sebaryba

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 981 Szacuny: 0

Imię: Sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-23 09:09:22 Data rejestracji: 2010-11-30 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ostróda

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
BCAA + białko	Odżywki i suplementy	3	2011-04-15 18:32:28
HST + HIIT + Aeroby	Trening dla początkujących	4	2011-04-08 19:00:14
Dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-03-31 17:19:00
Trening silowy na redukcje ?	Trening dla początkujących	2	2011-03-28 17:50:00
Pierś z kurczaka + ryż	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-03-16 20:18:41
Dieta, a raczej ograniczenie niektórych produktów	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-03-13 16:47:54
Ocena FBW - Redukcja Masy	Trening dla początkujących	13	2010-12-03 19:13:08
Plan treningowy / ćwiczenia na rzeźbę	Trening dla początkujących	9	2010-11-30 16:16:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15	Galeria Zdjęć	2011-04-21 19:59:35
BCAA + białko	Odżywki i suplementy	2011-04-15 19:29:49
HST + HIIT + Aeroby	Trening dla początkujących	2011-04-10 16:00:58
Lat 15 Jak przypakować?	Trening dla początkujących	2011-04-08 19:55:28
HST + HIIT + Aeroby	Trening dla początkujących	2011-04-08 19:51:26
Dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-31 19:21:19
Dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-31 17:35:28
jak zacząć ćwiczyć-indywidualne pytania	Trening dla początkujących	2011-03-27 21:58:26
jak zacząć ćwiczyć-indywidualne pytania	Trening dla początkujących	2011-03-27 21:41:56
Pierś z kurczaka + ryż	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-17 19:42:56
Pierś z kurczaka + ryż	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-17 17:18:28
Pierś z kurczaka + ryż	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-17 07:33:10
Pierś z kurczaka + ryż	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-16 21:58:39
Dieta, a raczej ograniczenie niektórych produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-13 22:33:19
Dieta, a raczej ograniczenie niektórych produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-13 19:18:26
Ocena FBW - Redukcja Masy	Trening dla początkujących	2010-12-03 20:53:32
Ocena FBW - Redukcja Masy	Trening dla początkujących	2010-12-03 20:34:55
Ocena FBW - Redukcja Masy	Trening dla początkujących	2010-12-03 20:29:28
Ocena FBW - Redukcja Masy	Trening dla początkujących	2010-12-03 19:57:53
Ocena FBW - Redukcja Masy	Trening dla początkujących	2010-12-03 19:32:25
Ocena FBW - Redukcja Masy	Trening dla początkujących	2010-12-03 19:23:42
Plan treningowy / ćwiczenia na rzeźbę	Trening dla początkujących	2010-12-01 15:41:59
Plan treningowy / ćwiczenia na rzeźbę	Trening dla początkujących	2010-11-30 22:37:27
Plan treningowy / ćwiczenia na rzeźbę	Trening dla początkujących	2010-11-30 22:32:57
Plan treningowy / ćwiczenia na rzeźbę	Trening dla początkujących	2010-11-30 20:46:59
Plan treningowy / ćwiczenia na rzeźbę	Trening dla początkujących	2010-11-30 19:57:00

sebaryba

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024