blackbutcher123

Początkujący

Napisanych postów: 56 Przeczytanych: 7568 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-14 23:21:53 Data rejestracji: 2012-04-14 10:32:39 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3 miesiące

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	3	2012-12-05 14:15:45
Kolejny plan treningowy	Trening dla początkujących	9	2012-11-19 16:33:23
Trochę tłuszczu na zimę, by było cieplej : )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-10-24 12:08:47
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	81	2012-04-14 15:15:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Idzie zima a z nią czas na MASE !	Trening dla początkujących	2013-09-27 18:34:02
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-12-28 23:32:03
Mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2012-12-05 14:41:10
Kolejny plan treningowy	Trening dla początkujących	2012-11-30 17:04:05
Kolejny plan treningowy	Trening dla początkujących	2012-11-27 17:21:46
Kolejny plan treningowy	Trening dla początkujących	2012-11-22 18:05:19
Kolejny plan treningowy	Trening dla początkujących	2012-11-20 17:14:37
Kolejny plan treningowy	Trening dla początkujących	2012-11-19 17:10:29
Kreatyna + Glutamina	Odżywki i suplementy	2012-11-05 16:50:48
Kreatyna + Glutamina	Odżywki i suplementy	2012-11-05 16:50:06
Suplementy - mogą być?	Odżywki i suplementy	2012-11-05 16:31:27
Trochę tłuszczu na zimę, by było cieplej : )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-27 17:30:26
Trochę tłuszczu na zimę, by było cieplej : )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-24 12:16:44
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-28 22:56:43
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-26 23:58:06
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-20 23:00:02
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-20 00:38:34
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-18 17:53:12
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-17 18:33:50
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-17 13:05:48
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-02 20:41:43
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-01 22:26:21
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-15 15:17:56
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-14 22:17:39
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-05 12:05:50
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-04 23:55:56
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-04 23:47:51
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-04 22:46:44
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-04 18:06:57
Kilka porad dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-04 11:13:47

blackbutcher123

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?