Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak dodać swoje ogłoszenie?

  Bull

  0

  8697

  0

  22 X 13:18

  
• 6 weidera

  Anonim

  1

  576

  0

  22 X 21:42

  
• [S] [S] Trec Mass XXL 4700g + [S] Trec aakg extreme 120 taps !

  mspee

  7

  1238

  0

  17 XI 18:11

  
• Bardzo lekkie lanki MAX.150 g w polskim rozmirze 41 , ciemne

  AIZENAIZEN

  2

  1216

  0

  22 X 14:07

  
• Psychika

  PiKot

  9

  1567

  0

  23 X 19:05

  
• sprawdzenie wyników krwi

  Anonim

  1

  888

  0

  22 X 13:44

  
• x boxing

  Anonim

  1

  520

  0

  22 X 21:43

  
• Trening redukcja/rzeźba - Pomoc w dobraniu

  Lady1991

  21

  2553

  0

  23 X 18:25

  
• [S] kozacki zegarek TAG Heuer MONACO 24!

  nemoone3

  1

  3511

  0

  18 V 21:18

  
• Po przebojach;)

  Matematyczka

  13

  1923

  0

  22 X 19:02

  
• [S] Ochraniacze piszczeli KING EMPOWER CREATIVITY, Owijki KING (20par) - OKAZJA!

  nemoone3

  0

  687

  0

  22 X 11:22

  
• Czy szybkie ruchy jednej ręki spalają mięśnie tej ręki?

  Anonim

  2

  785

  0

  22 X 21:43

  
• łączenie treningów

  Anonim

  14

  1533

  0

  25 XI 00:10

  
• Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

  Manieczki8

  921

  89215

  0

  16 IV 13:29

  
• Rozciąganie i rzeźbienie sylwetki

  7Seven7

  2

  1107

  0

  22 X 11:50

  
• czas zabrać sie za siebie

  Anonim

  18

  2153

  0

  23 X 10:00

  
• Więcej brać na klatę.

  kokoskop

  11

  1527

  0

  23 X 22:45

  
• suplementacja po samobójczym roku

  shadow78

  12

  1528

  0

  22 X 22:57

  
• Jaka kreta pociągnie za sobą najmniej wody?

  ismytime

  2

  893

  0

  22 X 11:25

  
• Zmiana nawyków żywnościowych

  Mkill

  8

  1117

  0

  22 X 16:01

  
• Siatkówa poprawienie siły ataku w ok miesiaca

  Anonim

  4

  707

  0

  29 X 09:50

  
• BÓL BRZUCHA PO LEWEJ STRONIE W OKOLICY ZAKOŃCZENIA ŻEBER.

  Katsumii93

  4

  9887

  3

  22 X 14:34

  
• SIłownia Spartan Wrocław

  Przemo49a

  4

  2344

  0

  28 X 18:23

  
• MAM 16 LAT I DO PRACY

  Anonim

  1

  625

  0

  22 X 09:56

  
• animal pak tylko w dni treningowe czy ??

  Stasimon

  4

  1094

  0

  22 X 19:58

  
• Pomoc przy ułożeniu rampy

  lysy17

  1

  908

  0

  22 X 09:05

  
• PEAK Jasmin Schmidt Mistrzyni Niemiec w GNBF 2012

  Kamil Nowakowski

  1

  2155

  0

  22 X 12:59

  
• Jak poprawnie ułożyć Plan Treningowy?

  faithful

  4

  1287

  0

  22 X 23:04

  
• problem z lydka

  Anonim

  1

  707

  0

  22 X 08:21

  
• Jaki ryż, makaron i kasza?

  Anonim

  12

  2317

  1

  24 X 13:24

  
• Trening dla poczatkujacego ze skrzywieniem kregoslupa

  Anonim

  1

  663

  0

  22 X 09:12

  
• Gainer

  emt1

  2

  607

  0

  22 X 11:50

  
• [K] Beta alaninę

  mrCROSS

  4

  908

  0

  23 X 21:44

  
• Domowe obiadki i nie tylko.

  Tryczys

  1

  1020

  0

  22 X 00:26

  
• Plan na mase do oceny (z ankietą)

  OmEn85

  14

  1833

  0

  25 X 22:31

  
• Boks w Bydgoszcz

  tomkin20

  1

  873

  0

  24 XI 11:37

  
• Boks - bydgoszcz

  tomkin20

  1

  721

  0

  22 X 08:19

  
• Trening do oceny. Masa.

  Cien

  2

  601

  0

  21 X 23:50

  
• Plan na mase

  tomkin20

  3

  763

  0

  22 X 23:03

  
• Stójka Kraków!

  alen00b

  10

  1928

  0

  4 XI 23:16

  
• Pierś kurczaka po chińsku z pełnoziarnistym tagliatelle i sezamem - BOMBA!

  Paszkos244

  12

  7897

  0

  7 XI 17:34

  
• Które suple lepsze na stawy ??

  OmEn85

  9

  1351

  0

  25 X 20:56

  
• Rozpis posiłków :)

  zwierzak94

  2

  761

  0

  22 X 23:02

  
• Tłuszcz nasycony vs węglowodany - lipidogram

  Anonim

  25

  12615

  0

  8 VIII 12:20

  
• Proszę o opinie

  Anonim

  3

  1142

  0

  22 X 09:12

  
• Redukcja bf

  Asior1

  3

  827

  0

  22 X 21:00

  
• Plan dla totalnego laika - redukcja tłuszczu i polepszenie kondycji

  SebolS

  2

  872

  0

  22 X 23:00

  
• Norma cukru 90gramów czy cukrow prostych?

  qazaq

  8

  2039

  0

  21 X 23:34

  
• metanabol

  Anonim

  3

  898

  0

  21 X 23:09

  
• Biała Podlaska - MMA

  FanC

  5

  1051

  0

  3 V 10:52

  
• oczyszczanie

  Anonim

  1

  603

  0

  22 X 09:00

  
• cykl

  sajmonfinix

  1

  792

  0

  22 X 13:35

  
• [S] Ultrabook Samsung nowy!

  pietrrokov

  0

  781

  0

  21 X 22:07

  
• pytanie o białko! Pilne!

  DreamEvil

  12

  1745

  0

  22 X 19:11

  
• Trening codzienny 15lat. korekta

  bilon977

  54

  6112

  0

  14 I 01:12

  
• zmotywowany poczatkujacy pomocy!!!

  ados1989

  10

  1371

  0

  22 X 22:50

  
• DIETA OCZYSZCZAJACA WATROBE i OGOLNIE ORGANIZM

  crytek

  12

  2801

  0

  24 X 01:34

  
• Pomocy!

  dudu47

  23

  2838

  0

  24 X 11:19

  
• FBW z dodatkiem ćwiczeń pod dynamike i szybkość

  rossiNH

  4

  1073

  0

  22 X 22:59

  
• Dieta redukcyjna czy na masę ?

  Saxoman

  2

  778

  0

  21 X 22:09

  
• Życie bez żołądka

  Anonim

  2

  821

  0

  21 X 21:40

  
• Domowy trening klatki piersiowej

  SODA20

  4

  873

  0

  22 X 18:37

  
• [S] Sprzedam Mega Plakat Arnolda

  ThePrzemyslanin

  27

  4169

  0

  6 XI 20:35

  
• piwo

  Anonim

  1

  678

  0

  21 X 21:42

  
• [S] Gryf prosty

  kamil12511

  4

  1026

  0

  24 X 16:20

  
• Jak zrobić masę mając nadciśnienie tętnicze

  Im fight

  11

  3733

  0

  22 X 00:14

  
• SEMINARIUM W KLUBIE KORPUS Z TREC TEAM

  King_Odin

  4

  869

  0

  22 X 13:01

  
• Kompleks sztangowy

  lancca17

  8

  1145

  0

  29 X 21:17

  
• PRZEMEK ŻOKOWSKI 3-CI NA ARNOLD CLASSIC EUROPE 2012

  King_Odin

  13

  2301

  0

  14 XI 22:15

  
• Plan trenningowy do oceny

  macieho

  4

  658

  0

  22 X 22:58

  
• Pytanie

  bartax

  10

  1297

  0

  21 X 21:47

  
• Ocena planu

  nengli

  3

  738

  0

  22 X 17:24

  
• Dobry plan ćwiczenie ?

  Zielony321

  3

  675

  0

  22 X 22:57

  
• POJEDYNEK NA ĆWICZENIA - BICEPSY

  King_Odin

  11

  1389

  0

  24 X 00:44

  
• dieta na mase do oceny

  Mr.O :P

  5

  774

  0

  21 X 21:38

  
• Pomożecie? :)

  Kojot43

  2

  613

  0

  22 X 22:56

  
• Push & Pull - 4 razy w tygodniu

  RickRoll

  4

  893

  0

  22 X 22:55

  
• [Trec Boxing News] Szpilka rozpoczyna treningi do walki w Katowicach

  King_Odin

  0

  466

  0

  21 X 20:46

  
• Jakie brać witaminy ! Pilne !

  Anonim

  12

  2302

  0

  22 X 21:15

  
• witam

  Anonim

  1

  695

  0

  21 X 20:53

  
• Do kogo się udać?

  -tes-

  2

  850

  0

  22 X 22:55

  
• Trening na mase i nie tylko

  bzdylu235

  3

  601

  0

  22 X 22:54

  
• Jak połączyć dietę z pracą na 3 zmiany???

  Pumba17

  3

  662

  0

  22 X 22:54

  
• Bol miesnia

  tom531

  1

  2004

  0

  22 X 22:52

  
• [S] MONITOR DELL U3011 30 IPS !! 2560x1600 2xHDMI GW

  kapiszonek22

  0

  664

  0

  21 X 20:18

  
• poręcze stacjonarne

  miramar

  14

  3256

  0

  18 I 18:28

  
• Co pierwsze: bieganie czy pływanie?

  lubiesterydy

  3

  950

  0

  21 X 22:25

  
• Gole Polaków i nie tylko...(video)

  turek1

  18

  2227

  0

  14 XI 13:37

  
• zapasy we wrocławiu dla dzieci?

  Anonim

  1

  1194

  0

  21 X 20:17

  
• [Dywizjon M] Viki/DT vol.2 :)/str. 56 - po Debiutach 2013/podsumowanie str. 61

  Viki

  629

  79660

  0

  13 VIII 15:39

  
• Pomoc w treningu

  adik321

  14

  1641

  0

  22 X 20:34

  
• Bieganie na orbitreku

  Gumloke

  3

  1135

  0

  22 X 16:13

  
• Mięśnie brzucha

  michal11140

  6

  751

  0

  21 X 20:13

  
• Ocena wymiarów

  kamil558j

  8

  895

  0

  22 X 06:08

  
• Złoto dla Marka Olejniczaka na P.P. 2012.

  Sly-tech

  3

  4134

  0

  22 X 14:48

  
• Dieta - co jeść w przybliżeniu?

  BartiXeR

  7

  940

  0

  21 X 23:11

  
• badanie usg tarczycy

  Anonim

  1

  813

  0

  21 X 20:55

  
• Prośba o plan / modyfikacje bez udziału ćwiczeń siłowych na nogi

  MeNeMeNe

  5

  987

  0

  22 X 23:20

  
• SIłownia Spartan wrocław pytanie

  Przemo49a

  4

  1689

  0

  22 X 09:27

  
• Łapa - Ćwiczenia?

  Kruszyna95

  15

  1473

  0

  21 X 22:52