX Xtreme Creatine Blast co myslicie o tym mono? daje rade?	7	2008-03-26 13:22
Odżywki i suplementy	jaki spalacz teraz najlepszy? co poleciacie zeby tak zrzucic z 8 kg fatu?	13	2007-04-19 13:41
Odżywki i suplementy	tribulus stack z Precision Sportts jak go brac? ile kaps dziennie?	15	2007-02-05 12:09
Doping	meta m1t metyl	2	2007-01-21 21:56
Doping	cykl 2 tyg na meta	13	2006-11-02 11:21
Doping	methylo 1 test:)	2	2006-10-19 12:17
Doping	czy to jest m1t?	12	2006-10-17 15:49
Doping	wins	6	2006-09-04 18:32
Odżywki i suplementy	HMB!!! czesc mam dwa opakowania hmb trec czyli 880 tabsuf!! jak ma to brać , ile tabletek w jakich porcjach dziennie? waze 80 kg ?? cel masa bd to brau razem z xp!!	4	2006-08-23 15:34
Doping	rospisice mi to :))))	34	2006-08-12 09:24
Doping	co polecacie?	4	2006-07-13 12:03
Informator LUBELSKI	Sklepy typu armani dior channel? czesc chce sie dowiedziec czy w lbl są jakies sklepy typu armani? np. gdzie mozna gupic okulary ktoregos z projektantóf itp?	3	2006-04-06 16:10
Doping	19-Methyl 1-Test EX (M1T) 60 kaps	3	2005-08-22 14:44
Doping	jeh jeh	15	2005-08-17 13:13
Doping	Meta?	15	2005-08-15 18:51
Doping	jaki odblok	16	2005-07-05 19:33
Zdrowie i Uroda	co byscie polecili poleccie mi jakis dobry krem antybakteryjny do twarzy? bo wuasnie skonczylem kurace differinem i davercinem i przydalo by sie kupic jakis krem antybakteryjny tylko jaki?? thx:)	2	2005-06-27 20:01
Trening dla zaawansowanych	jak lepiej jak lepiej łaczyc partie ?? tak? 1 pon klata plecy sroda bic tric piatek barki nogi czy? 2 pon klata bic sroda tric plecy piatek barki nogi?? ktore lepiej?	6	2005-06-19 22:44
Doping	zapytanie:)	11	2005-05-20 16:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Aktualne spalacze z EFKĄ	2011-06-02 14:02
Doping	BPI Rx6 Ocena??	2011-05-04 13:14
Doping	Pierwsze PH - EPI	2011-05-01 21:07
Doping	Pierwsze PH - EPI	2011-05-01 20:14
Doping	Pierwsze PH - EPI	2011-04-30 23:23
Doping	Pierwsze PH - EPI	2011-04-30 23:22
Doping	Pierwsze PH - EPI	2011-04-29 23:35
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER	2011-04-25 20:32
Odżywki i suplementy	UNS Good Night PRO	2011-04-23 11:18
Odżywki i suplementy	UNS Good Night PRO	2011-04-22 23:26
Doping	MEGAVOL PH Pytania	2011-04-20 16:09
Doping	X tren + epi?	2011-04-15 22:26
Doping	X tren + epi?	2011-04-15 22:12
Odżywki i suplementy	BLACK MAMBA	2011-04-13 13:14
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2011-04-11 10:10
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ANABOLIC PROTEIN	2011-04-04 09:34
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ANABOLIC PROTEIN	2011-04-04 09:32
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	COMING SOON - WHEYH2O - PEAK INTERNATIONAL	2011-03-29 22:38
Odżywki i suplementy	Cm3 czy Cell Pump	2011-03-28 18:04
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	COMING SOON - WHEYH2O - PEAK INTERNATIONAL	2011-03-28 10:55
Odżywki i suplementy	Redukcja co kupić + jakie spalacze najmocniejsze na chwile obecna	2011-03-16 09:50
Odżywki i suplementy	Redukcja co kupić + jakie spalacze najmocniejsze na chwile obecna	2011-03-16 07:32
Odżywki i suplementy	Redukcja co kupić + jakie spalacze najmocniejsze na chwile obecna	2011-03-16 07:30
Odżywki i suplementy	Cykl Cm3 vs Mono universal	2011-03-12 14:56
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2011-03-10 12:37
Nutrabolics	Nutrabolics - Hyperwhey	2011-03-09 13:47
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2011-02-09 14:57
Odżywki i suplementy	[AKCJA!!!] TESTUJEMY-REVOLUTIONS CRACK-METHYLFIRE-P.I.M.P BLAST od str 20!!!!!!!!!!!	2011-02-08 13:48
Odżywki i suplementy	Dobry spalacz??????????????????	2011-02-02 07:55
Odżywki i suplementy	Spalacz	2011-01-07 11:20