miramar

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3950

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2021 (18:10)

Data rejestracji 13.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Usuniete tematy	poręcze stacjonarne witam. szukam poreczy stacjonarnych do domowej silowni. co mozecie polecic z oferty keltona. chcialbym cos stabilnego ale tez nie jakiejs wielkiej konstrukcji, nie mam juz wiele miejsca, na silowni.	14	2012-10-21 20:12
Inne dyscypliny	jaka pilka do siatkowki mam pytanie o pilke, gdyz nie wiem jaka wziasc. gramy 3x w tygodniu, boisko na zewnatrz, wiec czasami troche pada czasami upal czasami chlodno. dajcie jakies linki co wybrac zeby dawalo rade.	2	2012-07-30 19:00
Odżywki i suplementy	daa plus dodatki planuje 6 tygodni na daa, mam do tego jeszcze 2x test freak i b komplex. dokupic cos jeszcze np. niepokalanek czy l-dope bo strasza wszyscy prolaktyna. w test freaku jest dodatek antyaromatyzujacy, mam wit b mysle ze wystarczy. mam zamiar brac 3g	4	2011-12-31 14:56
Usuniete tematy	Recenzja suwnicy HM 2 kelton - suwnica do domowej siłowni hm2 w dniu 10 października 2011 r. wylicytowałem suwnicę hm2 w aukcji „kto da więcej" za 515 zł plus wysyłka. cena sklepowa 2089 zł wysyłka firma kurierska ups.	3	2011-10-16 19:34
Doping	supervar BCL	0	2011-04-13 11:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Test	29-30.06.2013 - Szkolenie "Żywienie i suplementacja w sporcie" - prowadzi Faftaq !!!	2013-07-12 11:51
Test	29-30.06.2013 - Szkolenie "Żywienie i suplementacja w sporcie" - prowadzi Faftaq !!!	2013-07-06 16:53
Test	29-30.06.2013 - Szkolenie "Żywienie i suplementacja w sporcie" - prowadzi Faftaq !!!	2013-07-06 11:15
Test	29-30.06.2013 - Szkolenie "Żywienie i suplementacja w sporcie" - prowadzi Faftaq !!!	2013-07-01 12:21
Ladies SFD	KURSY INSTRUKTORSKIE - WARSZAWSKA AKADEMIA SPORTU Dariusza Karpińskiego	2013-06-18 21:40
Targowisko	[S] Sprzedam ławki,stojaki, wyciągi i inne	2013-02-19 18:29
Targowisko	[S] Sprzedam ławki,stojaki, wyciągi i inne	2013-02-14 18:25
Usuniete tematy	poręcze stacjonarne	2012-10-30 16:18
Usuniete tematy	poręcze stacjonarne	2012-10-24 21:18
Usuniete tematy	poręcze stacjonarne	2012-10-23 22:14
Usuniete tematy	poręcze stacjonarne	2012-10-23 21:53
Targowisko	[S] Obciążenie	2012-09-09 14:06
Inne dyscypliny	jaka pilka do siatkowki	2012-07-30 21:03
Targowisko	[S] Obciążenia żeliwne na siłownie.	2012-07-16 21:55
Targowisko	[S] HANTLE	2012-05-09 17:19
Odżywki i suplementy	daa plus dodatki	2012-01-01 17:46
Odżywki i suplementy	daa plus dodatki	2011-12-31 16:00
Informator MAZOWIECKI	BEZPŁATNE SEMINARIUM Z KULTURYSTYKI Z TOMASZEM "PAPAJEM" LECHEM W WARSZAWIE	2011-11-08 23:34
Usuniete tematy	Recenzja suwnicy HM 2	2011-10-17 17:00
Usuniete tematy	Suwnica do domowej siłowni HM2 Licytacja kto da więcej	2011-10-16 19:55
Usuniete tematy	Suwnica do domowej siłowni HM2 Licytacja kto da więcej	2011-10-15 00:09
Usuniete tematy	Suwnica do domowej siłowni HM2 Licytacja kto da więcej	2011-10-12 11:32
Usuniete tematy	Suwnica do domowej siłowni HM2 Licytacja kto da więcej	2011-10-11 00:18
Usuniete tematy	Suwnica do domowej siłowni HM2 Licytacja kto da więcej	2011-10-11 00:04
Usuniete tematy	Suwnica do domowej siłowni HM2 Licytacja kto da więcej	2011-10-10 23:59
Usuniete tematy	Suwnica do domowej siłowni HM2 Licytacja kto da więcej	2011-10-10 23:58
Usuniete tematy	Suwnica do domowej siłowni HM2 Licytacja kto da więcej	2011-10-10 23:56
Usuniete tematy	Suwnica do domowej siłowni HM2 Licytacja kto da więcej	2011-10-10 23:54
Usuniete tematy	Suwnica do domowej siłowni HM2 Licytacja kto da więcej	2011-10-10 23:36
Usuniete tematy	NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84	2011-08-12 19:02