burneika

Początkujący

Napisanych postów: 51 Przeczytanych: 386 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/15/2013 6:32:16 PM Data rejestracji: 12/14/2010 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	16	4/24/2012 3:23:55 PM
zero efektów ;/	Trening dla zaawansowanych	12	2/23/2012 5:15:03 PM
czy już wycisnąłem 100 procent z siebie?	Trening dla początkujących	3	2/23/2012 5:10:58 PM
Plan do oceny prosze o fachową porade	Trening dla początkujących	8	6/17/2011 3:46:04 AM
prosze o pomoc w doborze ciężaru	Trening dla początkujących	8	5/2/2011 10:14:40 PM
animal pump dni nie treningowe dawkowanie	Odżywki i suplementy	13	4/8/2011 7:06:29 PM
animal pump czy juz czas?	Odżywki i suplementy	4	3/22/2011 9:34:11 PM
pompowanie łap po treningu	Trening dla zaawansowanych	11	3/17/2011 1:58:24 AM
jak przełamac bariere w wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	36	3/3/2011 3:33:32 AM
jak przełamac bariere 90 kg	Trening dla początkujących	9	3/3/2011 3:32:18 AM
trening siłowy ocena	Trening dla zaawansowanych	1	12/15/2010 3:41:54 AM
trening siłowy do oceny	Trening dla początkujących	1	12/15/2010 1:39:05 AM
trening prosze o porady	Trening dla zaawansowanych	1	12/14/2010 12:45:50 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	4/26/2012 3:56:16 AM
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	4/26/2012 12:33:23 AM
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	4/25/2012 9:46:57 PM
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	4/25/2012 1:03:19 PM
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	4/25/2012 2:50:24 AM
zero efektów ;/	Trening dla zaawansowanych	2/23/2012 6:07:50 PM
zero efektów ;/	Trening dla zaawansowanych	2/23/2012 5:51:10 PM
czy już wycisnąłem 100 procent z siebie?	Trening dla początkujących	2/23/2012 5:24:38 PM
zero efektów ;/	Trening dla zaawansowanych	2/23/2012 5:20:37 PM
Plan do oceny prosze o fachową porade	Trening dla początkujących	6/19/2011 6:02:50 PM
Plan do oceny prosze o fachową porade	Trening dla początkujących	6/18/2011 11:57:10 AM
Plan do oceny prosze o fachową porade	Trening dla początkujących	6/17/2011 9:28:51 PM
Plan do oceny prosze o fachową porade	Trening dla początkujących	6/17/2011 2:54:41 PM
prosze o pomoc w doborze ciężaru	Trening dla początkujących	5/3/2011 12:02:26 PM
prosze o pomoc w doborze ciężaru	Trening dla początkujących	5/3/2011 2:22:52 AM
animal pump dni nie treningowe dawkowanie	Odżywki i suplementy	4/9/2011 9:55:52 PM
animal pump dni nie treningowe dawkowanie	Odżywki i suplementy	4/9/2011 6:35:25 PM
animal pump dni nie treningowe dawkowanie	Odżywki i suplementy	4/9/2011 3:20:36 PM
animal pump dni nie treningowe dawkowanie	Odżywki i suplementy	4/8/2011 9:10:48 PM
animal pump czy juz czas?	Odżywki i suplementy	3/22/2011 10:34:00 PM
pompowanie łap po treningu	Trening dla zaawansowanych	3/18/2011 9:58:11 AM
pompowanie łap po treningu	Trening dla zaawansowanych	3/17/2011 9:19:54 PM
pompowanie łap po treningu	Trening dla zaawansowanych	3/17/2011 2:15:40 PM
pompowanie łap po treningu	Trening dla zaawansowanych	3/17/2011 3:35:39 AM
jak przełamac bariere w wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	3/8/2011 3:35:51 PM
jak przełamac bariere w wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	3/8/2011 12:43:36 AM
jak przełamac bariere w wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	3/7/2011 11:54:21 PM
jak przełamac bariere w wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	3/7/2011 10:59:05 PM
jak przełamac bariere w wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	3/7/2011 8:25:07 PM
jak przełamac bariere w wyciskaniu	Trening dla zaawansowanych	3/7/2011 7:58:44 PM

burneika

Początkujący

Artykuły

Jak trenować pośladki? Najlepszy trening na kształtne pośladki

Wyciskanie na ławce - ku przestrodze!

Trening góra-dół w 45 minut? Jak trenować gdy brakuje czasu?