| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Oksycholesterol oraz J/NJ
1. ponoć jeśli poddaję obróbce termicznej (np. gotowaniu, smażeniu, pieczeniu) mięso/podroby/rybę/tłuszcz/jajko cholesterol w nim zawarty zamienia się w oksycholesterol uszkadzający tętnice. czy to prawda ? czy więc potrawy obrobione termicznie są
|
1 |
2011-06-12 15:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
całkowity czas trawienia
jest temat o czasie trawienie w żołądku, ale przecież zachodzi ono także w jelitach.
mi chodzi o czas całkowity (żołądek + jelita). ile może się trawić kupa niezdrowego żarcia (mniej więcej kilogram ciast, jakieś sałatki z majonezem) i tłustego
|
4 |
2011-05-13 17:50
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Prażone pestki dyni, a zwykłe
czy prażone pestki dynia różnią się jakoś wartościami odżywczymi od zwykłych tj. nieprażonych pestek ?
|
1 |
2011-05-11 19:29
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
omega3 w rybce vs. smażenie
zamierzam jutro usmażyć rybę (20 dag z lodem) na smalcu. czy omega3 zawarte w rybce w czasie smażenia nie ulegną zniszczeniu ? mogę smażyć bez tłuszczu, ale wtedy wytapia się on z ryby, a chcę by skończył w moim organizmie, nie w zlewie. smażyć nie
|
6 |
2011-04-22 22:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Tran zamiast omega3
witam!
czy na redukcji tabletki z omega3 można zastąpić tranem z dorsza ? jeśli tak ile tranu dziennie spożyć by zaspokoić swoje potrzeby na omega3 ?
|
6 |
2011-04-16 22:37
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Brakujące kalorie z glikogenu ?
załóżmy się, że wczoraj zjadłem kupę węgli i wątróbkę mam pełną glikogenu. czy jeśli dzisiaj jadłbym same białko i tłuszcz bez węgli, za to z ujemnym bilansem kalorycznym wątroba wyrzuci glikogen, by uzupełnić ujemny bilans kaloryczny
|
1 |
2011-04-16 12:27
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jedniodniowy post po obżarstwie, a redukcja
witam!
miałem dzisiaj imprezę u rodziny i wiadomo - kupa żarcia, alkoholu. strasznie boli mnie brzuch i wątpię by fatalne samopoczucie do jutra przeminęło. jak się domyslam trudno będzie mi cokolwiek przełknąć. jak myślicie czy jednodniowa głodówka
|
1 |
2011-04-11 20:30
|
