Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening i pytanie

  delma1995

  1

  520

  0

  25 X 12:19

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  anielen

  11

  1313

  0

  28 X 20:37

  
• FULL FORCE F2-opinie czy warto.

  ibox007

  16

  5159

  1

  24 X 23:22

  
• kupno używanej szosówki

  adamus2312

  0

  2004

  0

  24 X 20:55

  
• ból w odcinku lędzwiowym

  Anonim

  3

  1085

  0

  25 X 10:18

  
• Pytanie do treningu.

  Szczupiak

  1

  606

  0

  24 X 21:43

  
• Blady - plan na ∞ lat

  pilkaPN

  24

  2497

  0

  22 XI 21:13

  
• zwolnienie l-4

  Anonim

  1

  677

  0

  24 X 20:51

  
• Trening do poprawy ;)

  baniak1996

  2

  605

  0

  24 X 21:43

  
• Monotonność treningu

  lukasse

  4

  811

  0

  25 X 11:23

  
• Jaka dieta poza domem?

  yuki

  6

  1480

  0

  25 X 14:02

  
• mój czas na 100m,trening i dużo innych rzczy

  fastest

  3

  1119

  0

  25 X 15:30

  
• brak sily w calych rekach

  cannabaceae

  1

  1017

  0

  24 X 20:22

  
• Sw 3x tydzien gdzie siłownia?

  grigo

  4

  769

  0

  24 X 20:37

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  gorcz

  2

  535

  0

  24 X 21:42

  
• Trening w wieku 14 lat. Czy warto i jest sens ?

  witild352

  3

  1008

  0

  25 X 15:44

  
• ŚWIETNA KOLACYJKA - pełnoziarniste naleśniki z wędzonym łososiem i czosnkowym serkiem

  Paszkos244

  8

  7395

  0

  11 XI 12:45

  
• Szybko przytyć+trening

  klaudjusz

  41

  3860

  0

  28 XI 19:37

  
• Kilka prostych rad na początek :)

  wołek

  10

  1072

  0

  25 X 16:08

  
• Spięcia brzucha

  Anonim

  2

  1157

  0

  12 XI 22:59

  
• Brzuch endomorfika

  Champi

  2

  956

  0

  1 XI 14:46

  
• Wytrzymałość niezniszczalna

  mandua

  18

  2199

  0

  27 X 08:13

  
• PLAN treningowy do oceny i ewentualnych poprawek

  bigpaul3c

  10

  1099

  0

  28 X 13:04

  
• Jakie mleko?

  Ashiiero

  3

  1466

  0

  24 X 20:18

  
• Dziennik Posiłków nie pyta mnie o % tkanki tłuszczowej więc skąd wie co mam jeść?

  yhm1

  6

  1059

  0

  24 X 21:58

  
• Witam mały problem

  seba701

  2

  546

  0

  24 X 19:40

  
• Rower spinningowy

  justynka2701

  1

  1692

  0

  25 X 16:05

  
• Pytanie odnoście treningów

  Combatant

  6

  786

  0

  24 X 21:40

  
• Koniec A6W

  Kraha

  6

  1088

  0

  25 X 21:47

  
• Dieta na masę - problem z zapotrzebowaniem kalorycznym

  Michael90

  6

  1000

  0

  24 X 19:22

  
• pytanie ;)

  Wibor

  4

  854

  0

  24 X 19:49

  
• Nastepna przedtreningówka.

  lokatyyy

  8

  970

  0

  24 X 21:09

  
• fast answer

  Anonim

  2

  613

  0

  24 X 19:46

  
• Nowy plan siła-rzeźba.

  werewolf15

  6

  1091

  0

  25 X 14:05

  
• [S] Omron - BF 302 - pomiar tkanki tłuszczowej

  GeorgXXL

  1

  3955

  0

  24 X 18:39

  
• [S] Ławka, stojaki, gryfy, obciążenia, Poznań

  paweu1313

  8

  1587

  0

  28 X 12:50

  
• ppl do oceny

  tslhff

  18

  2384

  0

  10 XI 21:25

  
• UNS CREATINE + 200 MESH

  bartax

  3

  839

  0

  24 X 20:09

  
• Nowa szkoła Chi Sim Wing Chun - Łódź

  WildUnicor

  3

  1871

  0

  10 XI 02:20

  
• Brzuch Pomocy / doradcie

  zaq

  4

  603

  0

  24 X 19:09

  
• Drążek ;(

  macieho

  3

  620

  0

  25 X 12:10

  
• [S] Lamborghini Polo ( nowa )

  Husaro

  1

  1221

  0

  2 XI 09:35

  
• All day, all night...olej lniany

  pempuszek

  3

  1468

  0

  25 X 11:26

  
• BJJ - kompletne początki

  krokodyl

  11

  3058

  0

  29 X 22:05

  
• Puchar Polski 2012/2013

  Bloonder

  8

  1206

  0

  30 X 13:54

  
• jak zrobic zastrzyk

  Anonim

  2

  3388

  1

  24 X 19:48

  
• Jakie brzuszki

  zaq

  1

  673

  0

  24 X 18:57

  
• Problem

  kiku1705

  12

  1759

  0

  26 X 23:25

  
• Dobór planu treningu dla początkującego

  werewere

  2

  498

  0

  24 X 21:36

  
• Trec - Herbal Energy

  TomQ-MAG

  4

  14606

  0

  13 XII 13:42

  
• Man - Nolvadren XT

  TomQ-MAG

  1

  9110

  1

  14 III 17:39

  
• Suple do treningu na masę.

  Kamis92

  2

  731

  0

  24 X 16:43

  
• Spalacze - słabszy działa mocniejszy juz nie

  Skrecz

  10

  1381

  0

  24 X 17:03

  
• TOP 3 Boxing Brawlers

  Cezi1987

  1

  814

  0

  24 X 16:35

  
• Jaki fbw?

  mati321123

  1

  447

  0

  24 X 17:48

  
• trenig bicepsow do oceny

  maciej1997

  7

  802

  0

  26 X 18:02

  
• Dieta - do ewentualnej poprawy, bądź oceny.

  BenQ

  7

  887

  0

  24 X 17:33

  
• Wzrost

  banitaa

  3

  791

  0

  24 X 19:19

  
• Blizna u dziecka 8lat na policzku od popękających krwinek roczna blizna

  Anonim

  2

  926

  0

  24 X 19:55

  
• [S/Z] Nowa czapka zimowa Vitarade

  m4riusz94

  1

  837

  0

  25 X 20:36

  
• Masa,Masa,Masa

  Prezes955

  15

  1916

  0

  25 X 22:10

  
• co proponujecie na noc?

  Amadeusz94

  10

  1247

  0

  25 X 00:33

  
• Plan treningowy - ułóżcie

  hubertlol

  3

  575

  0

  24 X 21:35

  
• Suplementy dla amatora

  enzo89

  18

  1798

  0

  3 XI 18:54

  
• Ryby z resco

  Anonim

  10

  1746

  0

  26 X 01:13

  
• ochraniacza na górna szczęke

  onbulc

  10

  1152

  0

  28 X 17:52

  
• redukcja tluszczu z brzucha/ poprawa sylwetki

  starsky85

  3

  1644

  0

  25 X 14:18

  
• split do oceny

  Sibi23

  1

  824

  0

  24 X 17:33

  
• Klata

  hubertlol

  5

  937

  0

  24 X 15:57

  
• Redukcja,Rzeźba,Masa?CO DALEJ

  mres666

  2

  2404

  0

  24 X 21:33

  
• pytanie odnosnie treningu części treningu.

  Anonim

  4

  877

  0

  24 X 19:43

  
• [S] WOREK MARBO 150/45 + uchwyt

  Nalesniki

  3

  970

  0

  4 XI 16:14

  
• Wybryki natury na ringu cz.4 Ron Lyle

  Cezi1987

  9

  4107

  1

  26 X 12:03

  
• wyniki rtg aorta silniej wysycona

  Anonim

  3

  4349

  2

  24 X 19:53

  
• coś na koncentracje

  Anonim

  2

  741

  0

  24 X 19:58

  
• Olimp cre. Xplode

  Anonim

  1

  635

  0

  24 X 15:56

  
• Wybryki natury na ringu cz. 3 Sonny Liston

  Cezi1987

  50

  13380

  0

  2 XII 18:50

  
• [S] Obciążenie toczone, gryf, hantle

  rudy_jacek

  20

  4298

  0

  5 XII 05:54

  
• The War 4 : Mike Tyson vs Mitch Green

  Cezi1987

  6

  4077

  0

  16 XI 19:18

  
• DYNAMICZNA PERIODYZACJA Część 1

  Biniu

  0

  769

  0

  24 X 13:18

  
• Dieta dla endo 71 kg 174cm

  ocja100

  4

  939

  0

  31 X 10:13

  
• Nadgarstek

  Ttoomek

  10

  1451

  0

  25 X 09:23

  
• [S] TANIO bialko,batony,gainer

  lenor18

  0

  690

  0

  24 X 12:21

  
• angina

  Anonim

  1

  741

  0

  24 X 12:16

  
• Trening w domu - bez sprzętu - ocena

  bubba89

  2

  970

  0

  24 X 18:29

  
• Trochę tłuszczu na zimę, by było cieplej : )

  blackbutcher123

  4

  899

  0

  27 X 17:30

  
• Paczka wywiadów z Olejem. Puchar Polski 2012.

  Sly-tech

  0

  2394

  0

  24 X 12:07

  
• Soley - redukcja

  soley

  155

  17370

  0

  9 I 14:05

  
• półpasiec powikłania

  Anonim

  2

  1006

  0

  24 X 16:41

  
• Bieganie - buty impregnacja

  ziumol

  1

  1398

  0

  27 X 20:46

  
• Trening pośladków.

  Ranita92

  2

  961

  0

  24 X 11:32

  
• [S] Samsung s8500 (WAVE) w idealnym stanie !!!

  kamyk456

  0

  535

  0

  24 X 11:10

  
• odszkodowania

  Anonim

  1

  600

  0

  24 X 11:22

  
• blokada

  Anonim

  1

  626

  0

  24 X 11:23

  
• pytanie.....

  Anonim

  2

  490

  0

  24 X 16:41

  
• [S] Creapure Creatine FITMAX monohydrat 600g - nowy

  Sasal

  8

  1276

  0

  10 XI 11:29

  
• woda + cytryna

  Anonim

  5

  945

  0

  25 X 10:24

  
• czy warto kupować?

  damirks

  7

  2534

  0

  25 X 20:40

  
• [S] kutka bejsbolówka

  Anonim

  0

  581

  0

  24 X 10:40

  
• Trening pośladków

  Ranita92

  1

  855

  0

  24 X 11:00